飲料+堅果+茶 6種食物讓牙齒變黃

一、咖啡和茶 常喝黑咖啡和茶會讓你的牙齒被染色，這是因為長期累積下來的牙菌斑導致的牙齒變黃，發生這樣的情況想靠刷牙來改善是沒有效果的，只能去醫院口腔科洗...

如何讓臉型顯飽滿 尖臉髮型設計看這裡

• 尖臉髮型
• 側分髮型

對於尖臉的妹子們來說有臉型太達纖瘦也不怎麼好，所以靠髮型來撐起臉型也是不錯的選擇。 尖臉髮型一 時尚且蓬鬆顯氣質的一款長髮燙髮，側分髮型勾勒出無比的時尚氣質...

如何讓減肥計畫變成人生最後一次瘦身

• 仰臥起坐
• 雞蛋減肥
• 黑巧克力減肥

每天有人在減肥中失敗，仍然無法確定自己的減肥計畫和目標，今天就來告訴大家減肥如何進行，如何讓自己可以從一而終的堅持下去，直到自己瘦身成功，並養成生活習慣。 ...

胸部不豐滿原因有三 教你如何讓胸部傲立

• 胡蘿蔔減肥
• 明星瘦身方法
• 無氧運動
• 排毒減肥

有這樣一句話說：臉大不是病，腿粗要人命，腰粗毀一生，平胸窮三代!雖然說的有些過猶不及，但是也充分說明了一個女人外表形象的至關重要性!平胸可導致窮三代這是多麼...

想不要刷“牙加一物”竟然可以讓牙齒潔白無瑕

• 健康
• 養生
• 口腔護理
• 美容

生活中的牙齒美白小竅門可以讓你刷出閃亮如鑽石般的牙齒,一口亮白的牙齒是每個人都想要的,可由於吸煙,喝茶等原因,牙齒會漸漸變黃,既難看又不健康,怎樣刷出一口白花...

如何讓運動減肥更給力

• 蜂蜜減肥
• 辦公室瘦腿操
• 男士減肥

30～45分鐘 通常情況下，你進行有氧運動，目標心跳保持在最大心跳的60%左右，持續30分鐘以上，體內的脂肪就會被動員起來為人體提供能量，脂肪供能的最...

夏季護膚方法 如何讓毛孔縮小？

  毛孔問題1：缺水 當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題就會顯得格外明顯，所以給肌膚保濕是相當重要的。 毛孔問題2：過盛的油...

氣墊cc霜需要定妝嗎 如何讓氣墊CC霜在臉上更自然更持久

• CC霜
• 散粉
• 氣墊粉底

氣墊CC霜需要定妝嗎氣墊CC霜需要定妝，因為氣墊CC霜屬於底妝類的一種，再好的氣墊CC霜也不能一天都不掉妝，因此需要使用蜜粉定住臉上的氣墊CC霜，使得臉上氣墊...

如何讓眼妝不掉 使你眼妝不掉妝的小技巧

• 遮瑕膏
• 底妝
• 大眼妝
• 化妝技巧

蜜粉打底在上妝之前，先在眼瞼上塗抹一些遮瑕膏或者粉底，接著輕輕撲上一些蜜粉然後正常塗抹眼影。如果眼周特別出油的女性，那就不要使用遮瑕膏了，直接塗抹蜜粉，因為蜜...

日常8種美容食物 讓牙齒越吃越白

1、芹菜 芹菜屬於粗纖維食用品，而粗纖維可以清掃牙齒上的食用品殘渣，並且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液，唾液能夠起到平衡口腔酸鹼度的作用，從而達到智慧美白抑...

如何讓睫毛自然卷翹的方法 勺子牙刷讓睫毛翹起來

• 睫毛膏

讓睫毛自然卷翹法——勺子把勺子放在溫熱的水中浸泡一下，拿出來擦乾水，敷在眼瞼上，然後輕輕用手指將睫毛按壓在勺子背面，凹面凸面都可以，重複兩三次即可。但這招只適...

封閉性痘痘會自動好嗎 如何讓封閉性痘痘自動消失

• 封閉性痘痘
• 祛痘

封閉性痘痘會自動好嗎如果日常護理得當，注意保持良好的生活習慣，封閉性痘痘有一定幾率可以自動好起來。[IMG11]如何讓封閉性痘痘自動消除清潔去角質日常要注意保...

如何讓運動更有減肥效果

• 抽脂豐胸
• 減肥經驗
• 水果減肥餐

你運動的時候到底消耗了多少熱量？什麼樣的運動會使你燃燒最多的熱量？ 跑步可以消耗掉你吃掉的巨大的聖代冰淇淋，這個方法很簡單，是嗎？ 很多女性高估了她...

夏日如何讓底妝持久 七夕約會不脫妝

完成效果圖：這款七夕約會妝容很完美，輕薄的底妝很通透，最重要的是持久不脫妝，約會時脫妝是最尷尬的事，所以想要美美的約會就要讓妝容完美到底，下面就教你夏日如何讓...

如何讓黃牙變白的方法小竅門 美白重新綻放無憂笑容

• 牙齒美白

牙齒美白方法小竅門一：橘皮沫潔齒將新鮮的橘皮洗淨後研成細沫，每天刷牙的時候捏少許摻入牙膏中，早晚各堅持刷一次，由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用，不但可使牙齒潔白...

如何讓黃牙變白 美白小秘方綻放自信笑容

碎花生潔齒花生美白牙齒也是一個很實用的方法，既方便效果也很不錯。無論是將花生磨碎摩擦牙齒，還是嚼碎了一會兒吐掉，再刷牙都有很好的效果，但這個方法要注意的是，選...

如何讓單眼皮變大變雙 分享貼雙眼皮貼的技巧

• 眼部化妝

面對自己的單眼皮，是不是有點力不從心的感覺，害怕手術又不會化妝，到底要如何才能讓單眼皮變雙呢？下面分享貼雙眼皮貼的技巧，無論你是單眼皮還是內雙都能立馬放大雙眸...

吃什麼食物讓牙齒美白 小方法輕鬆保持牙齦健康

• 護理美白

肌膚要做足美白功能，牙齒同時也需要做足美白功能，下面小編就為大家推薦幾個牙齒美白的方法，推薦吃食物更能輕鬆保持牙齦健康喲！芹菜要讓牙齒美白，其實在我們生活中就...