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如何瘦臉：練臉七法青春煥發
根據專家們研究得出的結論，以下七個動作有利於女性煥發青春。 1、消除疲勞 坐在鏡子前，看著自己的眼睛。將右上眼皮微抬，高於正常姿勢，接著倒為左眼。...
2014年01月04日 26 -
最簡瘦臉法 看日常打扮如何瘦臉
遮肥臉漁夫帽 最快、最有效的肥臉障眼法，就是戴一頂漁夫帽。三分之一臉都被罩在帽子下，誰還看得到你的臉呢？ > 黑白花花闊邊帽 紅白條紋帽 闊...
2014年01月04日 21 -
面部緊膚排毒小體操 看熟☆禁☆女如何瘦臉
隨著年齡的增長，面部輪廓會開始變得不夠鮮明精緻，特別是到了“奔三”的年紀，浮腫、鬆弛等問題隨時可能出現，稍不留神就會顯出“家庭主婦”般的倦怠面 容。對此，...
2014年01月04日 18 -
夏天腸胃鬧脾氣？食補排毒讓腸胃輕裝上陣，小肚腩、口臭、痘痘統統遠離你！
夏天來臨，又到了減肥、排毒的時節。對於平時有不良飲食習慣或生活無規律的OL們來說，通過食物清理腸胃要比單純的吃藥要有效得多。俗話說，藥補不如食補。常吃一些具...
2014年01月04日 82 -
如何瘦腿 夏季美腿總動員
黃金美腿法則1 膝蓋光光無贅肉 今年，無論你通過什麼方法來瘦腿，記住首要任務是趕跑膝蓋處贅肉，讓該處肌膚光滑緊實。如果這裡有多餘的脂肪，會使腿顯得又短又粗，...
2014年01月04日 108 -
每天久坐還懶得動，小肚腩變成大肚腩！六款“懶人減肥”瘦身產品推薦，輕鬆擁有平滑小腹
一向長得很小只的海報編編我，其實有著一個肥肚腩，而且近來長坐不動的緣故，更有變大的趨勢。雖然說咱們也不追求有隱約腹肌的麻豆身材，但怎麼也都是愛美的女生，這樣...
2014年01月04日 77 -
看小臉妹的穴位按摩法如何瘦臉
與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。步驟如下： 1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心...
2014年01月04日 36 -
如何瘦臉：九步按摩 嘟嘟圓臉變瘦
胖嘟嘟的圓臉，特別令愛美女士煩惱。臉上的骨胳架構我們無法改變，但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩，以搓揉方式消除。現在先教你一招胖臉緊縮按摩法，讓你的...
2014年01月04日 76 -
看看神奇DIY按摩術如何瘦臉
邊深呼吸邊做運動，不僅能刺激神經系統和皮下組織，同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用。 A、從鼻子橫樑兩側開始，經過鼻翼，以畫圓弧方式向上拉到鬢角的...
2014年01月04日 21 -
如何瘦臉：瘦臉按摩2周即見效果
這套動作不僅會糾正你左右不平衡的臉型，還會幫你提拉臉部線條，只要天天堅持，不出兩周，瘦臉效果就驚喜展現！ 頭後部：兩手在頭後交叉，手掌根部壓在最突起的地方，...
2014年01月04日 44 -
輕鬆按摩4步 看印度古方如何瘦臉
印度的自我面部按摩法，是消除精神壓力，緩解緊張情緒，促進皮膚新陳代謝的一種快捷簡便的方法。 對於大多數印度人來說，面部按摩是一種虔誠的，對身心健康至關重...
2014年01月04日 32 -
如何瘦臉之臺灣新手技 小臉緊實按摩法
小臉按摩消腫手技 每天回家洗完臉、擦上保養品（以有纖容效果的成分為佳）的時候，配合以下的按摩手技，可以促進血液迴圈，改善因作息不正常、壓力過大、飲食不當引起的...
2014年01月04日 23 -
如何瘦臉之緊實下巴 變身“側面美女”的3大按摩技巧
面對鬆弛這一不可抗拒的老化過程，我們所應該做的就是選擇專門的抗老緊致產品。為了預防，你應在面部使用正常面霜的同時，單獨為下頜、頸部選擇 具有提拉緊實功效...
2014年01月04日 27 -
簡單瑜伽動作 讓你跟小肚腩say bye
你是否為了突起的小肚腩而煩惱呢?節食搞得自己太痛苦，運動又沒時間，今天小編推薦一個瘦腰妙招給你，只要在睡覺之前動一動，做一下三個小動作，就可以輕鬆擁有美妙小蠻...
2014年01月08日 20 -
喝水瘦身法 快速安全撫平小肚腩
我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。所以，正確的喝水方法不僅能...
2014年01月08日 27 -
簡單瑜伽動作 告別困擾小肚腩
你是否為了突起的小肚腩而煩惱呢?節食搞得自己太痛苦，運動又沒時間，今天小編推薦一個瘦腰妙招給你，只要在睡覺之前動一動，做一下三個小動作，就可以輕鬆擁有美妙小...
2014年01月08日 23 -
10個方法治療便秘 趕走小肚腩
很多MM有小肚腩，並不是因為吃的很多的原因，攝入的熱量過高導致的，而是便秘引起的。所以對於這一類的小肚子，我們首先要治好便秘。 針對便秘型小腹配合以下幾點...
2014年01月08日 15 -
收腹十大妙計 悄悄甩掉小肚腩
夏天到了，想要穿上比基尼秀出小蠻腰嗎?那就要趕緊瘦腰收腹了。有什麼好的方法能瘦腰腹呢?以下十招就讓你瘦出小蠻腰! 1、把贅肉跳出去：所有形式節奏強烈的舞蹈...
2014年01月08日 39 -
起床後這杯茶這麼喝就能減掉小肚腩
清晨一杯茶將前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少腹部贅肉出現的機會。 不同時段 喝出不同效果 每餐前適量飲水，能夠減輕饑餓感，又不會破壞胃黏膜，同時...
2014年01月08日 24 -
3大方法趕走宿便 跟你的小肚腩說拜拜
宿便是很多人的煩惱，不管學生族還是上班族都會遇到的嚴重問題，直接導致小肚子鼓起來，非常難看，而且還會引起斑、痘痘這些皮膚問題，掌握下面3大法寶，就能遠離宿便哦...
2014年01月08日 22
