如何有效不反彈的減肚子呢

• 辣椒減肥

小肚子問題已經席捲整個女人世界，跨越了年齡界限，突破了職業範圍，幾乎80%的女性經常為自己的小肚子問題耿耿於懷，太緊身的衣服不能穿，因為會勒出小肚子，太肥的...

如何有效快速瘦全身 每天10分鐘搞定脂肪

• 快速減肥運動
• 減肥操
• 減肥達人

冬天做減肥操，能有效瘦全身。趕緊試試下面的一套減肥操吧，每天只要練習30分鐘，徹底甩掉贅肉。 一、揮腿 減肥效果：能使臀部減肥 左側靠近椅子背站立...

如何有效祛斑 夏季防曬美白是關鍵

曬斑因何而來？首先，顧名思義，由於強烈日曬使得皮下色素細胞受到刺激，變得非常活躍，分泌出大量黑色素。如果遇上皮膚組織曬傷後未能正常修復，這些黑色素就難以正...

白領如何有效減肥 正確的坐姿很關鍵

• 排毒減肥
• 怎樣飲食減肥
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對於正在減肥的辦公室女性來說，在身材苗條的同時，胸部的缺陷也開始凸顯出來，她們仍然無法擁有夢想中的S形曲線，這是什麼原因造成的呢?其實這和坐姿有很大關係。只...

晚餐時間如何有效快速減肥

• 夏季減肥
• 燕麥減肥

問：晚飯只吃菜不吃飯可以減肥嗎？ 答：菜也分很多種。蔬菜的熱量比較低，只吃蔬菜，人體攝入的能量就比較少，長期如此，體重確實可能下降，人每天需要的熱量大...

如何有效快速減肥 科學資料給你答案

• 神奇豐胸方法
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• 懶人減肥瑜伽

低脂飲食、低碳水化合物飲食和地中海飲食，到底哪種減肥更有效率，哪種對身體更有好處呢？人們曾進行了一些小規模的研究，得出結果並不一致。於是在本世紀初，來自以色...

如何有效控制食欲 輕鬆按手指就可以做到

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• 減肥經驗

4個手指按壓手法控制食欲 方法1：遇到緊張或壓力的時候，你可能會食欲大增，這時兩手掌心相對互壓，從食指下方一直壓到肘關節部位，可消除緊張情緒，減緩壓...

九款歐美男士髮型最MAN男人味

• 男士髮型

最MAN、最有男人味的歐美男士髮型又來了，九款陽剛硬朗的歐美大男人髮型，追捧歐美範的GG們趕快來看看吧。 簡潔乾淨的男士短髮，輕鬆撩起的劉海髮絲，自信剛...

胡歌早秋時尚街拍 碎短髮展隨性男人味

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近日，胡歌為“我們的街拍時刻”拍攝了一組早秋街拍大片，率性、質感、紳士、撞色，每一種風格都輕鬆駕馭潮流百變造型，魔幻神秘，仿佛化身都市中的大魔法師。 ...

譚耀文新年儒雅寫真 卷短髮顯男人味

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型男萬花筒，近日香港男歌手、演員譚耀文發佈一組最新寫真，寫真片中譚耀文以短髮、微卷短髮、背頭短髮等短髮髮型出鏡，盡顯男人味與男士儒雅氣質。 黑色微卷短髮，...

真心話大冒險李威寫真曝光 長髮詮釋亦正亦邪文藝男人味

• 長髮

由新晉導演馬志宇編劇執導，李威、孫興、苗圃、黃維德、劉樺等主演的青春愛情喜劇電影《真心話大冒險》將在近日首映。臺灣著名男演員李威在《真心話大冒險》中飾演一位...

如何有效控制食欲 不過量才是減肥之道

• 減肥原理
• 水果減肥餐
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根據美國一項研究顯示，有97%的女性及68%的男性有食物渴望症。 或許你曾安慰自己，認為那並不是貪吃，只是真的餓了。 但是你錯了！貪吃和飢餓的差別在...

2015男士潮流髮型 性☆禁☆感留胡顯成熟男人味

• 潮流髮型

男士潮流髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：型男魅力十足的這款黑色潮男短髮髮型十分適合上班族男士哦，微微的蓬鬆感讓頭型看起來更加的飽滿豐富，中分設計的...

肥胖紋如何有效消除 三妙招讓你減肥不留痕

• 優酪乳減肥
• 明星減肥食譜
• 如何瘦腿
• 女明星減肥

身體快速瘦下來的時候，女人們總是喜不自禁。但是她們卻忽略了一個問題，那就是身體留下了肥胖紋。肥胖紋怎麼消除呢？瘦身速度過快會導致肥胖紋的產生，而且肥胖紋很難...

張根碩自稱雙性戀 男人味舊照對比疑整容

這是近期張根碩在臺灣活動現場的造型，嫵媚的卷髮，還有精緻的妝容，完美無瑕的肌膚，是不是讓女人都羡慕嫉妒，張根碩自曝他的美容秘訣就是每天敷面膜，看來他的保養...

如何有效控制食欲　這三招讓你不當大吃貓

• 兒童減肥
• 如何瘦臉
• 荷葉減肥

瘦身飲食想到重要，選對飲食就會讓你的瘦身成果想到明顯，下面小編就要介紹給大家幾種減肥飲食習慣，只要大家嚴格按照這三條照做，便可馬上看到體重的變化，讓你輕鬆瘦...

白領如何有效減肥 零碎時間要利用好

• 減肥蔬菜
• 局部瘦身

工作相當忙碌，家裡的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計畫，那麼就別浪費你在上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘，因為好好利用...

男生飛機頭短髮髮型 吳亦凡領銜男人味髮型

• 飛機頭
• 男生髮型
• 吳亦凡

吳亦凡飛機頭吳亦凡在《時間煮雨》MV裡的飛機頭獲得了很多網友的好評，簡單好看又不失大氣，不但女生花癡，男生也很喜歡哦，劉海的上翹和頭頂髮絲的蓬鬆，時尚卻不繁複...

如何有效去除黃褐斑 實用小方法快速化身“白富美”

• 祛斑
• 問題肌膚
• 護理美白

杏仁祛斑材料：杏仁、蛋清、白酒做法：取適量的杏仁去皮，放入攪拌機中搗成極細的粉末狀，然後加入些許蛋清調和，一同攪拌均勻成粘稠狀，在晚上潔面後塗擦在斑點的地方，...