長期便秘如何治療 7種潤腸通便的食物吃出健康

• 纖維素
• 潤腸通便
• 腸胃蠕動

長期便秘如何治療 7種潤腸通便的食物吃出健康1、番薯番薯含有纖維素和果膠，可以促進腸胃蠕動，幫助排便。最好的吃法是烤番薯，而且連皮一起烤、一起吃掉。 長期便秘...

如何去黑頭不傷皮膚？ 推薦6個去黑頭小妙招

如何正確的去黑頭？ 在使用磨砂膏之前，記得使用面部蒸汽先幫你軟化皮膚表層的角質，這樣可以更容易用磨砂膏來去除黑頭。 優酪乳燕麥去黑頭 在家裡，如果...

解答毛孔粗大如何治療 讓你輕鬆遠離毛孔煩惱

皮膚粗糙的原因主要是因為皮脂過度分泌導致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由於體內激素分泌紊亂，壓力過大和環境污染，清潔工作沒做好等原因造成的。此外，隨著年齡的增長...

如何治療女性脫髮呢？ 介紹脫髮的危害

所謂女性脫髮並非泛指所有女性患有的脫髮的總稱，而是特指女性中由雄性激素源性脫髮、產後脫髮以及內分泌失調性脫髮這三種類型為主的群落性脫 發，而一般女性的斑...

護膚小妙招：如何去黑頭收縮毛孔？

1、鹽加牛奶 鹽有不錯的去角質功效，加上牛奶來減少摩擦，同時溶解油脂。注意要在鹽半溶解的狀態下開始行動，讓鹽顆粒在按摩中慢慢變小，動作要輕，時間不宜過久...

嘴巴周圍長痘怎麼調理 如何治療痘痘反復發作

• 祛痘
• 青春痘

日常護理消除嘴巴周圍長痘早晚適度清潔；勤洗手，少用手觸摸臉部肌膚，禁止摳撓肌膚；個人用品定期清洗，有空打掃房屋衛生。可以有效改善肌膚不潔的嘴周長痘。找准肌膚問...

中醫如何治療黑眼圈 5招讓眼圈眼袋去無蹤

• 黑眼圈
• 眼部護理

咀嚼減緩眼袋生成咀嚼能鍛煉嘴巴周圍的肌肉群，讓臉部肌肉更緊致，線條更清晰，對減緩眼袋的生成也是非常有效果的，所以平時可以多咀嚼芹菜、胡羅蔔或口香糖等等。多吃蔬...

女性如何治療不脫髮 四招從根源上徹底告別脫髮煩惱

• 脫髮

1經常梳洗清潔頭髮由於頭髮經常暴露在外面，會受到空氣中的細菌感染，當細菌與頭部皮脂腺分泌液混合後就會變成頭皮屑和污垢，所以一定要經常的梳洗頭髮，讓頭髮保持乾淨...

如何去黑頭粉刺的方法小竅門 四步還你光滑水嫩baby肌

• 黑頭粉刺
• 問題肌膚

去黑頭粉刺小竅門一：洗澡後清潔在洗完一個熱水澡後，肌膚的毛孔全部都打開了，此時是清潔黑頭的最佳時機，使用深層清潔去黑頭的dreatimes洗面乳，將其塗抹在鼻...

如何去黑頭收縮毛孔 四個方法打造零距離嫩膚

• 去黑頭
• 毛孔粗大

綠豆粉加蛋清材料：綠豆粉、蛋清做法：取適量的綠豆粉和蛋清，一同混合均勻，然後將其塗抹在有黑頭的地方，並輕輕摩擦，蛋液的粘性能溶解黑頭縮緊毛孔。綠豆和蛋清搭配有...

中醫如何治療頑固痘痘 分享治痘痘的有效偏方

方法一：野菊花煎水準備：野菊花50g、礦泉水300ml做法：將50g野菊花煎水成200ml溶液後，將溶液冷卻後倒入模具冷凍成小冰塊備用。每天洗完臉後，取一塊冰...

頭皮愛出油怎麼辦 教你如何治療頭髮出油

• 護髮潤發

頭皮愛出油怎麼辦，特別是冬季長髮女生護理起來更要命。洗頭頻率的增加勢必導致容易感冒，且經痛時期更加敏感。為了愛美的女生更加清爽，特別分享如何調理頭髮出油的方法...

美容達人教你如何去黑頭粉刺 自製面膜輕鬆搞定

• 自製面膜
• 粉刺

香蕉面膜做法：準備一個新鮮香蕉，把香蕉去皮搗碎，然後均勻塗抹在臉上，敷15～20分鐘即可，每週一次。功效：這個香蕉面膜能夠有效去除黑頭，防止黑頭、粉刺的生成，...

如何去黑頭收縮毛孔 快速有效去黑頭的偏方

去除黑頭的關鍵，清潔皮膚是最簡單也是最重要的步驟，洗掉臉上的髒東西，塵埃等堵塞毛孔的表面物質，一定要選擇溫和不刺激的洗面乳，在手上搓出泡泡，再在臉上輕輕打圈按...

怎樣去鼻子上的黑頭 教你如何去黑頭最有效的方法

怎樣去鼻子上的黑頭 教你如何去黑頭最有效的方法 去黑頭方法一 ：紅糖+紅茶 準備紅糖、紅茶葉各2匙，麵粉少許、清水適量。然後將茶葉與紅糖加入清...

背上長痘痘怎麼辦 解析其生長原因和如何治療背上的痘痘

背上長痘痘怎麼辦 解析其生長原因和如何治療背上的痘痘 背上長痘痘原因一 ：背部是肺的反射區，因此肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時多吃些白色清熱對肺部...

冬季怎樣預防凍瘡 8個小方法教你如何治療凍瘡

• 凍瘡
• 冬季護膚

冬季怎樣預防凍瘡 8個小方法教你如何治療凍瘡預防凍瘡小妙招一：凍瘡多發生於嚴寒季節，一般在氣溫5℃以下時發生，但是預防凍瘡從秋末冬初就該開始。預防凍瘡的關鍵是...

如何治療封閉性粉刺 秋冬粉刺最佳治療方法

• 秋季護膚

如何治療封閉性粉刺 秋冬粉刺最佳治療方法 封閉性粉刺 封閉性粉刺又閉合性粉刺，故我們通常可以看見的白頭粉刺。它們通常都是悄然無聲的長出來，等你發現的時候，它們...

如何去黑頭白頭 教你方法去黑頭白頭收縮毛孔

• 皮膚保養

如何去黑頭白頭 教你方法去黑頭白頭收縮毛孔 清潔毛孔以前要知道自己的毛孔屬於哪種類型，弄清之後才能對症下藥。毛孔分為白頭毛孔（堵塞型）和黑頭毛孔（草莓鼻）。...