秋季保濕重點 如何對抗乾燥

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秋季護膚的重點就是對抗乾燥，乾燥的秋季會講我們原本就缺水的肌膚變得更加乾枯，甚至產生細紋，讓肌膚變得水潤的秘訣，小編向你隆重推薦，在這個季節你也可以水潤美膚。...

如何減肚上的肉呢 抓住6個時段快速見效

許多mm都會受到粗壯的小腿肚的困擾，因為難看的小腿肚而捨棄了漂亮的短裙短褲。討厭的粗壯小腿肚一直在妨礙著你想變美的初衷，想減掉你的小粗腿麼?先要知道小腿...

抓住5個彩妝重點 黑髮也能時髦又可愛

• 日系妝容
• 眉毛的畫法
• 隔離霜

自從水原希子等演藝人紛紛以黑髮造型讓各界驚豔後，具有清楚感特色的黑髮女子就成了新的時尚指標。為了不讓發色加深沉重感，黑髮女子在化妝時絕對要注意以下這幾點喔!A...

如何瘦肚子瘦腰呢？ 抓住幾個時段快速見效

早上7點：起床一杯水+瘦腰腹小動作 清晨起床後，瘦腰腹的行動就要開始啦，其實清晨是瘦腰腹的最佳時間哦，千萬不要錯過了。早上5點至7點是大腸排毒的時間，所...

懶人如何減肥 抓住4個黃金瘦身期減肥豐胸兩不誤

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1、睡前脖頸運動操，讓脖頸挺拔些睡前你可以給自己做一一套脖子運動操，不僅能緩解工作疲勞，而且還能促進睡眠，第二天你會發現脖子不僅變得修長，就連那些因為久坐導致...

割雙眼皮如何護理 割雙眼皮術後護理5個重點

• 眼部整形
• 割雙眼皮

單眼皮的眼睛看起來好小又無神，所以現在割雙眼皮的人士是越來越多。又大又明亮的眼睛是現代人所追求的，但割雙眼皮護理不到位，往往給手術的效果大打折扣。那割雙眼...

經期如何快速豐胸 抓住3個經期豐胸的最佳時間

• 豐胸

經期豐胸原理女性的乳☆禁☆房主要是由脂肪、肌肉以及乳腺所組成，而乳腺是胸部發育的重要關鍵，而女性經期前一周，雌性激素大量分泌，同時影響到荷爾蒙分泌，因此胸部會出現脹...

如何快速豐胸 抓住經期豐胸最佳時間做挺胸女人

• 減肥食品
• 經期豐胸

經期最佳時間是哪幾天想要利用經期豐胸，那麼一定要抓住好經期豐胸最佳時間，那麼經期最佳時間是哪幾天呢？每月有三天為豐胸的最佳時期，就是從月經來的第11、12、1...

抓住5個髮型重點 韓式長卷髮hold住甜美春夏

  只要是長髮的女生幾乎沒有人未曾嘗試過卷髮造型，尤其是韓系蓬鬆慵懶感的卷髮造型更是大家競相模仿的大熱髮型。但是多吃嘗試之後卻發現很難抓到韓系卷髮的重點，今...

經期如何減肥 經期減肥抓住4tips加倍瘦

• 經期減肥
• 減肥常識

第一階段：經期的1-7天大姨媽來的第一個星期，你也許會覺得自己有點發胖的跡象，其實這只是水腫而已，你可以吃一些平時不敢吃的巧克力，絕對不會發胖，但是一定要控制...

夏季護膚重點要抓住 補水防曬一個都不能少

• 夏季護膚

一、溫和潔面夏季裡面肌膚出油問題比較嚴重，但是並不代表你就應該要使用深層清潔產品來清潔肌膚哦，小編建議大家最好選擇比較溫和型的啫喱狀的介面產品，這類產品質地輕...

混合肌膚夏季如何保養 達人揭秘T區是重點

• 混合性皮膚

一、清潔護理混合肌膚的保養護理小編建議大家最好不要使用強效潔面產品，這類產品容易消耗我們肌膚的水分，導致肌膚乾燥粗糙。一般是建議大家選擇溫和型保濕產品，首先先...

如何吃早餐減肥 三個重點不能忽略

• 吃早餐減肥
• 怎樣減肥

早餐是一天中最重要的一餐，除了能提供能量，開始新一天的工作外，正確食用早餐，還能幫助你成功減肥！聽完之後是不是很心動？先不要著急的準備材料煮早餐，看清楚下文提...

女性生理期如何豐胸 掌握三個方法讓你抓住豐胸的最佳時機

都說豐胸有一個最佳時間，但是到底這個時間是什麼時候，很多專家對此各執一詞。而經過多年的研究發現，在女性豐胸過程中，經期也是豐胸的不錯時間段之一，尤其是利用好了...

胖妹1年瘦240斤 胖人減肥抓住兩個重點

• 胖妹年瘦斤
• 胖人減肥
• 減肥運動

胖妹1年瘦240斤，從580斤身材直降到微胖身材，看著減肥前後對比照的自己，胖妹也表示是“有生之年系列”。每一個大胖子都是潛力股，你不狠下心去減肥，也不知道自...

泡芙女孩要如何減肥？重點要降低體脂肪

• 泡芙身材
• 減肥
• 體脂率

雖說減肥幾乎是所有女生一輩子都在做的事情，但其實你真的瞭解你適合哪種方式的減肥方法嗎？如果還不認識你自己的身形，那你可能一直在用錯誤的方式減肥，也許是事倍功...

如何瘦腰不瘦胸 局部運動才是重點

1、經常進行排便要想自己的腰部有一個理想的形狀，排便是不能忽略的。腰部有很多肉的朋友一定要經常進行排便，而且儘量要在固定的時間，這樣才能把腸道裡面的髒東西清出...

詳解頭皮屑多是什麼原因引起的 如何緩解成為重點

說到頭皮屑，相信是不少朋友心中的一個痛點。本想穿著職業裝美美，沒想到肩膀上一層頭皮屑立馬讓整體氣質減半。面對日益增多的頭皮屑，你是不是也用盡了各種辦法對付呢？...

久坐上班族如何減肥 飲食調整才是重點

來源:站酷作者:designer491上班族因為工作很固定，基本上每天吃飯的時間也是差不多的，所以也就不存在“不規律”的情況。所以大家只要在自己的飲食內容上下...

偶像風美妝教學！抓住4個重點你也能擁有甜美face

說到偶像每位都長得可愛，難道令人心動的甜美臉龐是只有偶像特有的嗎？那可不一定哦！只要抓住幾個美妝重點，誰都可以跟偶像一樣，擁有甜美的偶像臉哦！ 偶像級...