學生減肥如何營養瘦身兩不誤？

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

現在的女生都追求苗條身材，學生也不例外。學生們正是開始長身體的時候，有點胖是理所當然的。就是要減肥也不能盲目的節食減肥，減肥又不是自有一種方式更何況是長身體的...

神奇的蔬果瘦身法 它們堪稱天然“減肥藥”

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜伽瘦身法
• 有效瘦身

皮膚好的女生幾乎都愛吃蔬果。因為蔬果中的水分和營養對於護膚美顏可是好處多多，不過新鮮的水果蔬菜可不是只對皮膚好哦!正在努力減肥瘦身的也應不要忽視新鮮蔬果的...

晚上吃三種水果瘦肚子有效嗎 介紹不能空腹吃的3種水果

現在都市的白領們生活實在不容易，每天忙忙碌碌，有時候還得加班，上下班還得擠公交或者地鐵，一回到家就不想動了，時間長了之後，身材就開始變樣，首當其衝的就是...

朱茵、黃貫中喜獲愛女 父親昵稱“叉燒包” 看新媽媽如何產後瘦身

• 產後瘦身

今年娛樂圈真的是掀起了“生子潮”，就在今天李小璐被曝已誕下一女，無獨有偶，朱茵丈夫黃貫中也在微博上曬出了自己和朱茵所生的愛女照片，由此大家也都得知朱茵也升級當...

立春後MM最愛的水果瘦腿法

• 運動瘦腿
• 維他命C
• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動

已經立春了，MM們就要告別這個寒冷的冬季迎接可以穿短裙的季節啦，但是，一冬季的養膘讓自己的大腿已經不能夠在暴露在光天化日之下，這次MM該著急了，那麼有什麼方法...

快速瘦身寶典之蘋果瘦身餐

• 早餐減肥
• 晚餐減肥

很多人都想快速減掉身上的脂肪贅肉，那麼有什麼好方法能夠達到快速減肥瘦身的效果呢?不要擔心，下面小編就來教大家一套減肥食譜，幫助大家快速完成修煉好身材，來看看蘋...

奇妙的蘋果瘦身法

• 水果減肥
• 瘦身方案
• 生活小竅門

蘋果減肥的基本知識吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。吃蘋果減肥的...

牛奶蘋果瘦身法2天瘦7斤 日本最好的減肥辦法

• 蘋果瘦身法

具體來說進行蘋果牛奶減肥法計畫的那兩天可以分為“蘋果日”和“牛奶日”。如果按照一周的時間來計的話，星期一開始實習計畫，那麼星期一就是“蘋果日”，簡單地說就...

瓜果瘦身不容小覷 減肥效果意想不到

瓜果瘦身不容小覷 減肥效果意想不到!在夏天裡，你是不是覺得吃什麼都是油膩膩的呢?其實你可以試一下吃以下這些瓜果。你們別小看這些瓜果啊，這些都能在夏日裡幫助你減...

看孫藝珍是如何成功瘦身的

• 魔鬼身材

天使藝人孫藝珍憑藉甜美笑容和苗條的身材，成為眾多男星心中的“夢中情人”。近期有媒體發佈了孫藝珍在健身房減肥瘦身訓練的全程實拍，記錄了她從105減重到96斤，其...

沐浴減肥也能減肥嗎 教你如何快速瘦身

• 沐浴減肥

洗澡，我們從生下來就在反復做的事情，可是，你知道洗澡不光可以清潔肌膚，如果加上我們最常見的鹽，還可以起到瘦身減肥的作用呢，不信，一起來試試看吧。 1、輕...

冬季減肥 12種低卡水果瘦到曝

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈

1、甜橙 甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來滿足對甜食的欲望。甜橙高纖維素可有助於排便，排出身體的廢物和...

瘦身課堂：如何做只瘦身不瘦胸

• 胸部豐滿
• 臀部豐滿
• 身材豐滿
• 乳腺增生

許多MM都會有一個困擾：為什麼一減肥 瘦身，乳☆禁☆房就會縮小大跳水？ 自我判斷胸部類型首先MM做個自我判斷：用手捏一捏你副乳胳膊窩的地方，如果捏起來感覺裡面有像米...

預防白髮 聽聽中醫如何水說

• 如何成功
• 黑色素瘤
• 黑色素沉澱
• 黑色素

少白頭已經不是一個剛剛出現的新話題了，很多年輕人也有著這樣的苦惱，只能靠染髮劑來變黑自己的頭髮，即便知道員警染髮不健康。今天讓我們聽聽中醫們怎麼說，那些重要與...

秋季吃什麼減肥？12種低卡水果瘦到曝

• 紅豆減肥方法
• 中秋節減肥

水果減肥瘦身的功效自然不用多說，但畢竟水果也是分季節的，秋季吃什麼水果減肥最好呢？下面小編跟大家推薦12種適合秋季減肥吃的瘦身水果。 1、甜橙 甜橙維生素...

火龍果瘦身餐 養顏美容又減重

• 肚皮舞減肥
• 呼啦圈
• 有氧運動

火龍果人人都愛吃，水果減肥是非常簡單的一種方式。水果味道可口，用來減肥也是醉了。火龍果不僅能清熱去火，對防治便秘也非常有效。那怎樣吃火龍果減肥呢?下面小編為大...

湯唯自曝女神減肥法 教你如何快速瘦身

• 斷食排毒法
• 土豆減肥

時下熱播的《北京遇上西雅圖》中女神湯唯一改以往端莊溫婉的形象，扮起了孕婦。為了扮好這個孕婦，湯唯可是做足了功課，特別是要把自己吃胖了，體形才能夠接近孕婦的感覺...

產後如何正確瘦身 不做臃腫大肚婆

• 產後快速減肥
• 孕婦瑜伽

生寶寶是女性身材變化的轉捩點，如果忽視產後減肥，很可能就會變成一個臃腫的大肚婆，而抓住這個特殊時機減肥的話，女性的身材會變得比從前更加的婀娜性☆禁☆感，所以想要做辣...