頭皮基礎護理 8步按摩養出健康秀髮

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根據圖示進行點塗和按摩，促進血液迴圈和新陳代謝，，從頭皮護理開始，這是保證秀髮健康的根源。 1.2.用手指肚輕輕按壓，慢慢揉搓，不要用指甲抓，避免傷害頭皮...

秀髮基礎護理 吹風機吹出健康頭髮

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許多人認為用吹風機吹頭髮會損傷發質(使用不當確實會)，如果你掌握吹頭髮的訣竅，完全可以在吹出完美髮型的同時保護頭髮。下面我們就以最難打理的自來卷髮質為例，一...

不塗不抹美白吃出來 健康美白從內而外

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美白是一年四季的功課，每天厭倦了塗抹瓶瓶罐罐，效果不明顯，皮膚卻越來越容易過敏，現在都流行健康美容，今天就告訴你美白也可以通過食療，天然的食品幫助你的皮膚從...

“每日一梳”梳子按摩法 梳出健康秀髮

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一到了這個乾燥季節，頭髮就怎麼都避免不了各種問題。其實，只要適當地為每天為頭髮梳一梳，做好護理工作，就讓發質變得強健。 「每日一梳」頭皮按摩 1...

好感美女養成“發”——6種不同發質的快速護髮閃亮術，讓你的頭髮綻放出健康光澤，充滿閃耀生命力！

在很多男性心目中，發質的好壞是決定一個女孩是否為美女的因素之一。擁有一頭豐盈閃耀的秀髮，是讓髮型更勝一籌的關鍵，也是成為好感美人的秘訣哦！而生活中，你的頭髮卻...

秀髮無需天生，源自精心呵護——Phyto發朵葆林活化精油，從源頭解決頭髮問題，助你長出健康秀髮

Phyto發朵葆林活化精油 Phyto發朵葆林活化精油經過9年的實驗研究在1969年面世，是全球精油類頭髮護理產品的先趨，100%純植物萃取，每毫...

夏日防曬新法則，噴出健康水漾肌，美加淨水漾清透防曬噴露全新上市！

• 好用的防曬霜
• 身體防曬霜

美加淨 (Maxam)水漾清透防曬噴露春天已經到了，夏天還會遠嗎？海灘，旅行，戶外運動，準備好迎接陽光活力的夏天了嗎？今夏，美加淨推出鮮果防曬家族明星新成員：...

妮可·裡奇(Nicole Richie)身材適宜、狀態正好！“時尚辣媽”亮相第9屆風尚頒獎禮(Style Awards)，穿深V性☆禁☆感禮服秀出健康好身材

9月5日在紐約舉辦的第9屆風尚頒獎禮(Style Awards)不算是全城轟動的“大趴”，不過當日穿一身黑色深V禮服亮相的妮可·裡奇(Nicole Rich...

滿懷大膽挑逗年下男的資本？看熟齡女星如何吃透小鮮肉！

海報時尚網在演藝圈有這麼一群女星，她們不畏流言蜚語，不顧懸殊年齡差，誓要把姐弟戀進行到底！而我們也驚歎於無數男神級“小鮮肉”被姐姐甚至阿姨們牢牢吸引，究竟這些...

速食頓頓吃，肉肉照樣不見！學會如何吃速食也掉肉的小秘訣，從此減肥就無敵啦！

經常忙忙碌碌的你，常常沒有時間好好吃頓飯嗎？你是不是總是求助於快速方便的速食呢？如果你正在與減肥拔河，對於速食的選擇可就要睜大眼睛嘍！雖然節省時間，但如果...

減肥時如何吃早餐 看看營養教練的解答

• 血液迴圈
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

簡單的也需要大家動動手來操作，在操作的過程中也是一種消耗體能的好機會，也起到減肥的作用，再加上吃這些低脂肪，高蛋白，高膳食纖維的食物，減肥減肥不是問題。 一、...

如何吃才能快速瘦下來 一個月減肥食譜讓你狂瘦20斤

• 瑜伽減肥操
• 維生素D

如何才能讓自己快速的瘦下來呢？這可能是每位胖妹紙的心聲。別急，小編就要介紹一個減肥食譜，只要嚴格照著做，月瘦20斤不是問題。 第一周：戒油戒葷戒辛辣剛開始你...

吃低脂肪食物會瘦嗎 如何吃才能快速瘦下來

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

學會吃才能瘦的更快，吃低脂肪食物會瘦嗎，如何吃才能快速瘦下來呢？下麵小編就一一為你揭開謎底。 吃低脂肪食物會瘦嗎1、雞蛋雞蛋可以說是最便宜的減肥黃金實物了，蛋...

合理飲水，讓你喝出美麗喝出健康！

• 罩杯升級
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥

水是最天然最純淨的飲品。俗話說得好：女人是水做的。我們每天都在喝水，這看似很普通的事情卻隱藏著很深的奧秘。究竟怎麼樣喝水才能達到出乎我們意料的效果，總聽大家說...

科學喝水，喝出健康喝出美麗喝出好身材

水是人體每天必須補充的物質，你可以挨餓，但是，沒有人能夠長時間的缺水。因此，水被譽為生命之源，但是你會科學的喝水嗎？也許你要問，怎樣才算科學的飲水呢，這裡面還...

教你如何吃營養造成養成好身材

• 抑制食欲
• 性感身材
• 食欲
• 身材秀

導語：減肥為什麼緩慢，除了控制飲食外還得吃好，像早餐就是很多人都不會吃的，不是覺得麻煩就是覺得少吃一餐就能減少體內的熱量，如果你這麼想的話你就錯了，早餐可一定...

如何吃好早餐，保持苗條身材

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

導語：萬事開頭難，減肥實屬不易，但是正在減肥的你也不要放棄哦，想著自己瘦下來後是多麼的漂亮，氣質，你就會有繼續的鬥爭，相信美眉們都在選擇一些比較輕鬆的減肥方法...