360度全面減肥操 各處脂肪一一擊退，6m時尚網教你如何瘦局部

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

你是否特別羡慕那些沙灘比基尼美女，一副噴火的身材，非常火辣。身材不好或身型發胖的女性們也不用灰心，只要勤做以下的減肥操，就能讓你３６０度雕塑惹人身材。 ·...

範冰冰自爆減肥密詔，教你明星如何瘦身

• 真實身材
• 真空上陣

女神范冰冰不僅容貌精緻，身材也是較好，很多明星都有自己特有的減肥健身絕招，來看看范爺是如何安排自己的減肥健身日程，有哪些是明星的私密絕招呢?來學習瘦身攻略吧!...

圓臉如何瘦臉 5大秘訣成就美妙人生

• 圓臉如何瘦臉

大圓臉，很多妹子都是這種臉型，因為脂肪堆積或者皮膚鬆弛形成。想要變成符合審美標準的瓜子臉，只有瘦臉，也許有的妹子會用化妝或者髮型來修飾，但畢竟治標不治本。...

虛胖實胖分別該如何瘦身

• 瑜伽減肥操
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

你知道自己是哪張肥胖類型嗎?不同的肥胖類型如果用錯了減肥方法那瘦身效果可就不明顯哦，這也是為什麼那麼多美眉減肥緩慢的原因，首先你要先瞭解自己的是哪張類型的肥胖...

世界最細腰美女僅1尺3腰圍 女生如何瘦腰最快最有效

世界最細腰美女僅1尺3腰圍！那就是腰圍才44釐米都沒有，看著這最細腰美女模特，相信不要女生已經不是羡慕了。適度的減肥是值得提倡的，但是太過了，就會影響健康。...

必看！名模林志玲示範如何瘦臉

• 如何瘦臉
• 怎樣瘦臉
• 林志玲

【導語】：臺灣第一美女的林志玲擁有著令人羡慕的瓜子臉，到底她是如何瘦臉的呢？林志玲自爆說從祖母那裡學到一套3代家傳的有效的瘦臉按摩手法，不可錯過哦！ 1、雙...

看明星教練教你如何瘦身

• 孕婦減肥

明星們都用著魔鬼身材，而且能胖能瘦，藝人明星絕對是減肥界的正面教材，為了某部戲某個角色而增肥減重，當然這個功勞最不能少的就是明星背後的健身教練，今天你就賺到了...

介紹男生瘦臉針基本知識 教你如何瘦出帥氣

• 男生瘦臉針

女生可以打瘦臉針，男生是否可以瘦臉針成為很多愛帥人士的困惑。其實，很多的男生想進行瘦臉，讓自己的下巴更好看一些。那麼，男生可以打瘦臉針嗎？瘦臉針即A型肉...

揭秘韓國美腿女星的美腿絕招 尹恩惠 韓彩英都是如何瘦腿的？

• 如何瘦腿

尹恩惠、韓彩英都是韓國出名的好身材，尤其是她們的那一雙美腿，絕對是所有女生羡慕的焦點。今天小編特意為你總結了8位韓國美腿女明星的瘦腿必殺技，照貓畫虎，你也能擁...

如何瘦手臂？ 快速瘦下手臂贅肉的三個方法

• 瘦手臂

我們知道，很多女生會被蝴蝶袖和麒麟臂所困擾，因為這些使我們的手臂看起來十分的不雅觀，也使得很多妹子不敢穿無袖的衣服或者抹胸禮服。那麼為什麼有些女生會有蝴蝶...

武媚娘複播被剪"平平無奇" 女主角變大餅臉如何瘦臉

• 瘦臉小妙招

伊秀訊 豪華宮廷劇《武媚娘》複播後，被剪掉“胸部”，只剩脖子以上的部位。難道是劇中女主角太“露胸”了？武媚娘複播被剪後網友大呼不開心！那也沒有辦法，只剩各位...

范冰冰不避男友話題 教你如何瘦出範冰冰的巴掌小臉

• 青蘋果

由范冰冰、馮紹峰主演的《二次曝光》即將於9月29號與大家見面。近日範冰冰登上某雜誌，大展好身材，為《二次曝光》預熱。近來範冰冰坦言已經有了戀愛的男友，更是讓大...

達人教你如何瘦腿 這樣才有效！

• 瘦腿運動
• 瘦腿瑜伽
• 瘦腿提臀
• 瘦腿瘦臀

擁有一雙纖長的腿，可是所有女生的夢想。為此，美眉們也是前赴後繼，做了許多的努力。今天的這位瘦腿達人就是這樣，通過親身的試驗，試了很多瘦腿方法。今天就讓他來告訴...

奔跑吧兄弟最新一期劉濤嬰兒裝賣萌 辣媽產後如何瘦身

• 劉濤瘦身
• 產後瘦身
• 明星瘦身方法

在《奔跑吧兄弟》第二季最新一期中，國民媳婦劉濤身穿嬰兒裝賣萌，育有一兒一女的劉濤身材完全沒有走樣，可以堪稱是辣媽身材！劉濤產後瘦身有什麼秘訣？大方分享保持身...

OL上班族如何瘦腿 六種瘦腿食物別錯過

• 下半身肥胖
• 下半身

OL上班族們長期久坐在辦公室很容易下半身肥胖，因為退步卻少鍛煉，所以很多脂肪都堆積在腿部。上班族想要瘦腿該怎麼辦呢?除了平時針對腿部的一些運動和按摩以外，其實...

產後媽媽如何瘦腿做辣媽？

很多生完寶寶的媽媽們都會發現原本自己以前的纖纖細腿，現在卻變得又粗又腫，完美的纖瘦身材現在蕩然無存，這可愁懷了這些媽媽們了。下面小編就提醒媽媽們，只要你有毅力...

春夏如何瘦雙臂？7個簡單步驟告別兩臂贅肉

• 礦泉水瓶

眼看夏天就要來臨了，可是我們的身材卻還沒有做好準備，看著別人都穿的漂漂亮亮的出門，但是自己卻不能那樣，兩臂的贅肉讓我們遠離了那些性☆禁☆感漂亮的美衣，要怎樣做呢?不...

日韓瘦腿大師教你春夏如何瘦大腿

• 吸脂術
• 腿部肌肉
• 腿部

天氣變得越來越熱，眼看馬上就要迎來明媚的夏天了，可是我們身上的贅肉該怎麼辦呢?在迎接溫暖的陽光同時，我們內心裡對臃腫的身材又有了些涼意，粗壯的大腿該怎樣減掉呢...

如何瘦腰？最簡單最有效的方法

因為長期以來上班的OL們一直都處於坐的狀態，所以，腰變粗了，大腿變粗了，所有的脂肪都轉移到了下班部位。捏捏自己的腰部，昔日的小蠻腰是否已經被層層贅肉包裹。要怎...

如何瘦身肚子才最好 教你7個減肥小妙招

• 如何瘦身肚子

減肥怎樣減肚子久坐族是最容易出現小肚子的一族，那些辦公族們大多都有減肚子的困擾。那麼對於還未出現的小肚子該如何預防呢？對於已出現的小肚子又該如何減掉呢？...