平板杠鈴臥推的方法 教你如何正確使用的技巧

• 平板杠鈴臥推

起始姿勢仰臥長凳 將杠鈴放在乳☆禁☆頭上方。眼睛應該恰好位於杠鈴的正下方。這時你應該將背部撐成反弓形，從側面看就像一座拱橋，腰部懸空，只有肩部和臀部接觸長凳。接...

應該如何保護頭髮不損傷 如何正確使用吹風機吹

有些女生在洗完頭的時候不喜歡用吹風機，因為認為吹風機有可能損傷頭髮，其實只是你用吹風機的方式不對。下面就來看看應該怎麼樣使用吹風機吹頭髮。 智慧吹風機...

如何正確使用蘆薈護膚 預防皮膚病減緩衰老

  蘆薈是史上最有效的天然藥物，不僅能給肌膚供給水分和營養，還可以治療傷口，再生的功能十分卓越。而且能夠預防各種皮膚病，及減緩皮膚的衰老。 除此之外，st...

如何正確使用檸檬 檸檬美白養生技巧

檸檬汁美容+養生功效： 檸檬汁還能降低血脂，並可促進胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助消化吸收，此外還有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能。 適...

隔離霜和bb霜的區別如何正確使用的護膚方法

• 化妝品
• 粉底
• BB霜
• 底妝

隔離霜和bb霜的區別:功效區別隔離霜和bb霜有著不同的功效，隔離霜能幫助皮膚起到防護措施，將皮膚與空氣中的污染、灰塵以及使用的彩妝化妝品隔離，降低皮膚的受...

達人傳授護膚小技巧 如何正確使用卸妝乳、卸妝油

• 卸妝油

清潔是保養皮膚的第一步：清潔是保養皮膚的第一步驟，如果這一步驟沒有做好，後續的保養可以說都是白搭，還可以因為毛孔堵塞，造成保養品無法吸收，生長痘痘、粉刺、脂肪...

應該如何保護頭髮不損傷 如何正確使用吹風機吹頭髮

• 頭髮護髮

有些女生在洗完頭的時候不喜歡用吹風機，因為認為吹風機有可能損傷頭髮，其實只是你用吹風機的方式不對。下面就來看看應該怎麼樣使用吹風機吹頭髮。 智慧吹風機...

春季護膚用霜還是乳好 不同膚質如何正確使用護膚品

• 春季護膚
• 護膚品
• 面霜
• 乳液

春天油性皮膚用乳不用霜油性皮膚的人進入春季後皮膚很容易出油，因此，此類膚質的人春季護膚最好使用乳液為宜。這是因為面霜所含的油脂成分雖具有保濕作用，但油性皮...

如何卸妝乾淨 教你如何正確使用卸妝產品

如何卸妝乾淨，卸妝也要先瞭解各大卸妝產品的作用，卸妝產品有卸妝水、卸妝油、卸妝啫喱，都是什麼作用呢，一起看看各大卸妝產品如何卸妝吧。   正確卸妝思想 如果不...

電動洗臉刷有用嗎？ 教你如何正確使用洗臉刷

電動洗臉刷有用嗎？必須瞭解的關於洗臉刷的知識。當洗臉刷作為一種新的潔面工具流行於市場，很多人會有這種疑問：洗臉刷有用嗎?事實上：並不是任何人都適合用洗臉...

如何正確使用吹風機進行護髮？

• 頭髮護理
• 吹風機

很多的人在洗完頭髮時都會用吹風機吹頭髮，但是我們都知道的吹風機吹頭髮時會導致熱損傷，其實只要你正確的使用吹風機就可以避免頭髮損傷喲。吹發如何不傷害發質?髮型...

睡眠面膜使用誤區有哪些 如何正確使用睡眠面膜

• 睡眠面膜

睡眠面膜是晚上護膚的重要方法之一，這隨眠面膜使用的人也是不少的，不過很多人容易陷入這睡眠面膜的誤區，這樣就導致這面膜的效果減弱，下面就一起來看看這詳細介紹。...

夏季爽膚水如何正確使用 爽膚水護膚打造水潤肌膚

• 爽膚水
• 夏季護膚

夏季爽膚水如何正確使用 爽膚水護膚打造水潤肌膚一、借助工具我們所能購買到的爽膚水具有不同的效果，一般包括控油收斂性，保濕補水型，美白去黃型以及二次清潔型，這些...

防曬護理小常識 揭秘夏季戶外防曬如何正確使用防曬霜

• 護膚方法
• 防曬霜
• 防曬護理

揭秘夏季戶外防曬如何正確使用防曬霜一、成分選擇即便你是選擇戶外使用的防曬霜，也一定要避免那些含有二苯酮、維生素A以及驅蟲藥等成分的防曬品，因為這些添加成分會使...

酷暑夏季如何正確使用防曬霜才有用

一、防曬霜要擦夠量天天擦防曬霜，用多少才合適呢？依照防曬係數的測定方式，是將防曬品塗抹在皮膚上，厚度為每平方釐米兩毫克。按照一般人的使用習慣，塗抹的厚度不夠，...

白醋洗臉的副作用有哪些 如何正確使用白醋洗臉

• 美白
• 白醋

我們都知道白醋是家裡很不錯的調味品，也有很多人知道白醋是個美白效果還挺不錯的，所以很多的美眉喜歡用白醋洗臉。白醋的功效有很多，但是白醋洗臉是有副作用的。今天...

冬天如何正確使用暖手寶

• 小妙招
• 小竅門
• 暖手寶

暖手寶真會導致低溫燙傷嗎 市面上出售的充電式暖手寶、暖腳寶，實際使用溫度平均在40～50℃之間，一般來說，一次充電可以維持數小時。 然而，這「不算太高...

如何正確使用護膚品 配合按摩促進血液迴圈和吸收

• 護膚技巧

如何正確使用護膚品 配合按摩促進血液迴圈和吸收一、爽膚水最好濕敷我們都知道潔面後第一件事就是使用爽膚水，但是爽膚水只是簡單地拍拍就可以了嗎？小編告訴你簡單地拍...

如何正確使用面膜 小編支招發揮面膜最大功效

• 面膜

一、重質不重量現在很多面膜都打著可天天敷的廣告詞，其實我們敷面膜應該遵守重質不重量的原則。因為面膜本身就不屬於日常可用保養品，所以天天敷並不是面膜的使用屬性哦...

如何正確使用面膜 這些步驟一個都不能少

• 皮膚保養

如何正確使用面膜 這些步驟一個都不能少一、敏感測試很多人在敷面膜前都不會進行敏感測試，結果敷完以後才發現自己的膚質過敏。我們使用任何一款面膜都應該先做敏感測試...