全智賢都教授變包子臉 如何快速瘦臉

• 排毒減肥
• 局部瘦身
• 雞蛋減肥
• 瘦瘦果

作為明星，臉蛋和形象向來都很重要，但仍然有不少明星陷入發福胖臉的尷尬。近日，全智賢現身韓國仁川機場，臉部明顯發福變“大餅臉”，昔日女神形象蕩然無存。而讓無數...

終結腰腹部贅肉的迷思 專家教你科學瘦腰

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• 紅豆減肥方法
• 減肥新方法

腰腹上的脂肪對於很多人來說都是最頭疼的一個部位，那麼如何才能消除腰腹上的多餘脂肪呢？下面小編就要帶著一些常見問題諮詢專家意見，幫助大家有效解決瘦腰過程中的迷...

科學瘦腰的小妙招 讓你擁有滿意腰肢

• 減肥小方法
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• 番茄減肥

節食是最不好的瘦身方法，容易複胖，對健康也有害，適當控制飲食才能雕塑腰線，不反彈。下面就跟小編一起來學學如何控制飲食來消腹瘦腰，只要你每天堅持，相信你的...

如何快速瘦臉 從飲食下手是關鍵

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• 快速減肥運動

想要輕鬆快速瘦臉，不妨從飲食開始下手。醫學研究發現，每口飯咀嚼30次左右才是最理想的。這樣，既有利於人體對營養的吸收，又具有防胖減肥的功效。 如何瘦臉最有效...

美味科學瘦身4食譜 讓你吃得健康又減重

• 紅酒減肥
• 檸檬茶減肥
• 喝水減肥
• 心理減肥

有什麼科學瘦身減肥方法呢??？今天，小編教你4款科學瘦身減肥食譜，減肉又健康，堅持吃一定會瘦下去哦，趕快試試下面的科學減肥食譜吧。 科學瘦身減肥方法一：...

涼秋減肥兩部曲 讓你科學瘦身

• 辦公室瘦腿操
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• 明星減肥食譜
• 檸檬減肥

涼爽的秋季到了，愛秀的你是否已經躍躍欲試？換上一身美麗的秋裝走在街頭賺足回頭率？可是，對於美食的放縱讓你小腹悄然突起，手臂的蝴蝶袖也愈發明顯，遇到這樣怎麼辦...

經期減肥分階段 科學瘦身才能有效減肥

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有些人怎麼也長不胖，有些人卻喝水都會胖，這是由基因決定的個體差異。其實，即使是同一個人也會有容易減肥和容易長胖的兩個時期。這兩個時期通常以生理期為分水嶺，將...

12個科學瘦身妙招 高效率健康瘦

• 烏龍茶減肥
• 燃脂運動

瘦身減肥不可盲目，平時掌握一些科學瘦身只是是非常必要的，下面小編就要推薦給大家幾種減肥方法，幫助大家有效提高減肥效率，那麼就來一起看看應該怎麼做吧 1...

喝果汁減肥要注意什麼 專家來解答科學瘦身

• 蘋果醋減肥
• 瘦身食譜

近日，美國醫學會官方正式宣佈將肥胖定義為疾病。肥胖，越來越引起關注。 面對減肥“大業”，每個人可以說都有一套自己的“理論”。日前，地產界張欣和潘石屹夫...

如何快速瘦臉 美顏瘦臉瑜伽來幫你

• 如何瘦臉
• 減肥技巧

一張大餅臉會讓整個人看起來都比較肥胖，這個時代小臉才是王道，如何做才能快速擁有一張精緻的上鏡小臉呢?小編為大家推薦三款簡單的瘦臉瑜伽，不單單可以很快的瘦臉，...

如何快速瘦臉 按摩瘦臉最快速

• 呼啦圈
• 減肥經驗

1.按摩頭頂 利用雙手指尖敲擊頭頂。這樣可以提神醒腦，並促進血液迴圈。消除壓力的同時使面部的皮膚更加好看。 2.回轉法 大幅度地轉動舌頭，並用舌頭...

網友貓貓科學瘦身

我是貓貓，馬上26，裸高168，體重53KG。 小時候就比同齡的女孩高，媽媽單位同事老打聽我天天吃什麼長那麼快。 如果要求不那麼苛刻的話，現在也算正常身...

科學瘦身知識大普及 苗條與健康兼備

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• 瘦臉霜
• 白領怎樣減肥

人們要想擁有苗條的或者瀟灑的身材，首先一定要有規律的生活與平衡的飲食。其中，科學搭配飲食，就要檢視自己的飲食是不是符合下面的守則。下面就讓我們一起來看看怎麼控...

科學瘦身四大類 教你怎樣瘦得更徹底

• 瘦小腹

夏季吃什麼減肥?這是最近很多朋友們都在疑惑的問題，想要快速減肥，當然是控制好自己的飲食咯，也要保持營養均衡哦，下面四類減肥食品，能幫助大家科學瘦身，趕快看看...

達芬奇神奇減肥法 科學瘦身效果顯著

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• 瘦腿產品

達芬奇不僅畫功了得，還兼具生物學、醫學等等的天賦。這不，減肥方法裡竟然還有他的大名！達芬奇減肥法按照飲食分配的黃金比率能進行科學的減肥瘦身，這對於愛動腦筋又...

春節後必學瘦臉妝容 甩掉年後浮腫臉

啞光紫Matt Purple：與其選擇粉或黃這樣的顏色，還不如紫色更讓人顯得優雅和大氣。今年的紫呈現方式上以啞光為主，顏色飽和大膽，卻也同樣適合亞洲人的膚...

學生如何有效瘦臉 九個步驟讓你擁有完美臉型

一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上...

韓國斜劉海卷髮髮型 胖圓臉女生必學瘦臉髮型

• 圓臉卷髮髮型

蓬鬆飄逸的韓式斜劉海卷髮髮型作為一款百搭臉型的氣質髮型一直備受MM們的青睞，斜劉海卷髮同時也是很適合胖圓臉女生的瘦臉髮型，想要完美修顏，那就一定要嘗試一下斜劉...