七個讓你顯老10歲的保養及化妝的錯誤方法，美容護膚教你如何剔除美麗道路上的攔路石

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女人癡迷于護膚與彩妝是因為相信它們化腐朽為神奇的力量，期待永葆青春甚至逆轉年輪帶來的衰老。但如果方法不當不但起不到應有的效果，還會雪上加霜。厚重底妝？僵硬眼...

秋季肌膚公主病 敏感乾燥如何重建屏障

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想要讓敏感的皮膚重新恢復健康狀態的話首要增強肌膚屏障功能——恢復角質層的機能以及將惡化炎症的刺激最小化。為了達成這個目標首先要遵守的原則就是以保濕為第一原則...

針對6大肌膚問題 教你如何讓養出靚白美肌

• 酸奶對皮膚
• 對皮膚好
• 游泳對皮膚
• 醋對皮膚

NO.1 擺脫大油田看我的 貝玲妃benefit 完美肌膚控油打底霜RMB330/24g 讓肌膚看起來細緻、光滑、無油的新方案！它就是Dr. feelgoo...

春季如何護膚 熱門抗衰老頸霜產品推薦

• 春季護膚品
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美體小鋪THE BODY SHOP維他命E系列VE抗氧化頸霜 參考價格：139 元 產品規格：30ml 產品分類：頸霜 產品簡介：小麥胚芽中含豐富的維他命E...

如何有效美白 2012年美白精華護膚品排行榜

• 超有效美白
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SHISEIDO 資生堂驅黑淨白露W 45g NT3500 資生堂發現「當黑色素過量時，造成基底細胞的分裂能力降低，為彌補不足，其餘基底細胞大量分裂，導致黑...

如何甩掉水桶腰 試一試這些瑜伽動作如何

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• 水桶腰

對於這水桶腰是很多女性都不願意去看到的，這水桶腰的問題困擾了很多的人，對於這個問題要怎麼去解決呢?這是很多人都想要知道的，下面就一起來看看這詳細介紹。 1...

如何甩掉煩人的脂肪

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• 甩掉

整天忙忙碌碌的你，是不是每天吃完午餐就坐在椅子上享受飽足後的快感。可就是在這時候，肥胖很可能悄悄潛入……雖然中午餐後時間雖然緊張，但是只要一套小小的動作...

毛巾減肥操 教你如何甩掉蝴蝶袖

• 毛巾
• 蝴蝶袖

不用什麼高大上的鍛煉器材，一條毛巾就可以幫你快速、輕鬆瘦手臂。鍛煉上半身的三角肌、肩胛骨等多個部位，讓你從此跟蝴蝶袖說再見。悄悄告訴你，還能提高身體的代...

如何甩掉小肚子上的贅肉

• 瘦腹
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• 小肚子

1、上腹聚脂：身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。 對策：改吃天然糖，叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會...

春日如何甩掉肌膚斑點和暗沉？

[導讀]美女的標準不僅要精緻的五官，還要擁有一張好臉色哦。而且，我們應該注意的是，暗沉並不僅僅只是肌膚無光澤這麼簡單，它還是肌膚開始衰老的初期徵兆。一起來看看...

大腿減肥方法 如何甩掉大腿贅肉？

大腿減肥方法 很多人都會認為，夏季是一個能夠體現女性身材的時間段，可是在冬天來臨的時候，女性想要展示自己的身材，就更要讓自己的雙腿保持纖細了。因此，在每年冬...

12歲女生如何瘦腿？ 幾個技巧教你如何甩大象腿

全身都肥胖的人，腿部也很容易堆積脂肪。所以，當務之急是先把全身多餘的皮下脂肪清除。比實際體重看起來胖的人，全身都是贅肉的人，喜歡吃麵包、餅乾之類麵食的人，...

夏季減肥瘦腿食物有哪些 小編教你如何甩掉大象腿

每個女人都想擁有像林志玲那樣修長筆直的美腿，運動不得法腿不僅不會變細而且還會鍛煉成肌肉，那就更難減了。其實我們身邊有不少可以幫助瘦腿的食物，分享給大家，希望都...

盤點瘦手臂肉的示意圖 如何甩掉手臂贅肉

如何快速瘦手臂？手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或側面。由於較少於後面運動，因此內臂部分較容易鬆弛。而且肌肉較不使用的部位極容易堆積脂肪。通...

明星如何甩掉產後肚腩呢？ 瘦肚子5大妙招推薦給大家

11月5日，深扒圈內幼齡星媽，竟然還有人19歲生女兒。近日，22歲的奶茶妹妹章澤天懷孕和昆淩生兒子，雖然社會趨勢是晚育，但娛樂圈卻有不少人年紀輕輕地就結婚生子...

鍛煉腹肌最有效的方法圖解 如何甩掉大肚腩

一、吃塑纖果減肥 它從多種天然植物中萃取的塑纖果，能有效分解體內多餘的脂肪，達到快速不反彈的目的，也是男人減肚子最好方法之一。只要能持之以恆，就能徹底擺脫大肚...

塑造好身材三連擊 教你如何甩掉小肚腩

在飲食越來越多元化的今天，始終保持優美的體形也是很多女孩的追求，怎麼塑造好身材成為很多女孩感興趣的問題。怎麼快速減肥其實是越來越多女孩愛上運動的原因。今天小編...

如何甩掉小肚腩 學好這些讓你腹部變平

• 小肚腩
• 減肥

長期坐辦公室或者教室難免導致肚子贅肉越積越多，那麼怎麼快速有效的減肚子？今天小編就給大家介紹幾個減肚子的好方法，讓你瘦出平坦小腹。趕緊來學學吧。 坐姿抬...

卡路里減肥食譜 為你支招如何甩肉

1、減肥早餐食譜：麵包丁沙拉食材：全麥吐司、水煮蛋、聖女果、黃瓜、芹菜、生菜、杏仁碎、黃油、蒜末、檸檬汁、橄欖油、黑胡椒、鹽。做法步驟：第一步，把生菜掰開一瓣...