放鬆肌膚運動 美白保濕產品選擇有技巧，美容護膚教你如何選擇美白保濕的方法

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秘訣1：臉部清潔 睡覺前應當進行一次徹底的肌膚清潔，白天肌膚所遭受的各種輻射和空氣污染，容易導致毛孔堵塞，水分的流失，讓肌膚看起來暗沉油膩。因此要想做好美...

如何瘦臉之輕鬆鬼臉運動讓你大臉變小臉

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胖臉女人總讓人聯想到她可能缺乏自製力，比較貪食。不過想像一下，在窈窕的身材上配上一張圓圓的臉，確實讓人覺得多一分豐潤而少一分清麗。因此瘦臉也就成了70%以...

SHE教你如何集中火力對抗痘痘！全民抗“痘”運動開始啦！

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又到了全民公敵戰“痘”季節，悶熱潮濕的天氣、容易作息不正常的暑假、工作繁忙等讓人壓力超大的考驗輪番上場。這些因素都讓痘痘比平常更容易在臉上出現，紅腫發炎就算...

如何運用藍色眼影打造夏日嫵媚貓眼妝？一盒蘭蔻 (Lancôme)夢魅五色眼影就能輕鬆搞定！

點擊瞭解更多>> Le French Chic法式輕尚頻道和閨蜜一起逛街，聊起喜歡的化妝品品牌時，不約而同的說到了蘭蔻 (Lancome)。對於蘭蔻 (Lan...

健身房熱門運動到底哪個更減肥？教你如何正確選擇適合自己的運動減肥方法

寒冷的冬季很適合健身房運動喔，不知道你手中是不是也有一張健身卡呢？今天海報編編就為你推薦幾種目前健身房裡最熱門的減肥運動喲，還告訴你這些運動都可以幫助你減...

如何運用唇膏一秒輕鬆變“巨星”？從潮流街拍追今夏唇妝新潮流！

歐美街拍一向是潮流所向，這股來自街頭的時尚元素，可以傳遞出更親民更實用的流行資訊。無論是服飾還是妝容，都能在第一時間主導潮流，成為大家扮美的最佳示範。看完大量...

白百何運動范兒寫真 夏季燃脂就選這些運動！

因電影《失戀33天》而為廣大觀眾最喜愛的白百何，近來在大銀幕上表現依舊不俗!《分手合約》好評如潮，現今更是手握馮小剛新電影《私人定制》和將在暑期檔亮相的《...

動感單車減肥法 教你如何運用自行車減肥

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現代社會我們越來越關注環保，為了儘快進入低碳時代，有越來越多人開始選擇騎自行車上下班，這樣不僅可以環保，而且還有幫助你減肥的功效，其實，騎自行車減肥是一個很好...

太平公主平胸妹，教你如何運用精油變性☆禁☆感D罩杯！

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通常天使的面孔後都會帶有魔鬼的身材，擁有一副令人羡慕的曲線身材是很多女生夢寐以求的事情，不僅可以提升自己的人氣和自信，還可以盡情的穿衣打扮。很多女生都在為自己...

如何運用吃西梅減肥 西梅的減肥功效

• 西梅減肥

美國加州西梅中的可溶性纖維減緩血液離開胃部的頻率，延遲餐後對葡萄糖的吸收，因此可以調節血糖水準。同時，可溶性纖維增加胰島素敏感性，可以預防和治療II型...

初學化妝如何運用紫色眼影的畫法

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初學化妝如何運用紫色眼影的畫法 紫色在眾多色系中最適合女人，只要拿捏得當就能妝扮出甜美、成熟、冷酷的感覺，今天小編教你一種唯美的紫色眼影畫法。 初學化妝如何...

如何運用大地色系眼影巧畫眼妝（圖）

• 大眼妝

如何運用大地色系眼影巧畫眼妝（圖） 看過形形色色的眼妝後，發現大地色系眼妝最實用，無論是日常妝還是派對妝都能輕鬆應付。下面就跟著小編的步伐來學習今天的眼妝吧，...

如何運用化妝工具畫眼妝 迅速變身電眼美人

• 睫毛

 睫毛夾要3段式使用 分成根部→中間→尾端3個階段，將全部睫毛夾翹。根部處稍微用力，越往尾端力量越小，依3階段分別施力。睫毛夾倒著拿，將眼尾或眼頭睫毛夾翹 鎖...

如何運用減肥方法瘦全身 控制飲食是重中之重

來源:站酷作者:TijanaM科學和健康的減肥方法，便是把飲食和運動相搭配，而對於許多不喜歡運動的肥胖人士來說，控制飲食才是重中之重。肥胖人士有大小基數之分，...

交誼舞入門：跳交誼舞如何運步？

交誼舞入門：跳交誼舞如何運步 運步方法，是跳好交誼舞的重要基本功之一。不同的舞種，對運步方法都有一些不同的特殊要求: 第一，雙腳平行、直進直遲。腳尖必須指向...

教你如何運用彩妝的色彩搭配

什麼顏色代表著舒適、穩定、不置一詞而嚴重滿含牽掛？色彩搭配師在顏色金字塔的測試中看到：喜歡金色的人心中充滿熱情和自信，喜歡灰色的人更多一些冷靜與渴望，喜歡棕色...

為何運動不見瘦 運動減肥的六個誤區

• 運動減肥方法

運動減肥不見瘦的原因運動前不熱身很多人在運動前沒有熱身的習慣，這就是在沒有喚醒肌肉前直接跳進運動模式!這樣做很容易對身體造成傷害，因此運動前至少要花5-10分...

如何運動減肥 運動減肥計劃方案

1.健康評估：·在開始減肥計劃之前，確保自己的身體狀況良好，沒有明顯的健康問題。如果有任何疑慮，請先咨詢醫生或專業健康機構。2.設定目標：·確定減肥目標：確定...