麗亞娜·萊伯拉托臀部如何練成 教你如何打造性☆禁☆感電臀

翹臀是S曲線最重要的部位，你的胸部只需要B就挺性☆禁☆感了，但是臀部B的話會顯得下垂又扁平哦，那麼你想要擁有性☆禁☆感的翹臀嗎？麗亞娜·萊伯拉托臀部推薦瘦臀運動的最...

如何打好乒乓球 讓你在過程中在運動輕鬆減肥

很早以前，人們就知道運動是很好的減肥方法。而小編今天就向大家介紹一項常見的運動項目——兵乓球。讓我們來學習如何正確打兵乓，輕鬆減掉身上的贅肉！ 乒乓球...

女性如何打造零缺點的美背曲線

• 血液迴圈
• 身體乳液
• 身體乳

在每一季的春夏時裝秀場中，你不難發覺幾乎全是美背香肩的天下。想在今年春夏做個滿懷風情的女人，零缺點的背部曲線絕對是你最大的勝算。距離春暖花開還有些許時日，何妨...

林志玲傲人美胸如何打造

• 挺翹
• 火辣身材

導讀：近日，言承旭在錄《快樂大本營》時看到林志玲在聽完言承旭書中描寫的兩人曾經交往的片段感動落淚的影片之後，竟然兩度哽咽。更稱在單親家庭長大的自己太孩子氣，沒...

如何打造最美腿部曲線 6種無機械運動方式塑造完美身材

• 腿部曲線

很多上班族的美眉長時間坐著不動，這樣腿部就很容易堆積脂肪。想要擁有完美的腿部曲線就要知道如何快速瘦腿，下面小編就為大家介紹6個快速瘦腿運動，每天抽點時間...

女人大腿根部圖片欣賞 7個瘦大腿運動教你如何打造纖細美腿

• 女人大腿根部

7個瘦大腿運動 也許你會說你的大腿內側很少見光，平時穿衣服並不會將它們暴露在外，但是這並不意味著在鍛煉時你就能忽略它們。鍛煉過的大腿內側看起來不僅健康結實...

驚豔！9大美腿女王教你如何打造性☆禁☆感美腿

• 生活小竅門
• 減肥習慣
• 保持身材

天生美腿難求，但如果能在日常生活中隨時隨地有意識地進行腿部練習，也可以讓雙腿達到最佳的狀態。每個年齡段都有各自的苦惱和不如意，希望通過各年齡段明星的私人攻略以...

什麼是哥特式妝容 教你如何打造讓你驚豔全場

• 哥特式妝容

哥特妝容簡介哥特妝容即哥特女人常見的容貌，她們的皮膚蒼白、眼圈濃黑，穿著面料樸素、線條銳利的高領口的單色長袍。 蒼白的面孔，妖魅的身段，華麗的貴氣，冷冽...

劉詩詩性☆禁☆感裸妝照片曝光 看清純女神是如何打造妝容的

以為立秋了就涼快了嗎？秋老虎還在後頭呢！而高溫天裡人見人愛的妝容還得學氣質美女劉詩詩，薄透裸妝水潤裸唇，只用纖細的眼線和纖翹睫毛點睛，清新又養眼！想get詩...

跟上時代：MM們如何打造完美的雙腿

• 臀部肌肉

方法一：中醫瘦腿偏方+瘦腿食物涼拌牛蒡蓮藕材料：牛蒡、蓮藕，糖、鹽、薑、醋少許作法：先將牛蒡洗淨切絲，蓮藕洗淨切片之後川燙撈起，再以少許鹽、薑拌勻，加入糖、醋...

性☆禁☆感小蠻腰如何打造？

• 超短裙

謹記這些規則和小技巧，它能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多…… 1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。 ...

臀圍縮水如何打氣

• 完美曲線
• 瘦身湯
• 曲線美

你的臀部屬於哪種形態？從臀部位置看，可分為下垂型、適中型、上翹型。其中適中型與上翹型都表示臀部較高，屬於健美型。從側面看，從臀部半圓形的最遠點畫一條與水平面平...

OL如何打造修長的腿型?

• 修長美腿
• 修長
• 纖細美腿

導讀：怎麼樣瘦腿擁有迷人的大腿呢?只要日常生活中稍加注意，你也可以擁有一雙修長的美腿！怎麼樣瘦腿擁有迷人的大腿呢?輕輕鬆松，只要在日常生活中注意一些小細節，修...

髮型女生中短髮卷髮圖片大全 教你如何打理你的卷髮

短卷髮的髮型怎麼弄具體步驟：第一步：理順頭髮頭髮梳直，並打開所有的纏結。如果可以的話，建議在頭髮上使用少量保濕產品。對於捲曲或粗的頭髮紋理，少量的潤發產品...

短髮如何打理呢 5款短髮髮型打造漂亮的你

• 短髮如何打理

最強寒潮來襲，溫度的迅速下降，讓我們感受到秋冬的寒冷。但是剪著短髮的我們又該怎麼打理自己的短髮呢？要知道清爽的短髮在寒冷的秋冬可是很冷哦。想知道如何用短...

健身美女翹臀圖片欣賞 教你如何打造性☆禁☆感身材

• 健身美女翹臀

現在很多美女們已經不單純的追求瘦了，因為真正的好身材並不是局限於瘦，曲線美才是真的美。臉蛋是爹媽給的，改變不了，身材卻是可以通過後天塑造的，擁有豐滿、翹...

韓國美背大賽佳麗大秀小蠻腰翹臀 女人如何打造小蠻腰翹臀

• 韓國美背大賽

伊秀美體訊 近日在韓國首爾舉行美背大賽，眾佳麗帶著面具，身穿三角褲登臺走秀，大秀小蠻腰翹臀。每個女人都希望擁有苗條性☆禁☆感的身材，那麼，女人如何打造小蠻腰翹臀呢...

如何打造清透底妝 完美妝容讓你變身魅力女神

• 底妝

現今社會人們對美的要求不斷提高，而對美的品質需要也不斷上升。就比如現今的人們化妝都必須要先做好底妝工作。因為這是保護皮膚的必要步驟。但其實在日常生活當中...

刷子怎麼打粉底呢 刷子畫出光澤底妝

粉底液是想擁有白白皮膚的MM不可缺少的，粉底液可以讓皮膚變的有光澤，粉底液要如何塗抹，怎樣塗抹才是正確的，怎樣才能更均勻，讓你的皮膚更有色彩。今天教給大...

柔膚水的作用大全 如何打造完美肌膚

• 柔膚水的作用

柔膚水是指PH值接近於7的較溫和的化妝水。專家給出以下建議，油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，幹性皮膚使用柔膚水。對混合皮膚來說，T區使用緊膚水，...