七個讓你顯老10歲的保養及化妝的錯誤方法，美容護膚教你如何剔除美麗道路上的攔路石

• 歲看老
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女人癡迷于護膚與彩妝是因為相信它們化腐朽為神奇的力量，期待永葆青春甚至逆轉年輪帶來的衰老。但如果方法不當不但起不到應有的效果，還會雪上加霜。厚重底妝？僵硬眼...

美麗最高境界用零食吃出美

女孩子都喜歡吃零食，尤其是乾果類的，像花生、大杏仁、榛子、核桃什麼的，有些女孩子辦公室抽屜裡的小零食多到能開個小乾果店。但多數的人都只是一味傻吃，到底這些東...

如何快速有效祛斑 健康食補吃出美白肌膚

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每個女性都希望自己的臉蛋白皙無暇，但是臉上的斑斑點點卻打破了這個美夢。如果隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重。每種類型的肌膚都可...

女生川字腹肌如何練成 9個小方法練出美麗人魚線

• 女生川字腹肌

【如何打造川字腹肌】如今幾乎只要是女的，都知道要減肥了，不過世間對女生的殘酷可不止於此，如果瘦得不好看，還是會被嫌棄。怎樣算瘦得好看？就是要有一點點肌肉撐...

如何練川字腹肌圖解 9個小方法練出美麗人魚線

【如何打造川字腹肌】如今幾乎只要是女的，都知道要減肥了，不過世間對女生的殘酷可不止於此，如果瘦得不好看，還是會被嫌棄。怎樣算瘦得好看？就是要有一點點肌肉撐...

只吃麵食會發胖嗎 教你如何吃面吃出窈窕身材

很多人減肥都不敢吃主食，但是不吃主食是很影響身體健康的，無論是乾麵，還是湯麵，甚至於其它麵食，在食用過程中都要留意控制總熱量的攝進，還有營養的搭配。還有在配菜...

瞭解如何降低戴假髮的危害 教你健康戴出美麗假髮

假髮就像一頂帽子,如果天氣不是很涼爽的話,長時間佩戴會使頭皮發熱,促使頭皮新陳代謝加快,使得頭皮出汗量加大,並且會分泌出較多的油脂。這時候假髮使得頭皮不易排汗...

如何自己剪短空氣劉海 6步驟教你輕鬆剪出美麗劉海

空氣劉海是非常的受人喜歡，明星也喜歡這樣的劉海，自己也想弄一個空氣劉海，一定要去理髮店找理髮師才能弄嗎？NO，自己在家裡也是可以弄的，具體怎樣操作呢？一起來跟...

飽腹感強的食物有哪些 讓你吃出美麗曲線

• 飽腹感的概念

飽腹感，相信大家對這個概念應該有所瞭解。大部分的減肥人士都會運用飽腹感來達到減肥的目的。那麼有飽腹感比較強的食物有哪些呢？今天就讓我們一起來瞭解瞭解。首先提一...

減肥晚餐該如何吃 四大妙招教你吃出好身材

• 減肥晚餐

近日，電視劇《楚喬傳》可謂是大火，在該劇中趙麗穎所飾演的楚喬更是深受觀眾的喜愛，而她的那細腰更是讓眾多網友羡慕不已。你是不是也很想要有如此完美的身材呢？今天小...

健身食譜原則有哪些 六大點告訴你如何吃出好身材

• 健身
• 健身食譜

相信每一位元正在減肥的朋友都會在想我該吃什麼呢？什麼東西是不能夠吃的呢？今天小編就來為大家介紹一下。想要從飲食上減肥，首先需要知道以下幾大原則。一：少吃多餐。...

柚子的功效與作用有哪些 經常食用讓你吃出美麗容顏

• 柚子的功效

柚子是一種在秋冬季節上市的水果，根據中醫典籍的記載，柚子屬於性寒的水果。所以用它治療咳嗽清熱等都有著不錯的療效。除了已知的這些功效之外，柚子其實對於我們的皮膚...

中分怎麼吹 如何顯示出美麗大方的一面

來源:站酷作者:BeautyStockPhoto想必中分的髮型現在已經成為大多數妹妹們心愛的髮型了吧。隨著時代的發展，時尚潮流也在不斷地發展，這也影響到人們的...

平眉的女星怎麼樣 如何打造出美麗優雅的氣質

來源:站酷作者:Yuganov Konstantin化妝的妹妹們都知道，眉毛是化妝中很重要的一步，化妝化得好不好，主要就是看你的眉毛畫得好不好，相信這是大家都...

一下子四十歲拒絕 如何吃出年輕延緩衰老

一、高蛋白類食物，如瘦肉、蛋類、魚類、牛奶、大豆製品等。蛋白質是人體的必須營養素之一，經常食用，可促進皮下肌肉的生長，使皮下肌肉豐滿而富有彈性，對防止皮膚...

吃什麼減肥最快 6種減肥食物讓你吃出美麗

• 減肥食物
• 吃什麼減肥

在減肥這件事情中，食物是不能忽視的，很多時候就是因為食物的原因導致身體各種肥胖的，今天小編就給大家分享幾種吃了能減肥的食物吧！減肥食物一：豆腐豆腐是屬於豆製品...

自己在家怎麼做卷髮 幾個方法教你如何卷出美麗髮型

來源:圖蟲作者:247669503949013053各位喜歡愛美而又動手能力強的姑娘們，特別是對自己的一頭長直發髮型很不滿意的並且想要卷起來的。都過來這裡看一...

腿粗會很難看嗎 教你如何練出美麗雙腿

來源:圖蟲作者:-愛美之心是每個人都有的，大家都希望自己可以擁有一個美麗臉蛋和魔鬼身材，但是現實卻是，大部分人都是普通人，臉蛋不是非常精緻，身材也很一般。所以...

減肥期間不能吃什么 教你如何瘦出美麗身材

來源:站酷飲食對我們平常很重要。無論你做什么，一頓三餐都是要吃的。而且如果你想要健康的話，還要吃得講究，如果是減肥，大家也要了解飲食方面的減肥知識。要想真正健...