七個讓你顯老10歲的保養及化妝的錯誤方法，美容護膚教你如何剔除美麗道路上的攔路石

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女人癡迷于護膚與彩妝是因為相信它們化腐朽為神奇的力量，期待永葆青春甚至逆轉年輪帶來的衰老。但如果方法不當不但起不到應有的效果，還會雪上加霜。厚重底妝？僵硬眼...

秋季肌膚公主病 敏感乾燥如何重建屏障

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想要讓敏感的皮膚重新恢復健康狀態的話首要增強肌膚屏障功能——恢復角質層的機能以及將惡化炎症的刺激最小化。為了達成這個目標首先要遵守的原則就是以保濕為第一原則...

針對6大肌膚問題 教你如何讓養出靚白美肌

• 酸奶對皮膚
• 對皮膚好
• 游泳對皮膚
• 醋對皮膚

NO.1 擺脫大油田看我的 貝玲妃benefit 完美肌膚控油打底霜RMB330/24g 讓肌膚看起來細緻、光滑、無油的新方案！它就是Dr. feelgoo...

春季如何護膚 熱門抗衰老頸霜產品推薦

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• 美容護膚

美體小鋪THE BODY SHOP維他命E系列VE抗氧化頸霜 參考價格：139 元 產品規格：30ml 產品分類：頸霜 產品簡介：小麥胚芽中含豐富的維他命E...

如何有效美白 2012年美白精華護膚品排行榜

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SHISEIDO 資生堂驅黑淨白露W 45g NT3500 資生堂發現「當黑色素過量時，造成基底細胞的分裂能力降低，為彌補不足，其餘基底細胞大量分裂，導致黑...

如何有效去角質 去角質產品哪個好

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植村秀高效平衡潔膚油 - 清新調 574RMB/ 450ml  推薦指數：★★★★★ 含有櫻桃萃取，一種天然溫和的去角質物。能夠提升雜質，防水化妝和死皮細胞...

臉部如何有效控油祛痘 屈臣氏綠茶系列全新升級

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清新綠茶，打造無瑕肌膚，日本綠茶精華讓你時刻清透 以魔術師精湛的技藝，全新的綠茶系列產品揭開了神秘的面紗。素來以控油祛痘見長的屈臣氏綠茶系列升級上市，特別添...

如何抗衰老 美膚減齡抗老面膜幫到你

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產品名稱：嬌蘭水合青春活能精華面貼膜產品售價：6片/盒 1070元推薦理由：這款面貼膜所蘊涵的活性成分相當於30毫升的精華露，它將深層保濕抗衰老護理的效果及享...

五一如何全身快速美白 推薦全身美白產品

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CLARINS嬌韻詩清透美白身體噴霧 350RMB/ 150ml 產品分類： 噴霧 美白產品 產品功效： 柔滑肌膚 美白 擁有白淨肌膚，淡化肌膚上的色素...

跑步機減肥速度如何 教你正確注意運動中的問題

來源:圖蟲作者:79053820902157778對於很多上班族來說，有一套們在生活中比較忙碌，工作壓力也比較大，所以他們沒有很多的時間來進行系統的運動，但與...

一周跑步幾次不掉肌肉 如何讓體魄更加強健

來源:站酷邁開雙腿在田野小道上、在田徑跑道上自由奔跑，既可以放鬆自己的心情，還能夠有效的強健體魄，快速的趕走身上多餘的肥肉，可以說是好處多多，人人何樂而不為了...

跑步機和動感單車哪個減肥快 應該如何選擇呢

來源:站酷大家去健身房的時候，就會發現有很多的人都會選擇跑步來當做自己鍛煉的工具。因為跑步機的話，不僅可以提高大家的身體素質，鍛煉自己的身體，同時也可以給自己...

跑步30分鐘能減肥嗎 如何擁有苗條身材

來源:站酷跑步是運動減肥中一種比較常見的方式，最近在網路上非常流行這麼一個說法，就是只需要每天跑步30分鐘就可以達到了減肥燃脂的效果。那麼，這一個說法到底是正...

跑步機如何減肥效果好 遵循科學規律高效燃燒脂肪

來源:站酷去了健身房之後，不少人會習慣性的選擇跑步機來進行健身。但是，千萬別以為利用跑步機來減肥是個並沒有任何技術含量的事兒。如果如果我們掌握一定得正確的訓練...

產後哺乳期如何減肥 跑步很有效

來源:站酷生孩子的過程是痛苦的，生孩子之後會變胖也是正常的，但是有了孩子以後是幸福的，很多媽媽生完孩子之後還是需要儘快出來工作的，這個時候就需要讓自己瘦一點，...

跑步10公里消耗熱量多嗎 如何通過運動快速瘦身

來源:圖蟲作者:57421230264945472對于很多人來說，尤其是年輕的白領人士，大家基本上工作都比較忙，所以沒有很多時間來進行系統的運動，尤其進行系統...

跑步瘦身如何做 注意4點才有用

想要減肥是好的，不論怎樣瘦的人看上去都會比胖人更有精神，胖人看上去總是感覺很慵懶。所以，女性為了擺脫這種慵懶和臃腫，紛紛開始減肥。不過，減肥究竟選擇哪種方...

跑步機如何減肥，跑步機正確減肥方法和注意事項

有些人在使用跑步機一段時間后發現減肥效果并不好，還會讓小腿變粗，其實這是因為沒有用對方法，今天來了解一下跑步機如何減肥吧。跑步機跑步減肥最重要的是不是運動時間...

跑步后小腿變粗了？跑出來的肌肉如何減

小腿跑步后變粗怎么辦對于小腿跑步后變粗了該怎么辦，要分為兩個層面解決。一個是，如果不是真正的跑步后小腿變粗，是你的一種錯覺，如只是跑步后小腿部乳酸堆積造成...

怎樣跑步不傷膝 如何正確的進行跑步

我們都知道跑步有很多的好處，但是跑步如果沒有用對方法，也會出現一些問題，比如說有時突然會跑岔氣，肌肉酸痛，膝蓋疼痛。我們的膝關節是很脆弱的，當膝蓋感到疼痛時，...