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經期如何豐胸 豐胸食物+按摩讓胸部Up Up
在月經期間通過豐胸食物和按摩手法是可以讓胸部第二次發育哦,豐胸的黃金期千萬別錯過呢。 月經前3天食補專家表示,月經來的前三天卵巢激素24小時都會分泌動情激素...
2016年02月09日 109 -
如何正確使用按摩椅?
如今,按摩椅的種類比幾年前多了許多,價錢也各不相同:進口按摩椅最貴的達到了1.6萬元人民幣,價格低的國產按摩椅則在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐,真的能達到按...
2016年02月12日 27 -
教大家如何用面棍和按摩梳給腿部按摩
導語:夏天了, 要穿小短裙了,粗壯的腿部都不好意思露出來,可是有損個人形象噢,想知道有效瘦腿的方法嗎?今日小編就教大家一套瘦腿的方法,按摩腿部,促進腿部血液迴...
2016年02月12日 74 -
按摩水果促淋巴排毒 消腿部肥腫
腿粗的美眉是不是總為你粗大的腿苦惱呢,大粗腿可是非常影響形象的哦,還時常被人嘲笑,你願意一直保持這種狀態嗎?要是不願意去瘦腿吧!通過按摩瘦腿法可以促進淋巴排毒...
2016年02月12日 75 -
淋巴按摩每天1分鐘的瘦身法
1、兩腿打開,與肩同寬,雙手交叉抱住後頭部。一邊呼氣,一邊慢慢將上身前傾。當前傾至極限時,保持姿勢10秒鐘。然後一邊吸氣,一邊恢復直立的姿勢。 2、雙手交...
2016年02月12日 71 -
淋巴按摩瘦臉方法讓你擁有明星般精緻小臉
說實在的,小編對angelababy一點好感也木有,可是她的巴掌臉好精緻塞,小編也不能昧心否認她的美啊。想擁有明星般的小臉麼?想知道明星的瘦臉方法麼?下面分享...
2016年02月13日 36 -
腰部按摩手法教程及技巧 教你如何快速掌握腰部按摩
腰部保健按摩可以舒筋通絡,促進腰部氣血循環,消除腰肌疲勞,緩解腰肌痙攣與腰部疼痛,使腰部活動靈活、健壯有力。 1、揉命門穴:命門穴在腰部第二腰椎棘突下的...
2016年02月14日 42 -
9步淋巴+穴位按摩 擁有纖纖玉臂和美背
對於久坐不動的OL來說,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!只要把手臂和背上的肥肉一起消滅掉,看上去才會更加窈窕哦!今天給你推薦一套9步減肥按摩操,助你輕鬆瘦出骨...
2016年02月14日 83 -
女生如何舒服肚子上的肉? 收腹霜按摩效果最顯著
怎樣減掉肚子上的贅肉?坐辦公室久了,肚子難免產生一圈贅肉。許多女性平常工作繁忙,沒時間鍛煉,更別說減肥了。有沒有什麼辦法在平常生活中就可以減掉肚子上的贅肉...
2016年02月14日 34 -
便秘怎麼辦?7式按摩減肥操 排毒消水腫,教你如何治療便秘
便秘是很多現代女性都經歷過的問題,毒素得不到正常排出,廢物積聚在體內,水腫問題就開始爆發,逐漸變成易胖體質,減肥就更難進行下去了!那便秘怎麼辦呢?現在就教大...
2016年02月14日 27 -
按摩豐胸法圖解大全 小編教你一招如何快速豐胸
你還在為胸部平平而煩惱?趕快讓中醫達人老師邱庭妤教你幾個豐胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉,就可以快漲3公分,讓你的乳☆禁☆房堅挺飽滿哦。豐胸按摩Step11、...
2016年02月14日 58 -
昆淩按摩瘦臉法 昆淩教你如何瘦臉成女神
憑藉周董女友頭銜快速上位,當紅嫩☆禁☆模昆淩在娛樂圈也越來越順,近日有媒體曝其14歲出道前舊照,當時臉圓、鼻塌、眼睛小,與現在大 眼、山根寬厚、下巴變尖差別...
2016年02月14日 56 -
如何選擇按摩精精油 小編教你單精油按摩手法5步走
我們在日常擦保養品的過程中,會捎帶的按摩臉部的肌膚,以促進養分的吸收。那怎樣使用精油對臉部進行按摩,以達到養顏功效呢?下面方法一定會對你有很大的幫助! ...
2016年02月15日 52 -
如何健康按摩瘦臉 瑜伽瘦臉法打造V型臉
如何健康按摩瘦臉?瑜伽瘦臉法打造V型臉推出V型臉把食指、中指還有無名指的指腹放在下巴和嘴唇中間的骨頭凹陷處,然後順著凹陷處慢慢滑到耳下淋巴結定點位置,重複4次...
2016年02月15日 42 -
肩部按摩方法有哪些 教你如何一步步按摩放鬆
隨著電腦、手機的越來越普及,人們在工作生活中也大部分時間都是端坐於電腦前,或者以各種姿勢把玩手機,這也隨之帶來了健康上的一種隱患,你有沒有感覺到肩頸部肌...
2016年02月15日 43 -
如何鍛煉蘋果肌 重點護理適當按摩
蘋果肌是很多女性都想擁有的,蘋果肌是年輕的代表,也讓你顯得更可愛,那怎樣才能擁有蘋果肌呢?下面就跟小編一起來學學吧。蘋果肌在臉部哪裡?眉骨到顴骨下方1cm...
2016年02月15日 311 -
4招淋巴按摩法 速成瓜子臉
很多MM都有臉部浮腫的煩惱,每天早上起床之後特別明顯。下面介紹的臉部的淋巴按摩法能幫你迅速還原瓜子臉,以最佳的狀態迎接新的一天哦! 細心觀察,我們的臉有...
2016年02月15日 38 -
暢順淋巴流動按摩 再造緊致美肌
皮膚要好,除了顧“皮”,更加要顧“迴圈”,在整個循環系統中,最需要外力幫忙的就是淋巴流動,才能將靜脈血液無法運送的大分子老廢物質,例如蛋白質、發炎細胞、水分等...
2016年02月16日 70 -
淋巴按摩法甩多項局部肥肉
淋巴按摩是現在非常流行的一種保健按摩手法,如果淋巴迴圈狀態良好,不僅能讓你消除工作帶來的疲倦感,還能有效排除體內毒素,消除浮腫,擊退局部肥肉。今天小編就教你淋...
2016年02月16日 32 -
瘦肚子手法按摩圖解 手把手教你如何進行瘦腰按摩
你羡慕那些腰細美女嗎?其實想要和她們一樣擁有細腰也不是問題。通過瘦腰按摩方法甩掉腰腹贅肉,讓你的腰身也能瘦出23寸的小蠻腰。還在猶豫什麼,跟隨小編的腳步一...
2016年02月16日 68