自己如何去痘印？ 去除痘印最有效的幾招

無論你是青春痘還是上火痘，又或者是成人痘，最煩人的不是痘痘本身，而是它們留下來的痘印，總是揮之不去，有時候看到那些大大小小、深深淺淺的痘印，恨不得找個面...

面部按摩手法：教你如何消法令紋、頸紋

按摩除皺手法——法令紋 法令紋形成原因： 1、年輕時，遺傳因素是法令紋的主要原因，有的人的紋路天生就比別人重。而隨著年齡增長，皮膚裡的膠原蛋白、水分含...

如何去痘印：4招預防痘痘+淡化痘印

有效預防 絕大部分的痘印都與不當的擠壓有關，長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能粗暴的用手撕掉，手部帶有大量細菌，會使毛囊感染發炎，影響真皮層恢復，導...

如何消除臉部水腫 8個妙招教你打造錐子臉

• 兒童減肥
• 瘦小腹
• 燃脂運動

冷水敷臉 很多人早上起床以後都會臉部浮腫，眼瞼眼袋也格外鬆弛。這個時候，就可以把毛巾用冷水沾濕，然後敷在臉上。也可以前一天晚上放一個幹毛巾到冰箱裡面，...

如何消滅蝴蝶袖 有效瘦手臂的方法分享

• 孕婦瑜伽

胳膊處的贅肉多了，在和朋友揮手告別的時候，仿佛看到贅肉在翩翩起舞，這是多麼讓人尷尬的一件事情!於是胳膊上贅肉又有了一個新的代名詞“蝴蝶袖”。如何才能將這讓人...

如何消滅體內脂肪 6個習慣讓你狂瘦不止

• 苦瓜減肥
• 香蕉減肥
• 懶人減肥瑜伽
• 黑巧克力減肥

減少熱量攝入是促進體脂減少最實際的辦法，當攝入的熱量較少時，身體就會有規律地使用脂肪儲備作為能源。但突然大量減少熱量攝入不可取，因這會導致肌肉疲乏、萎縮，減...

夏季祛痘：怎麼用蘆薈祛痘消痘印？

其實，生活中常見的蘆薈不僅只用於盆栽觀賞，其更是美容護膚的一大法寶哦!鮮蘆薈有著很好的保濕、消炎、美白、抗衰老的功能，更能有效祛痘，是很多愛美MM們的美膚...

眼部保養：熬夜後如何消除黑眼圈？

黑眼圈的治療方法一：起床後去黑眼圈 對付這種情況的黑眼圈和眼袋的方法就是事先將金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘，之後直接用勺子按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕...

如何消除可惡雙下巴 四妙招幫你輕鬆搞定

• 辣椒減肥
• 產後快速減肥

很多人發現即使瘦身成功後雙下巴依然存在，鬆弛的雙下巴不僅顯得老態，還讓臉部輪廓大打折扣，下面小編就要教給大家一個消除雙下巴的方法，幫助大家恢復緊致臉部輪廓。...

如何消除雙下巴 7步讓你完善臉型

• 餐前減肥方法
• 夏季豐胸推薦
• 花草茶減肥

雙下巴現在已經成為很多人的苦惱，那麼如何才能消除雙下巴呢？下面小編就要介紹給大家幾個減肥方法，輕鬆通過局部運動達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們應該怎麼做吧...

如何消滅小腹脂肪 五個瘦肚子方法推薦

• 張辛苑減肥
• 紅豆減肥方法
• 雙人減肥運動
• 男士減肥

愛美的MM都不容許自己的身材有一絲的不完美，特別是腹部，腹部肥胖的話穿再多衣服也很難遮擋隆起的窘態，小肚腩必須要消滅掉！但是很多MM都不知道有什麼減肥方法可...

如何消除臉上贅肉 按摩六個穴位打造小臉

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• 白領怎樣減肥
• 臉部減肥

側睡或是躺較高的枕頭睡覺，會使血液迴圈不好而讓臉看起來腫腫的，若是變胖看起來就更像大餅臉，下巴附近的肉也會感覺下垂。經絡按摩雖然不能改變骨骼，但卻可以消除多...

祛痘&消痘印：5個薰衣草精油祛痘方法

薰衣草精油的作用與功效 薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，具有清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈等多重功效，還能夠促進受損組織...

如何消除肥胖紋 還你無痕光滑美肌

• 如何瘦腿
• 減肥茶排行榜
• 經期減肥

橘皮組織出現在身上確實很影響美觀，如果在放鬆的情況下，用兩手夾住腹部、腰部等部位大概6公分的肉，用力的擠擠出現像橘子皮一樣坑坑窪窪的表面，那麼如何去除橘皮呢...

如何消除勁紋？ 教你6招頸部保養

  一條頸紋老五歲： 一條頸紋老五歲，這可不是開玩笑的，很多女性面部白皙粉嫩，可是往往一條脖紋就曝露出她的實際年齡了。頸紋從25歲就開始潛伏，趕緊從現在開...

腿部如何消水腫 DIY鮮榨蔬果汁很給力

• 蘋果減肥
• 烏龍茶減肥
• 女明星減肥
• 明星減肥食譜

長期久坐不運動，血液迴圈不暢，很容易導致下半身水腫，特別是腿部。想要緩解腿部水腫，除了一系列的腿部舒緩運動，如果能在飲食上下功夫，也能達到去水腫效果。那就試...

怎樣祛痘消痘印？ 擠掉痘痘會變成黑痣？

  女性下巴處出現青春痘是和子宮有關係？ 這個是沒有醫學證據的俗語，但是內科或者產科的患者存在青春痘症候群也是個不爭的事實。 舉例：不均衡的生理週期或者...

如何消滅多餘脂肪 小妙招讓你秒瘦成功

• 民間減肥方法
• 減肥原理
• 營養減肥食譜

身體每天所需要消耗的熱量為運動熱量加上基礎代謝的總和。減肥的人，每日吃進食物的實際熱量低於每日消耗的熱量，每累積7700卡，體重就會少1kg。 你可以...

凍瘡如何消腫 有效消腫讓肌膚恢復平滑

• 凍瘡
• 冬季護膚

凍瘡用仙人掌消腫仙人掌除了是觀賞植物，對於凍瘡也有效果。首先將仙人掌去刺，洗淨後搗爛，塗在凍瘡紅腫處，然後用紗布包裹好，隔三天換一次，一般很快就可以消腫。凍瘡...

冬天如何防止頭髮靜電 教你如何消除頭髮靜電小竅門

• 護髮潤發

選擇高效保濕洗髮水幹性發質的女性洗完頭之後用護髮素做簡單的秀髮護理，在選用產品上要特別注意，冬季最好使用高效保濕的全套護髮和清潔產品。頭髮濕度夠了，靜電自然就...