冬季如何進行運動減肥

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一到冬天，不少人肚子上的贅肉開始明顯增多，運動減肥的效果也很差，這是為什麼呢？ 人發胖的根本原因就是熱量攝入大於消耗。由於冬天天氣寒冷，多數人更願意呆在家...

重度肥胖症患者如何進行運動

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一般來說，輕度和中度肥胖症患者只要自身有減肥要求，堅持進行運動並不困難。可對於重度肥胖症患者可能就有些困難了。重度肥胖症患者平時對維持自己日常的生活活動都感...

兒童頭髮過油 如何進行護理

有些兒童頭髮過油，雖經常清洗，但頭髮很快就像搽過油一樣黏在一起，那麼兒童頭髮該如何來進行護理呢？下面小編就為大家介紹幾種食療的方式來拯救孩子的不良發質。 ...

秋季護膚如何進行保濕補水 補水面膜排行榜推薦

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秋季護膚如何正確進行保濕補水護理？小編今天為你帶來幾款補水面膜，補水面膜排行榜推薦。 秋季護膚如何進行保濕補水補水面膜排行榜推薦一、美即海洋冰泉補水面膜你知道...

夏季護膚如何進行 揭秘夏季護膚品正確選擇法

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皮膚在夏季裡很容易出現各種小問題，比如粗糙、比如缺水乾燥、比如曬紅等問題，那麼夏季護膚如何進行才能安全呢？小編來支招。 夏季護膚如何進行揭秘夏季護膚品正確選...

肥胖症應該如何進行鍛煉

• 肥胖症
• 注意事項

肥胖症患者宜參加較為緩和，並使全身肌肉都能得到鍛煉的全身運動。首選散步運動為好，一般以每日活動1小時、步行3000—5000米路程為宜，可一次或分次完成，隨...