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吃水果減肥 注意吃水果4大誤區
誤區1、多吃水果 專家指出，每天食用水果在200克左右為宜。大部分水果的膳食纖維含量較高，吃太多會引起胃痛、腹脹。此外，胃腸虛寒的老人不可多吃柑橘;胃腸不好...
2016年02月18日 16 -
警惕！水果減肥美容的8大騙局
水果普遍被認為是高水分、低熱量、富含營養的減肥必需品，但豐盛的水果大餐真的可以達到健康減肥的目的嗎？快看看水果減肥美容的8大騙局。 持續吃蘋果餐能減肥嗎 騙局...
2016年02月18日 22 -
當心越減越肥 水果減肥的五大誤區
誤區一：把水果當“乾糧” 水果多偏涼性。如果吃多了，容易造成腹瀉。除此以外，水果沒有澱粉、蛋白質這些能量來源，吃過多水果，大腦會持續發出沒有飽的錯誤資訊，還...
2016年02月18日 22 -
吃水果減肥？那些吃水果減肥的6大誤區
水果可以美容養顏，可以幫助消化，可以補 充身體所需營養……熱量似乎也沒有碳水化合物和肉類多，因此很多人都用水果減肥，甚至用水果代替正餐。然而，水果減肥有技巧...
2016年02月19日 32 -
6種水果減肥法 讓你非瘦不可
一、蘋果瘦身法 蘋果瘦身法其實很簡單，只要連續3天只吃蘋果和喝純淨水，別的食物一律不吃，平均一個星期可以減掉3到5千克。因為蘋果自身含有大量的食物纖維，不僅...
2016年02月19日 26 -
秋日必讀：水果減肥全接觸
水果減肥 法是指除了水果以外，什麽東西都不吃，全日只吃水果，直到吃飽為止。當然不是什麽水果都適合用來減肥，較為有效的減肥水果是蘋果、奇異果、提子等。 水果減...
2016年02月19日 18 -
胖MM吃什麼水果減肥最快？ 你一定要知道的六種排毒瘦身水果
導語：水果能減肥？是的水果不僅僅是美容保健佳品,更是減肥的好幫手。那麼吃什麼水果減肥最快呢？下面幾種消脂瘦身水果你一定不能錯過哦，讓您既能解饞又能輕鬆瘦身。...
2016年02月19日 64 -
莫文蔚鄭秀文天后水果減肥法
點擊圖片，進入下一頁 “魔鬼”身材的女明星讓大家羡慕，其中鄭秀文和莫文蔚這兩位更是其中的佼佼者，似乎永遠都是完美身形的她們有什麼秘訣呢。其實非常簡單評價。 ...
2016年02月19日 32 -
揭開水果減肥“八大偏方”的真相
水果減肥真的靠譜嗎?別不小心又上當了，謹防瘦身失敗又輸了健康。 偏方1：要快速減肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎? 香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫...
2016年02月19日 24 -
必看：時下最流行的水果減肥法
水果減肥法一直都備受追捧，不僅因為水果的熱量低，且水果所含的物質恰巧能幫助女人有效減肥。下面，小編就為你介紹6個最火爆的水果減肥法，保證有效哦！ 一、蘋果...
2016年02月19日 25 -
水果減肥法 冬季吃這些保准瘦
水果熱量低，水分多，飽腹不長胖。水果減肥法不管在哪一個季節都能用得上。那在冬天吃什麼水果減肥最快？跟小編一起來看看吧！ 冬天吃什麼水果減肥最快？ 1.奇異果...
2016年02月20日 27 -
秋季水果減肥方法 因時制宜輕鬆瘦
秋季水果減肥方法，聽起來是不是很可口很美味的感覺呢？秋季是各種水果成熟上市的季節，聰明的減肥方法就是要把握住時機，因時制宜的採取正確的減肥動作，才能讓自己瘦得...
2016年02月20日 33 -
夏天哪些水果可以減肥 哪些水果含維生素c 最有效的吃水果減肥法
伊秀媒體訊 8月15日，夏天哪些水果可以減肥，哪些水果含維生素c?懶人MM怎麼吃水果減肥最有效?炎熱夏季可是減肥是最佳季節，節食運動之外，你還需要真的哪些水...
2016年02月20日 49 -
4款水果減肥早餐 輕鬆燃脂美味享瘦
早餐吃水果的話，排毒瘦身的速度更加快哦，做成各種食譜的話，不但美味可口飽腹感非常強烈，而且減肥的效果也是加倍的哦，減肥達人推薦減肥水果早餐食譜，輕鬆燃脂hol...
2016年02月20日 38 -
水果減肥法 會吃還要選對時間
初夏靜悄悄的來了，小編最喜歡夏季了，因為當季的水果很多，都是小編愛吃的。大家都知道水果減肥法，可是單單吃是不管用的，還要吃對時間，這樣才能達到瘦身效果哦！大多...
2016年02月20日 45 -
早餐怎樣吃水果減肥 加快你的減肥節奏
早餐絕對是減肥者福音，因為這頓是最可以放開吃的一頓！而且喜歡吃水果的妹子更可以大膽地把水果列為早餐的重頭戲，因為這類減肥食物可以幫你加快減肥節奏！ 早...
2016年02月20日 32 -
關於早上吃水果減肥的6個疑惑
對於晨早水果飲食減肥方法是否正確的問題，下面我們來看看早晨起來，經過一夜肚子有點餓了，應該吃什麼健康而不會發胖？ 早上吃水果真的能瘦嗎？ 水果中含有大量...
2016年02月20日 25 -
水果減肥早餐大全 全力幫助你減脂
很多為了快速達到減肥目的的妹紙在早餐這件事情上是能省則省。其實，這樣不僅對快速減肥沒有半毛錢的幫助，還是導致你身體虛胖的越來越嚴重哦！所以減肥早餐是絕對不能...
2016年02月20日 37 -
吃什麼水果減肥豐胸呢？ 水果瘦身法吃出S曲線
女人豐胸瘦腰，離不開7種水果，那吃什麼水果會減肥豐胸呢？下面讓小編為各位MM一一介紹這7種水果的瘦身美胸功效吧！1.木瓜熱量27卡/100克木瓜具有美白...
2016年02月20日 17 -
水果減肥茶 纖體又美容
導語：很久沒有給喜歡喝茶減肥的MM們推薦茶品了，秋冬季節比較寒涼，因此寒性的綠茶、苦丁茶都要少喝了，想要在這個特殊的季節裡既能達到快速減脂又能滿足養生保健的需...
2016年02月20日 29
