包子臉變身瓜子妹必看 如何瘦臉方法大集合

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甩掉包子臉 面對自己的包子臉，很多女生苦惱不已。有的減肥減成一把骨頭，有的忍痛去做削骨手術。其實，只有找准根源＋對症調整，才讓臉有變小的可能性。針對4...

如何瘦臉：練臉七法青春煥發

根據專家們研究得出的結論，以下七個動作有利於女性煥發青春。 1、消除疲勞 坐在鏡子前，看著自己的眼睛。將右上眼皮微抬，高於正常姿勢，接著倒為左眼。...

最簡瘦臉法 看日常打扮如何瘦臉

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遮肥臉漁夫帽 最快、最有效的肥臉障眼法，就是戴一頂漁夫帽。三分之一臉都被罩在帽子下，誰還看得到你的臉呢？ > 黑白花花闊邊帽 紅白條紋帽 闊...

面部緊膚排毒小體操 看熟☆禁☆女如何瘦臉

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隨著年齡的增長，面部輪廓會開始變得不夠鮮明精緻，特別是到了“奔三”的年紀，浮腫、鬆弛等問題隨時可能出現，稍不留神就會顯出“家庭主婦”般的倦怠面 容。對此，...

如何瘦腿 夏季美腿總動員

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黃金美腿法則1 膝蓋光光無贅肉 今年，無論你通過什麼方法來瘦腿，記住首要任務是趕跑膝蓋處贅肉，讓該處肌膚光滑緊實。如果這裡有多餘的脂肪，會使腿顯得又短又粗，...

看小臉妹的穴位按摩法如何瘦臉

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　與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。步驟如下： 　1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心...

如何瘦臉：九步按摩 嘟嘟圓臉變瘦

• 怎么按摩臉
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胖嘟嘟的圓臉，特別令愛美女士煩惱。臉上的骨胳架構我們無法改變，但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩，以搓揉方式消除。現在先教你一招胖臉緊縮按摩法，讓你的...

看看神奇DIY按摩術如何瘦臉

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邊深呼吸邊做運動，不僅能刺激神經系統和皮下組織，同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用。 A、從鼻子橫樑兩側開始，經過鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的...

如何瘦臉：瘦臉按摩2周即見效果

• 如何按摩
• 怎么按摩臉部
• 如何按摩瘦腿
• 怎樣按摩臉部

這套動作不僅會糾正你左右不平衡的臉型，還會幫你提拉臉部線條，只要天天堅持，不出兩周，瘦臉效果就驚喜展現！ 頭後部：兩手在頭後交叉，手掌根部壓在最突起的地方，...

輕鬆按摩4步 看印度古方如何瘦臉

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• 倍輕松按摩
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• 倍輕松按摩儀

印度的自我面部按摩法，是消除精神壓力，緩解緊張情緒，促進皮膚新陳代謝的一種快捷簡便的方法。 對於大多數印度人來說，面部按摩是一種虔誠的，對身心健康至關重...

如何瘦臉之臺灣新手技 小臉緊實按摩法

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小臉按摩消腫手技 每天回家洗完臉、擦上保養品（以有纖容效果的成分為佳）的時候，配合以下的按摩手技，可以促進血液迴圈，改善因作息不正常、壓力過大、飲食不當引起的...

如何瘦臉之緊實下巴 變身“側面美女”的3大按摩技巧

• 怎樣瘦下巴
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• 如何瘦下巴
• 收緊下巴

面對鬆弛這一不可抗拒的老化過程，我們所應該做的就是選擇專門的抗老緊致產品。為了預防，你應在面部使用正常面霜的同時，單獨為下頜、頸部選擇 具有提拉緊實功效...

瘦臉瘦腰瘦大腿 細數減肥果蔬中的“戰鬥機”

• 蔬菜
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大家都知道吃蔬菜可以很好的輔助減肥，但是你知道嗎？吃蔬菜減肥也有腹部應對的部位哦！！還等什麼，快來看看吧！ 瘦臉冠軍西芹 一大棵西芹中大概含有4～5...

韓國肉肉女明星如何瘦出性☆禁☆感好身材？

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• 韓國女明星

河智苑 為了保持良好的外貌狀態，河智苑非常注重身體內的健康，她表示身體內部乾淨的話皮膚狀態自然也會變得良好，另外她採取低鈉低鹽飲食、並多攝取黃色食物，...

大餅臉如何瘦臉？化個修容妝秒變小V臉

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• 甜美約會妝

能擁有像女星們一樣精緻的小v臉，想必是大多數女生都夢寐以求的。但每個人的臉型天生就不一樣，光想找到左右完美對稱的臉也很難，因此有不少mm就走上了整容的道路，除...

苗條美女教你如何瘦 瑜伽球減肥操

• 瑜伽減肥操
• 有氧健身操
• 有氧操
• 有效瘦小腿

瑜伽是最好的塑身方式，通過瑜伽你可以讓你肥胖的身材變得更加纖瘦，還可以將你僵硬的骨骼變得柔軟，這樣才能盡顯女性婀娜多姿的柔美之態。今天小編就給大家推薦一組瑜伽...

堅持2分鐘瑜伽小動作 瘦腰瘦腿提臀一起做

• 運動瘦臀
• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作

想要減肥MM，下面小編推出的這一套減肥瑜伽動作可不能錯過哦。20秒瘦腰腿，30秒瘦腿提臀，50秒拉伸瘦全身。這樣每天不到2分鐘，輕鬆瘦全身。 堅持2分鐘瑜...

達人分享 8個關於如何瘦小腹的問答

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

明明很勤快的在運動了，為什麼小腹還是瘦不下去呢？不用著急，下面維度女性網的小編就關於平坦腹部的問題一一給你解答。 1.少食多餐會制止我的饑餓嗎？與你所聽說的...