如何做到少吃多餐？讓你越吃越瘦

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少吃多餐是營養師們認可的科學飲食減肥方法，具體做法是將一天飲食分成5~6餐進食，增加進餐次數，減少每餐的進食量。那如何做到少吃多餐呢？下面就跟小編一起來看看吧...

好看直發如何做日常護理

一頭飄逸柔順的長直發髮型是大多數女生都羡慕的，但是想要直發髮型長久的垂墜飄逸，你需要一些適合的護理方法哦！ 很多妹紙以為直發的護理很簡單，把頭髮洗淨吹幹，抹...

150斤胖妞狂瘦至90J 看她如何做到

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每個胖紙背後都有一段心酸的減肥史。說到減肥我是一把鼻涕一把淚啊，我是從高中開始發胖的，那時候因為課業壓力大，選擇了吃甜食來排解壓力，結果漸漸的和原來苗條的樣...

自製保濕面膜：蘋果黃瓜蘆薈如何做面膜？

蘆薈保濕面膜 材料：柑橘汁，鮮蘆薈，維生素E膠囊，麵粉適量 自製方法：將蘆薈洗淨，去皮，搗成泥狀。用剪刀將維生素E膠囊剪開，把維生素E油液、柑橘汁、麵...

自己如何做美甲？ 漸變粉色美甲教程

塗膩了純色甲油，就想在指甲上搞點花樣出來，今天我們要把粉色的海洋搬上指尖，這款粉色海洋美甲在粉色純色美甲基礎上增添了一些白色波浪和星星，讓你的指甲更加與眾...

平安夜蘋果減肥 瘦身大餐如何做

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導語：一年一度的耶誕節就要到來了，在耶誕節的前一夜被稱作平安夜，在這一天互贈蘋果表示祝福對方平安幸福。蘋果是減肥水果中最常見也是效果最好的，小編教你如何製作美...

暖色系新年美甲 教你如何做三色法式美甲

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新年的氣息，想要好好的裝飾一下自己的指甲嗎？以下三色法式美甲選色都屬於暖色系，看著給人一種暖洋洋的感覺，不僅如此，還很喜慶哦！正適合春節。step1：準備三種...

瘦身減肥的時候應該如何做

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很多年輕愛美的女性總是希望在最短的時間內達到最好的瘦身效果，往往急於求成就適得其反，那麼在瘦身減肥的時候應該如何做呢？下面小編告訴大家自己在減肥的時候應該避...

黑皮如何做到臉部美白 28天自救美白方法

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• 如何美白

美白可以白到什麼程度？外用的美白產品或是淡斑產品，只是讓皮膚變得更加有光澤，比原本的膚色要白一個色號，但並不表示堅持使用就能讓皮膚無限度的白下去。只是堅持使用...

揭曉卸妝水與卸妝油的區別 如何做到卸妝才最快最乾淨

• 卸妝水
• 卸妝油
• 化妝品

每天出門都要擦防曬、隔離、BB霜，回家後一定要記得卸妝。面對卸妝水和卸妝油要如何區別呢，下面就一起來看看它們的差別。讓你真正做到如何卸妝才最快最乾淨！卸妝水：...

自己在家如何做好簡單盤發 盛夏花樣發飾DIY盤發教程

• DIY髮型
• 盤發步驟

看慣了千篇一律的髮型，自己在家如何做一款簡單新穎的盤發呢？利用身邊的發飾DIY簡單盤發，加了顏色的髮型更有活力哦！下面就一起來看看這款減齡又時尚的盤發吧，絕對...

偷師韓國女星的皮膚保養法 如何做肌膚更水嫩

• 明星保養
• 皮膚保養
• 保濕補水

皮膚乾燥是缺水引起的皮膚問題，看著韓劇裡的女星日夜勞累拍戲，皮膚卻依然水水嫩嫩的，想要知道如何控制住皮膚乾燥的問題，護膚達人帶你偷師韓國女性皮膚保養法。韓國女...

春節如何做眼部護理 DIY香菜眼膜消除黑眼圈

• 問題肌膚
• 眼部護理
• 黑眼圈
• 眼膜

步驟一：自製這款眼膜首先需要準備的材料就是：香菜適量、熱水、優酪乳、碗、刀、化妝棉、小木棍。步驟二：因為香菜中含有豐富的維生素C、葉綠素和維生素K，能夠幫助皮...

冬季如何做好防曬措施 光澤膚質顯出來

• 防曬
• 冬季護膚

大家都知道夏天要防曬，殊不知冬季的紫外線也很猛烈，更應該做好防曬措施，冬日如何防曬呢？下面小編來為你推薦幾種可行的方法，展現出你光澤的膚質，不被強光灼傷。措施...

冬季如何做好眼部護理 減少眼部細紋眼袋

• 眼袋

眼睛是最能表現一個人靈魂的地方，所以提早呵護眼部肌膚很重要。下面為大家分享冬季如何護理眼部的一些方法，減少你的眼部細紋和眼袋，徹底打擊早衰現象。眼周肌膚是整個...

秋季如何做唇部護理保養 簡單6步擁有櫻桃般嘴唇

• 秋季護膚
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想要擁有櫻桃般嬌滴滴的嘴唇，最基本的唇部護理師必須的哦，對待乾燥的唇部，簡單的三個步驟就能幫你擁有櫻桃般的嫩唇哦。材料：保鮮膜、白砂糖、乳木果油第一步：首先用...

自己在家如何做個簡單盤發 春季輕盈感盤發步驟圖

春季棉花糖雲朵盤發髮型對於女人來說真的很重要，它和妝容有著相輔相成的一種依賴性。今天小編就教大家如何自己做個簡單盤發——春季棉花糖雲朵盤發。這樣一款輕盈的頭髮...

解析自製紅酒面膜的美白祛斑功效 教你如何做紅酒面膜

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解析自製紅酒面膜的美白祛斑功效 教你如何做紅酒面膜 紅酒面膜的功效 紅酒是由葡萄釀制而成，也稱葡萄酒，葡萄中含有的天然抗氧化多酚，能增強肌膚的抵抗力，幫助肌...

范范範瑋琪教你如何做綠豆面膜美白祛斑

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范范範瑋琪教你如何做綠豆面膜美白祛斑 範瑋琪說綠豆不僅可以吃還可以清潔肌膚，綠豆提取物中的牡礪堿和異牡礪堿，具有卓越的潔淨、保濕效果，去除皮脂機能顯著，能有效...