減肥期飲食應該如何選擇食物

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

許多減肥的人都認為是食物讓自己變得肥胖，所以，認為吃的越少，減肥效果就會越好。於是他們開始了盲目的節食，但是事實上，飲食的平衡才是真正減肥的根本。為了達到飲食...

如何選擇適合自己的唇彩顏色 小妙招幫您輕鬆解決煩惱

• 唇彩顏色

面對著多種多樣的唇彩顏色，美女們真是愛不釋手但也無從下手。唇彩顏色怎麼選才是最適合自己的呢？除了根據場合進行挑選，更重要的一點是要根據自身的膚色進行選擇，...

玫紅色口紅適合什麼膚色? 教你如何選擇口紅

• 玫紅色口紅

口紅是唇膏、唇棒的一種，是讓唇部紅潤有光澤，達到滋潤、保護嘴唇的一種產品，是女性必備的美容化妝品之一，可顯出女性之性☆禁☆感、嫵媚。 選擇口紅顏色 大紅色玫紅...

看cc霜和粉底液的區別 教你如何選擇正確的化妝品

近幾年化妝品的種類越來越多，其中BB霜和CC霜就是這幾年湧現出來的產品，那麼它們到底有什麼區別呢，下面我給大家詳細介紹一下：BB 霜，是Blemish ...

球會健身房圖片大全 如何選擇健身房和教練

• 球會健身房

健身俱樂部的形式分為三種，第一種是在酒店內的健身房，一般都設有游泳池，但面積不大，價格相對較貴，而且人氣不足，主要面向酒店客人。第二種是面向中上層收入人群...

尹恩惠口紅顏色圖片 教你如何選擇口紅的顏色

隨著韓劇《想你》的熱播，女星尹恩惠受到了巨多的關注，她在劇中的妝容也受到很多女生的喜歡，並在彩妝界刮起了一陣想你風。很多時候我們選擇口紅都會用一些貼近生活的...

減肥時如何選擇蛋白質

• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

非疾病所致的身體發胖，也就是單純性肥胖症通常是因食物熱量過剩形成的，故控制飲食是減肥的必要手段。控制飲食最重要的方法是減少每天油脂和糖類的攝取量，但蛋白質、維...

好用的祛斑產品有哪些 如何選擇祛斑產品呢

色斑的形成是一個十分複雜的過程，它與年齡、內分泌、情緒、失眠、藥物、激素、陽光、風吹、身體及皮膚不健康等很多因素有關。只有瞭解這方面的知識，才能針對下藥...

高爾夫男人如何選擇香水

• 綠野仙蹤

綠野仙蹤男人味之 青草味的低調誘惑 高爾夫男人外表沉穩，內裡卻有深藏不露的誘惑。高球的挑逗是內斂的，所以應當儘量用氣息比擬清淡的香水。清新的草香既可以協作球...

桃紅色口紅圖片大全 教你如何選擇口紅顏色

熱情的夏天到了，你還畫著油油亮亮的“豬油唇”麼，其實霧面效果的亞光唇膏才會讓你的妝容看起來既清爽又誘人。加上今年夏天最流行的桃紅色，怎能不讓你的他心動！...

齊肩短卷髮欣賞 如何選擇短髮工具？

• 齊肩短卷髮

卷髮是髮型的一種造型。卷髮的類型分為很多種，常見的就是自然卷和人工卷了。自然卷為天生的，人工卷是人們追求美的效果用卷髮棒、卷髮鉗、卷髮球等一系列卷髮用具...

吃餅會發胖嗎？ 教你如何選擇低卡路里的餅乾

• 吃餅會發胖嗎

現如今還多女生都在減肥。進入超市，看到貨架上種類繁多的零食，很大一部分是餅乾，通常人們愛選擇餅乾作為零食，可是減肥期間吃餅乾會胖嗎？除了它滋味好之外最大的...

全智賢口紅顏色超好看 教你如何選擇口紅的顏色

全智賢因出演《來自星星的你》二度走紅，她在劇中的口紅顏色也受到很所粉絲的喜愛，但是女生可不能盲目選擇跟隨流行顏色，而是要選擇適合自己的口紅顏色。口紅，潤唇...

分享中藥洗髮水選擇 教你如何選擇去屑洗髮水

• 中藥洗髮水

在去屑中藥洗髮水市場上，各類品牌琳琅滿目。而有一類去屑產品似乎從它一出現在市場就格外受到人們的青睞，那便是中藥去屑洗髮類。每一個中藥去屑洗髮水都著力宣傳...

整形手術會帶來什麼風險 如何選擇醫院以規避風險

• 整形手術

對於老一輩的人來說，“整形”這個詞對於他們來說是遙不可及的，是不可思議的，因為以前整形技術並不發達，而且，在那個時代也沒有“整形”這股潮流。但是對於年輕...

瑜伽墊全身肌肉輕鬆練就 教你如何選擇適合的瑜伽墊

選用個人墊子不僅較衛生，且選擇沒有PVC臭味的產品為佳，否則做像嬰兒式的動作就會聞到一些怪味，痛苦啊~使用墊子的目的早在幾千年前，印度人做瑜伽是不使用什麼瑜...

國子臉適合什麼髮型？ 幾個技巧教你如何選擇合適髮型

要能淮確的對自己的臉型做出正確的判定，就在完全沒有化妝修飾的情況下，把全部的頭髮向後梳用發帶束起來，正面對著鏡子好好觀察一下，自己臉型的寬度、長度、以及...

冬天如何選擇護手霜

很多女人都注重臉部和身材的保養，卻忽視了手部的呵護。一到冬天手就特別幹，不知道該怎麼辦才好？ 一、護手霜 護手霜是每個冬季最基本的護手必備品，屬於基礎護理...

如何選擇健身衣呢？ 穿健身衣的好處有哪些

• 健身衣

健身隨著人們的生活越來越重要了，運動也越來越走進人們的生活，運動緊身衣不只是電影明星或者職業運動員的專屬，運動緊身衣不僅是凸顯肌肉好看的作用，更重要的是...

如何選擇以及使用假睫毛 妙招教你給自己打造一雙美美的眼睛

• 假睫毛

我是一名在校大學生，步入大學了，我們對自己的外在不僅有了一定的認識，而且對自己的美的水準要求自然也會提高。首先我們想到的是化妝。一出門幾乎都要帶上淡淡的...