頸椎病如何自我治療 5個有效方法緩解疼痛

如今10個都市人中，就有7個患有頸椎病，而且其中兩個還是嚴重性。可想而知，工作和生活的各種壓力，讓你的頸椎十分受傷。不要等到嚴重的時候才意識到健康的重要性，...

如何自製美容瘦身茶 6種簡易的美容瘦身茶

減肥茶效果瘦身茶 減肥茶大都有清熱解毒的作用,對於那些並不十分肥胖,缺少減肥時間和場所的都市人來說,是很理想的減肥用品。當前除了市場上的減肥茶等,另外還...

乾性油性敏感膚質 如何自製雞蛋面膜？

牛奶雞蛋清面膜 適合膚質：幹性皮膚。 材料：牛奶一小湯匙，新鮮雞蛋一個。 做法：將雞蛋取蛋清，和牛奶一起加小面膜碗中，攪拌均勻，抹在臉上。一周可敷兩...

肩胛骨縫疼怎麼辦？ 8招教你如何自我治療

• 肩胛骨縫疼

頸椎有問題壓迫神經是常見病，絕大部分不需要藥物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛...

蘆薈爽膚水如何自主製作呢？ 3個簡單的小步驟教會你

• 蘆薈爽膚水

妹子從一本書上，學到了自製爽膚水的秘笈，嘿嘿。特意在網上買了很多材料，準備自主研發一款補水能力超強的爽膚水。原材料：透明質酸鈉（或1%配置溶液）、蒸餾水、...

最簡單的豐胸方法有效嗎 五個小竅門教你如何自己豐胸

• 最簡單的豐胸

豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳☆禁☆房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。怎樣的豐胸最簡便最安全，是女性朋友...

優酪乳美白+去角質 如何自製優酪乳面膜？

優酪乳美容功效： 優酪乳對人體的好處非常多，不管是內服外用都有神奇的美容排毒效果。優酪乳中含有大量的乳酸，作用溫和，安全可靠。優酪乳面膜就是利用這些乳酸...

如何自己剪頭髮 教你堪比沙龍剪髮髮型diy教程

• 剪髮髮型推薦

有時候不妨剪掉那三千煩惱絲吧。多改變守舊的形象，這是個好主意！歐美達人如今來支招，怎樣才能在家裡自己動手剪頭髮，並且效果一定要精簡且時髦？你只需要將頭髮全部...

刮痧減肥 專家教你如何自己動手

• 餐前減肥方法

刮痧是不錯的養生手法，目前也被應用於減肥中。其實刮痧減肥只要方法正確，自己在家也能做。經常刮痧不僅能緩解日常疲勞，還能趕走多餘贅肉，下面我們一塊兒來看看在家...

胖妹如何自我拯救 堅持自律才是王道

• 辦公室減肥
• 雙人減肥運動
• 點穴減肥

大部分妹紙為了減肥成為勵志姐，不惜辣手摧花，為自己制定了非常嚴酷的運動加節食減肥法，在這樣的勢頭下失敗的人數不勝數，在整個過程中其實是你的心理敗在了減肥面前...

唇色搭配膚色 彩妝師教你如何選擇唇膏顏色

Orange豔陽之橙 甜美微酸，如陽光般熱力四射，今夏，還有什麼能比香橙色的雙唇更加時尚出挑，令人愛不適口，卻又如此輕鬆駕馭，無論白膚麥膚一樣百搭。 ...

如何自製黃瓜面膜效果好

一、生吃黃瓜美容： 用黃瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚絲、拌雞絲，也可拿整根黃瓜當水果吃。 二、黃瓜汁： 黃瓜汁可以收斂和消除皮膚皺紋,對皮膚較黑的人效...

如何自己動手弄髮型 春節聚會必備淑女髮型

• 時尚卷髮
• 劉海編發
• 卷髮髮型

眼看著，春節就在眼前了，相信很多美眉都有很多聚會需要參加吧，那麼怎麼弄髮型讓自己更顯時尚氣質呢？今天小編推薦了一款時尚的紮發髮型，打造時尚靚麗範，讓美眉在聚會...

如何自製卸妝油 Michelle Phan教你簡易自製溫和卸妝油

• 卸妝油

如何自製卸妝油準備材料首先你需要準備：卸妝棉、蘆薈汁、橄欖油。橄欖油：類似于我們臉上自然分泌的油分， 不易誘發痘痘和讓皮膚乾燥，也不會堵塞毛孔，還有助於清潔所...

指甲也要小清新 教你如何自己做法式美甲

• 美甲圖片

步驟1：先用白色指甲油塗無名指，留出指甲後面小半圓。再用粉色指甲油沿著微笑線用法式的畫法塗剩餘的指甲。步驟2：用點鑽筆蘸取紅色的指甲油，在白色的指甲上畫出花朵...

如何自製補水面膜 教你如何DIY超強補水面膜

• 自製面膜
• 保濕補水
• 皮膚乾燥

自製蜂蜜優酪乳補水面膜材料：蜂蜜1勺、75CC優酪乳、新鮮胡蘿蔔汁1勺。做法：將蜂蜜、優酪乳以及蘿蔔一齊放入乾淨的面膜碗中，待三者攪拌均勻後，將自製的面膜均勻...

怎麼給嘴唇去角質？如何自製唇膜？

【必知】唇部去角質產品使用步驟： 1：使用唇部去角質的產品，建議使用專門唇部去角質的產品，稍加按摩，然後再用化妝棉拭擦乾淨。 2：用熱毛巾熱敷10-2...

如何自己用藥水燙髮步驟 DIY卷髮速成法

• 卷髮
• DIY髮型

自己在家燙頭髮是件極具挑戰的事，只要你對自己由信心，掌握基本的燙髮技巧與燙髮藥水使用方法你也可以自己在家DIY哦，下面就教大家自己用藥水燙髮步驟：自己用藥水燙...

如何自己修眉 簡單一字眉修法技巧教程

• 修眉
• 化妝步驟
• 化妝技巧

修眉技巧教程步驟1：修整眉型外的雜毛，用小刮刀小心的刮掉，或是用眉夾拔去，以免留下青色毛根。記住不可拔掉眉型以內的眉毛。步驟2：修剪過長的眉毛，用小剪刀，以眉...

如何自製去黑頭粉刺面膜 快速去黑頭小妙招還你嫩滑肌

• 黑頭粉刺
• 問題肌膚

蛋白去黑頭面膜材料：蛋白一個，化妝棉一張。做法：將撕薄後的化妝棉浸人蛋白，稍微瀝幹後貼在鼻頭上，靜待上十至十五分鐘，待化妝棉幹透後小心撕下即可，兩週一次。TI...