每天練瑜伽減肥6式 讓你瘦得更持久

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瑜珈雕塑你外在形象的同時，還給你一種來自內心的力量。 經過一段由內而外的鍛煉後，你會驚奇地發現心態已經變了個樣子。你不會再為了減幾公斤的體重而折磨自己，你會...

5個塗指甲油的技巧 讓美甲更持久透亮

塗指甲油的技巧 1：刷保養油防止色素沉澱 不論何種指甲油，只要塗久了，指甲便沒有呼吸，極易變黃，所以塗指甲油前和除去指甲油後，最好事先能上一層保養油為宜...

夏季豐胸首選7款食物 讓你保持身材更持久

• 紅酒減肥方法
• 豆漿減肥法
• 神奇瘦身動作

豐滿挺拔的美胸是男人的最愛，更是女人的追求目標，但是相對於年輕女性而言，年過30歲的女性更應該保養乳☆禁☆房了，因為年到30歲，女人的乳☆禁☆房就會變得鬆弛、下垂。那麼...

7個塗指甲油的技巧 色彩均勻更持久

美甲師親授擦指甲油的小竅門： 指甲油均勻上色技巧1：先擦右手再擦左手 butter LONDON的專屬美甲師Mandy建議大家先把難度較高的方向擦完，...

愛吃的姑娘如何能保持身材

• 暑假減肥計畫
• 張辛苑減肥
• 雞蛋減肥
• 抽脂豐胸

有很多MM都很嘴饞，但是又害怕長胖，真的忍不住的時候就會放縱自己大吃一頓，這樣前段時間的減肥又會白忙一場，怎樣才能控制住自己好吃的嘴？小編就來為饞嘴MM制定...

塗指甲油的8個技巧 讓美甲更持久

1、前期工作要做好 要想讓美甲保留時間更長，首先要摒棄原先的塗抹方式，先從美甲前期的準備工作做起。用無羊毛脂(綿羊油)的肥皂及溫水洗手後以毛巾擦乾，然後...

沒有天生的瘦美人 范瑋琪教你如何瘦得持久

• 番茄減肥

近日，範瑋琪以一身淺紫色羽毛裙登臺獻唱。台下長長的臉型，長長的直發，長長的身姿，爽朗的笑聲後面一種大氣而穩健的氣質便不經意地流露出來。哈佛的求學背景、高挑的...

化妝技巧：手指代替化妝工具妝容更持久

這款妝容通過利用手指頭來輕輕按壓臉蛋代替一些繁瑣的化妝步驟，手指的溫度能讓妝容更加服帖，同時即省時又省錢喔!趕緊試試吧! MAKE-UP ITEM 1...

夏季卷髮護髮方法 髮型效果更持久

• 護髮

你是不是一直羡慕那些華麗浪漫的蓬鬆卷髮，但苦於不會護理而不敢嘗試？或者好不容易去沙龍做了個完美的卷髮造型，但沒過多久就面目全非？不用擔心，今天編編就要來教大...

低脂低卡瘦身法 讓你瘦得更持久

• 有氧運動
• 減肥粥
• 瘦臂操

飲食的不均衡，是很容易長胖的，很多肥胖者都是由吃引起，吃的都是高脂肪食物，又不注意運動，很容易就會讓你身體積累脂肪。不想讓肉肉破壞你的美好身段，以下的低脂低...

粉底液正確使用步驟 夏季讓底妝更持久

底妝少不了粉底液的使用，粉底液怎麼用才能讓底妝更自然無瑕？本期小編就為大家帶來粉底液的詳細使用教程，只要記住每一個步驟的技巧，就可以妝出天然美肌。 S...

夏季減肥小建議 讓你盛夏瘦得更持久

• 減肥誤區
• 如何瘦臉
• 快速減肥運動

夏季天氣炎熱，很多人的運動量都開始慢慢降低，那麼夏季我們應該採取什麼樣的方法來保持身材呢？下面小編就要給大家幾點建議，幫助大家快速的減肥成功。 追求冷飲...

讓妝容更持久的7個彩妝技巧

技巧一：懂得選擇適合自己色號的粉底 絕對不要因為貪白，就選用比自己膚色還白的色號。購買粉底前，一定要在臉與脖子的交界處進行試色，且顏色愈接近膚色愈好，才...

怎樣瘦得更持久？ 四運動打造冬季瘦美人

• 吸脂減肥方法
• 仰臥起坐

想要美的更持久，就一定要堅持運動，那麼怎樣的運動才能瘦出凹凸有致的曲線呢？下面就為大家推薦四個運動減肥的方法小妙招，讓你這個冬天美美噠！ 減肥動作一：站姿...

夏日曬不黑 5個方法防曬更持久

  夏日曬不黑 5個方法防曬更持久 1. 全身防曬應從下往上塗抹 當你擦上防曬產品時，有時肉肉之間的折痕會讓產品失去效果，所以應該先在你的腳和腿上塗上防曬...

教你6妙招保養胸部 讓傲人身材保持更持久

• 水果減肥餐
• 減肥反彈
• 白領怎樣減肥

完美的胸部可以讓女性擁有更多的自信，但是完美的胸部不一定就是大才好哦，要知道女性身體衰老程度可比男性明顯哦，特別是最為關注的胸部如果保養不當更是容易老化的，...

10個生活小訣竅 讓你瘦得更持久

• 花草茶減肥
• 火龍果減肥
• 燕麥減肥
• 洋蔥減肥方法

沒有任何秘方或者藥丸，能讓你的體質一夜改變，但減肥並不是遙不可及的，只是花的時間比你想的長一些。如果你的減肥速度是緩慢且健康的，那麼你也更容易保持減肥的成果...

很實用！讓妝容更持久的6個小秘密

粉底 無油配方的粉底液持久力最好，它們不含容易脫妝的潤膚成分。如果是幹性皮膚，就需要使用保濕配方的粉底產品。要想讓其持久，在使用粉底液之前首先要將護膚產...

日常生活中怎麼保持身材 10招讓你瘦得更持久

• 黃瓜減肥

想要保持良好的體重，關鍵就是要掌握正確的減肥方法，下面小編就要跟大家分享幾個減肥方法，幫助大家在平時的生活中可以有效維持良好的身材曲線，那麼就來看看應該怎麼...

夏季怎麼防脫妝 5個方法妝容更持久

1.怎樣保持眉形持久定型？ 眉毛靠近額頭，最容易出油花妝，所以在夏天想讓眉妝更加服帖持久，需要選擇眉粉來給眉毛上妝，一定要只給眉毛上色不能貼近肌膚；不僅...