檸檬瘦身效果如何？ 5天立即見效讓你成為美女

• 檸檬瘦身

首先讓我們來自己製作鮮檸檬水。檸檬水以自己製作的為好，用涼杯裝涼白開，比例大概是1000ml的水加5片鮮檸檬。可以多弄一些備用，夏天可以用冰箱冷藏，冬天...

如何掌握化妝技巧 掌握正確化妝技巧成為俏麗佳人

• 如何化妝

化妝技巧一：當你急促的塗完護膚品，就立刻化妝，可能你的臉部還是有些粘膩，這時你可以用吹風機，在你妝後的臉上吹一分鐘即可。確切的說，是會有一定的定妝作用的，還能...

名人放大鏡，名媛如何養成

[導讀]只要能讓自己越來越漂亮就會全力以赴的名媛們，才能登上目前讓大家爭相模仿的地位，她們從過去到現在美的經歷，從醜小鴨變天鵝的轉變，現在就看看編輯替你分析，...

女性如何減掉小腹贅肉 五大方法讓你成為小腰精

• 減掉小腹贅肉

女性腰部的贅肉多，不是被誤認為懷孕就是被冠以“小腹婆”的稱號，讓女性朋友痛苦不已。那麼“小腹婆”該怎麼最快減掉肚子上的贅肉呢？下面推薦幾種女生減掉小腹贅...

如何最快練出腹肌？ 幾個鍛煉方法讓你成為肌肉型男

男士看到那些猛男的八塊腹肌都非常羡慕，也曾嘗試做仰臥起坐練習，可是就是不明顯，下面我給大家介紹一種快速鍛煉腹肌的方法，不敢保證能夠短時間練出八塊，但是我...

看PONY EFFECT如何異軍突起 成為亞洲彩妝師品牌的一枝獨秀

亞洲超人氣彩妝師Pony攜手亞洲超人氣偶像宋鐘基代言的全球No.1韓國化妝品電商平臺MEMEBOX，以強強聯手的姿態合作推出彩妝品牌PONY EFFECT。這...

如何有效的鍛煉身體 教你幾招讓你把運動成為習慣

生命在於運動”，運動能讓生命更有活力、更健康。在日常生活中，如果我們能每天抽出一定的時間，做一些適合我們自己的運動，長期堅持下去，可以達到強健體魄、促進心智的...

教你如何減腰上的兩側贅肉 讓你成為夏天的小腰精

低頭看看我們腰部的贅肉吧，就算冬天穿的再多有時也是不能忍受的，水桶腰傍身可能男朋友都摟不住你了。下面各種瘦腰腹部贅肉的方法快快學起來，包你趕走腰兩側的贅肉。瘦...

淺談如何製作減肥沙拉 讓你輕鬆成為瘦子的食物

沙拉向來都是被減肥人士所推崇的美食，不僅瘦身的效果很好，還可以預防便秘，幫助排毒體內堆積的毒素！所以呢下面奧立購物網就為大家推薦幾道又美味又能瘦身的美味沙拉，...

男人如何健身肌肉才發達呢 6招幫你成為肌肉猛男

提到美國大兵，我們最先想到的就是他們酷炫的裝備和發達的肌肉。跟我們注重耐力訓練不同，美軍似乎更看重力量鍛煉，加上歐美人體格上的優勢，彪形大漢在美軍中非常普遍。...

新手如何學習化妝呢 9大化妝技巧讓你成為美妝高手

對於很多剛入門或者是將要入門彩妝界的美女來說，很多彩妝的技巧，還有注意事項都是不太清楚的。為了能夠讓新手們能夠早日變成彩妝高手，小編精心的為你準備了這新手學化...

教你如何在減肥的同時增肌 讓你迅速成為健身達人

其實減脂和增肌並不是兩個相對獨立的概念，他們兩個是能夠同時進行，甚至能夠相互配合提高各自的效果。肌肉含量的提高能夠提高我們身體的基礎代謝率，也就是我們每天不吃...

男人如何減去腹部贅肉？ 幾點秘訣讓你成為健身型男

1、利用通勤時間健走健走是入門門檻低，運動傷害較低，而且適合大多數人的運動。上班的時候，搭車提早1、2站下車，用可以跟人自在聊天，不會上氣不接下氣的速度走到公...

介紹教女生如何長高的方法 4個妙招幫你成為高妹子

女孩子怎樣才能長高大部分女生的身材矮小都是因為自己的生活習慣導致的，比如說不吃早餐、不喜歡做體育運動。其次是，很多父母過於擔心自己孩子的身高問題，從而過度給女...

如何快速祛斑美白秘方 讓你快速成為美白人

1.絲瓜祛斑法操作方法：絲瓜曬乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白...

吃哪種水果減肥最快呢 小編教你如何快速成為一個瘦子

對於水果減肥的效果，眾說不一。有人說吃水果可以減肥，至少可以保持好身材，而有人卻覺得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同樣是水果減肥，為什麼有的人效果顯著，而有的人...

番茄怎樣吃減肥呢 瘦身達人教你如何快速成為瘦子

吃番茄可以減肥，方法簡單，就是在吃晚餐的同時，加入一些番茄的食材，是不是很簡單，那就快來實習一下番茄減肥法吧!跟晚飯一起吃，可以將生的番茄切成薄片，也可將小番...

如何練最下兩塊腹肌？ 幾個招式讓你成為健身達人

腹肌是健身房裡大家最愛討論的話題！腹肌是一塊有趣且漂亮的肌肉。健身房裡面有一個經常拿來討論的話題就是：練腹肌（腹直肌）有分上下腹嗎？練腹肌的確可以分上下腹，這...

如何打造自然底妝讓你成為完美裸妝美女

過了25歲之後我們明顯感覺到肌膚不如從前了，那麼底妝如何打造才能讓肌膚不顯老呢，自然底妝首先就是各種遮瑕產品以及各種美肌粉條的使用，只要我們運用恰當，那麼就不...

看明星是如何瘦身的 讓你也能成為眾人的焦點

夏天到了，還在為沒有好身材而煩惱穿衣嗎？也許當你瘦下來後會讓你更佳喜迎眼球哦。那麼怎樣瘦身呢？今天小編就給大家講講明星是如何瘦身的以及馬甲線的鍛煉方法，盤點幾...