七個讓你顯老10歲的保養及化妝的錯誤方法，美容護膚教你如何剔除美麗道路上的攔路石

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女人癡迷于護膚與彩妝是因為相信它們化腐朽為神奇的力量，期待永葆青春甚至逆轉年輪帶來的衰老。但如果方法不當不但起不到應有的效果，還會雪上加霜。厚重底妝？僵硬眼...

秋季肌膚公主病 敏感乾燥如何重建屏障

• 秋季皮膚癢
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想要讓敏感的皮膚重新恢復健康狀態的話首要增強肌膚屏障功能——恢復角質層的機能以及將惡化炎症的刺激最小化。為了達成這個目標首先要遵守的原則就是以保濕為第一原則...

針對6大肌膚問題 教你如何讓養出靚白美肌

• 酸奶對皮膚
• 對皮膚好
• 游泳對皮膚
• 醋對皮膚

NO.1 擺脫大油田看我的 貝玲妃benefit 完美肌膚控油打底霜RMB330/24g 讓肌膚看起來細緻、光滑、無油的新方案！它就是Dr. feelgoo...

春季如何護膚 熱門抗衰老頸霜產品推薦

• 春季護膚品
• 頸霜
• 除皺
• 美容護膚

美體小鋪THE BODY SHOP維他命E系列VE抗氧化頸霜 參考價格：139 元 產品規格：30ml 產品分類：頸霜 產品簡介：小麥胚芽中含豐富的維他命E...

吳尊來教你如何減肥 多喝水少吃肉是重點

• 兒童減肥
• 美背動作
• 玄米茶減肥

擁有結實的身材，加上秀氣的五官，去年榮登“臺灣第一美男子”票選冠軍。對於保養秘笈，吳尊有一套飲食方面的絕招：每天1個奇異果：奇異果含豐富維他命，若沒有就...

秋季如何減肥不反彈 少食多餐才是瘦身秘訣

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• 減肥方法
• 秋季減肥

秋季如何減肥不反彈第一餐：早上起來之後先喝一杯溫水，這樣有助於腸胃蠕動，可以減一夜餘留的毒素順利排出，整個人顯得省神清氣爽。第二餐：早上八點左右是吃早餐的最賤...

學明星如何減肥 ：重點是多喝水少吃肉

擁有結實的身材，加上秀氣的五官，去年榮登“臺灣第一美男子”票選冠軍。對於保養秘笈，吳尊有一套飲食方面的絕招：每天1個奇異果：奇異果含豐富維他命，若沒有就改吃...

芒果吃多了會怎麼樣 如何健康吃芒果

• 芒果
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• 營養

芒果富含維生素，維生素a在其中的含量高達3.8%，所以吃芒果可以明目，對眼睛好處多多;維生素c在其中的含量甚至超過了橘子等其他水果，所以吃芒果也可以增加人...

專家解讀:十個問題揭露你為何少吃不瘦(組圖)

您是不是因為肥胖而苦惱，苦尋減肥良招，試過各種方法後下決心要少吃飯多運動，甚至一天只吃一頓飯，但是有的減肥者還是少吃不瘦，接下來我們就幫你瞭解一下少吃不瘦的原...

排卵期減肥的高峰期 少吃多動瘦的快

• 經期減肥
• 減肥
• 排卵期

經期是女性的一個特殊時期，雖然會帶來生理上的不適，但同時也是減重的最佳時期。想知道經期怎麼減肥最快最有效，就跟小編一起來看看吧。 排卵期：瘦身的高峰期、...

少吃多運動能減肥嗎 減肥達人教你避開誤區還你完美身材

少吃多動不一定就能減肥 少吃很難忍受 的一件事情，這樣會將身體長期處於“忍受饑餓”的狀態中，影響大腦下視丘飽食中心功能，無法判斷何時“真的飽了”，所以減肥後，...

消炎片吃多了會有什麼症狀 如何避免抗藥性的發生

在我們傳統的印象中，藥吃多了對身體沒有好處，所以很多人只要症狀消除了之後，就自行 停藥。 對於一般的藥物來說，需要時才吃這種作法是正確的，但若對抗生素也採用這...

吃多錯多 肥胖者該如何飲食？

• 飲食
• 肥胖

想要成功的瘦下去，合理的飲食是必不可少的，因為肥胖總是跟飲食習慣脫離不了關係，你不可能一邊死命的運動，運動完又瘋狂的犒賞自己，這個吃一些那個吃一些，這樣不僅...

少吃飯多吃菜可以減肥嗎 飯菜吃多少減肥

• 減肥反彈
• 少吃飯

似乎在減肥人的內心，富含碳水化合物的主食如米飯、麵條、饅頭等都是禁忌，完全排除在食譜外的食物，減肥時會刻意減少主食的攝入，以吃菜補充營養為主。那麼，少吃飯多...

久坐族瘦身大法 少吃多動是關鍵

來源:站酷作者:chatiyanon現在坐辦公室辦公的人越來越多，他們幾乎一坐就是一整天，除了去洗手間，吃飯的時間外，更多的時候都是與自己的座椅親密接觸。雖然...

過節吃多了別後悔 教你如何正確減肥

春節假期一晃而過，小夥伴們也開始收拾行囊、收拾心情，準備好新一年的工作奮鬥了~不過除了這些，可能還有些小夥伴還得整理好心情來收拾收拾自己的假期長得肥肉了…...

減肥期間一天吃多少堅果合適 如何做決定

來源:圖蟲作者:236411604407814412在日常生活中，很多女性都不能容忍自己身上有一點點的贅肉，於是越來越多的人開始走上減肥的道路，但是除了運動外...

過節吃多了別后悔 教你如何正確減肥

春節假期一晃而過，小伙伴們也開始收拾行囊、收拾心情，準備好新一年的工作奮斗了~不過除了這些，可能還有些小伙伴還得整理好心情來收拾收拾自己的假期長得肥肉了…...