4類“肌膚美食” 抗老化+美白亮膚

一、海洋類“肌膚美食” 1.魚子——抗老化、緊致肌膚 內含豐富的DHA，魚類蛋白質、維生素A、維生素B群、維生素E、銅、鋅，以及大量氨基酸等多種礦物質...

防止皮膚炎症*抗老化 4招護膚勝過微整形

得體地防曬 在熱門沿海度假勝地，你總會看到這樣的畫面，一群群婦女手拿一罐家庭裝的超大防曬乳，在沒有事先清潔手部並照著鏡子的情況下猛地擠出四分之一的量然後...

基礎抗老化DIY 手把手教你消滅法令紋

法令紋是位於鼻翼兩側延伸而下的兩道紋路。 肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大最主要的原因。 Step 1 鼓起腮幫子輕點上護膚品 鼓起腮...

吃什麼抗老化？ 吃什麼美白淡斑？

吃什麼去皺、淡斑？ 1、西蘭花 它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 2、胡蘿蔔 胡蘿蔔素有助於...

除皺+抗老化 常吃7種美容水果

  1)多吃不老果紅石榴 紅石榴是超強的抗氧化水果，它所蘊含的鞣花酸不但有助於防曬，更對皮膚代謝有很好的促進，減緩肌膚衰老的功效比大名鼎鼎的“綠茶多酚”“...

補血養顏+抗老化 9種食物吃出好臉色

枸杞 酒釀 蛋——給你好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與...

提早預防皺紋 8招教你去皺抗老化

1、乳液的重要作用 臨床皮膚科副教授加利福尼亞大學理查·菲茨派翠克(Richard Fitzpatrick)告訴我們，乳液含水量較大，能為皮膚補充水分，...

如何抗擊脂肪反彈　三招教你一瘦到底

• 節食減肥
• 瘦腿產品
• 紅豆減肥吃法
• 洋蔥減肥方法

很多有過減肥經歷的女生都知道，減肥成功了並不意味著你就一勞永逸了哦，減肥成功之後的保養問題可不是一般的嚴峻哦！如果你稍微有所鬆懈的話，脂肪的逆襲可是毫不留情...

徹底清潔抗老化 極致之美菁華卸妝霜

• 資生堂
• 洗面皂
• 洗面乳
• 溫和洗面乳

化妝重要，卸妝同樣重要。如果彩妝不能卸載乾淨，容易堵塞毛孔，形成粉刺、暗瘡，整張臉就會變醜了。卸妝該用什麼?僅用洗面乳簡單洗洗肯定不行的，下面推薦一款赫蓮娜極...

DIY面膜：4款山藥面膜美白抗老化

小編提示： 要注意，山藥皮含有生物鹼，接觸肌膚可能會引起過敏搔癢，請務必將皮去除乾淨再使用。 1、山藥酒釀面膜 材料：酒釀2茶匙、山藥小半根 做...

40歲女人如何抗衰老的方法 要用含維生素A護膚品

• 抗衰老
• 護理美白

40歲女人如何抗衰老的方法衰老跡象——毛孔粗大對策：晚上要堅持使用含有“維生素a”的護膚品擦臉，促進細胞更新和修復。用含有“羥基乙酸”的護膚品去除死皮，深度清...

四十歲女人如何抗衰老 青春秘訣留住年齡

• 皮膚保養

一支保養精華女人過了25歲，生理機能就在走下坡路，一定在這個時候抓住機會補充營養，延緩肌膚的衰老，一支適合你的精華絕對是必須的，最經典的dreamtimesM...

四十歲女人該如何抗衰老保養 分享四個美容護膚小竅門

四十歲女人該如何抗衰老保養1、淡妝出行皺紋和細紋最易暴露一個女人的年齡，為了遮擋這些皺紋和細紋，女人們傾向于打上一層厚厚的粉底。但女人到了四十歲時，皮膚已經開...

如何抗衰老從幾歲開始 遠離衰老的最好方法

抗衰老幾歲開始30歲抗衰老？還是20歲抗衰老？抗衰老其實趕早不趕晚，你對肌膚越好，自然它會以最完美的狀態來回報你的付出。其實抗衰老就是要學會養成一個健康的護膚...

如何抗衰老最好的方法 護膚品乘坐逆肌時光機

• 護膚品

要想抗衰老，首先知成分抗氧化劑可分為水溶性和油溶性抗氧化劑，不同的抗氧化劑對於抵抗皮膚損傷的能力不一樣。水溶性抗氧化劑在肌膚的表面發揮著重要的作用，常見的水溶...

時尚辣媽鐘麗緹分享冬季美容護膚小竅門 教你如何抗衰老

• 冬季護膚
• 明星保養

鐘麗緹有一套獨家的按摩手法，她每天早晚都會做眼部按摩，用無名指輕壓眼周，按摩5分鐘即可。鐘麗緹會選擇質地較潤的眼霜，讓眼睛呈現出最佳狀態。鐘麗緹說，回到家第一...

30歲女人如何抗衰老 最有效抗衰老方法分享

• 歲女人保養

口服維生素維生素C可以重建真皮與表皮的結合部，有效促進膠原纖維生成。維生素E能清除體內自由基以阻斷氧化反應的生成，減輕和修復細胞膜損傷，從而達到抵抗衰老的作用...

女人如何抗衰老的方法 美人定格時間不遲暮

眼部保養眼睛是心靈的窗戶，也是容易衰老的部位，因為眼部的肌膚是最為嬌嫩的，很容易因為過度的疲勞、缺乏保養而產生皺紋，會出現黑眼圈、皺紋等衰老的現象，所以女生在...

30歲女人保養秘笈 教你如何抗衰老美容去皺

30歲女人保養的重點不在僅僅是保濕而已，如何抗衰老成為了這個年齡段女人最關心的話題，皺紋可以由紫外線輻射造成，所以30歲的你一定要確保你開始每天使用足夠的防曬...

不老美人關之琳傳授美容秘方 教你如何抗衰老

不老美人關之琳傳授美容秘方 教你如何抗衰老護養身材離不開酒釀蛋和紅豆湯關之琳認為其身材凹凸有致的飲食秘訣為兩種小甜點，一個是酒釀蛋，一個就是紅豆湯。這兩種甜品...