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做家務能減肥嗎 6款家務運動讓你瘦到尖叫
1、刷浴缸你知道嗎,連續刷浴缸15分鐘,就可以燃燒將近100卡的熱量,這相當於連續做30個“深蹲跳”,而且刷浴缸還能有鍛煉到手臂的肌肉,瘦手臂效果真的十分的明...
2016年06月13日 23 -
如何做好手部保養 達人支招手部護理法打造纖纖玉手
手部護理法一:深層清潔女性雙手的肌膚如果不好好呵護也是最容易暴露年齡的部位了,現處於寒冷的冬季更應該重視,以免導致皮膚乾燥粗糙引起皺紋的現象產生。手部護理...
2016年06月13日 26 -
如何做瑜伽即可素身又能提升氣質呢
瑜伽是一種非常不錯的塑身運動,這項運動既可以塑身同時還能提升人體的氣質,可以說這項運動也是比較高雅的,那麼怎麼樣去做瑜伽才能有這樣的效果呢?下面就一起來看看...
2016年06月13日 17 -
夏季敏感肌膚如何做好皮膚保養的護膚方法
敏感肌膚護理法1:選擇弱酸習慣潔面產品當然,不管是油性皮膚或者敏感肌膚,清潔是皮膚保養最重要也是最為基礎的一步。每天認真卸妝和清潔洗臉是不可避免的護膚步驟...
2016年06月13日 29 -
夏季嘴唇乾裂如何做好唇部護理小妙招
唇部護理小妙招一:仔細卸妝其實,唇部是化妝時間最長的一部位了,很多不經常化妝的MM可能也少不了口紅的使用,如果不認真給唇部進行卸妝的功效,口紅長期堆積於嘴...
2016年06月13日 24 -
你也是角質層太薄? 應該如何做好肌膚的保養問題
皮膚的好壞跟角質層有非常密切的關係。所以說角質層比較薄的人就應該更加注重肌膚的保養,那麼應該如何做好肌膚的保養問題呢!下面就跟小編一起來看看護膚的技巧。 ...
2016年06月13日 72 -
孕婦如何做好皮膚保養 孕婦期如何預防長斑保養肌膚
減少日光照射減少日光照射為了避免皮膚色素加深,因為肌膚一經日光照射,肌膚為了阻擋紫外線,使皮膚不易放曬傷就會製造黑色素。因此孕期預防長斑避免日光照射十分重要。...
2016年06月13日 28 -
你的額頭長啥樣 額頭填充手術如何做
如果你實在對自己的額頭不自信,稍微的改動,露額頭變女神,可以這樣做:髮際線種植髮際線比較靠後的朋友卻是露出額頭比較不美觀,而從面相的角度來說,露出額頭可以...
2016年06月13日 36 -
女性經期皮膚保養 經期護膚如何做好皮膚保養法
女人經期護膚方法女人可抓住生理期時機做好皮膚保養,對護理肌膚有很大的幫助。月經前一周女人身心狀況不穩定,容易皮膚過敏導致皮膚暗黃粗糙,冒出痘痘等問題肌膚。...
2016年06月13日 23 -
在家做什麼運動減肥 勤勞做家務還能減肥
在家做什麼運動減肥,對於家庭主婦來說,每天忙著照顧小孩、老人,還要做繁鎖的家務,並沒有太多的時間與精力減肥。那麼自己在家怎麼減肥呢?其實只要好好利用做家務,就...
2016年06月13日 24 -
翁虹是如何做到這不老容顏的 保養皮膚上有什麼秘訣
明星們的護膚都有著自己的獨特的技巧,在娛樂圈中有著不少的好皮膚的女性,其中這著名女星翁虹就是其中個,很多人在問這翁虹是如何保養自己的皮膚的,接下來就一起來看...
2016年06月13日 54 -
做家務也能瘦 變身居家辣媽的方法
有人做家務是因為想省錢不用請保姆,有的人做家務是為了健康。那家務健身該如何進行才能更加的健康呢?到底在家務健身中我們應該掌握哪些技巧呢?只有用正確的方法...
2016年06月13日 31 -
夏季減肥食譜如何做 懶人吃出好身材
3款夏季減肥食譜 枸杞燒鯽魚 鯽魚:108 大卡(每100克) 枸杞:258 大卡(每100克)原料:鯽魚1條,枸杞12克,豆油、蔥、薑、胡椒麵、鹽...
2016年06月14日 20 -
如何做到減肥不減胸 減肥不減胸方法 減肥不減胸的運動
如何做到減肥不減胸:補充膠原蛋白在減肥期間,適當的補充膠原蛋白,可以有效防止胸部縮水情況,比如多吃豬蹄、豬皮、牛筋等食物。裡面都含有風度的膠原蛋白,只要膠原蛋...
2016年06月14日 20 -
夏季如何做好卷髮的頭髮護理
柔順飄逸的秀髮誰都想要的,但是在炎熱的夏天頭髮經常受到紫外線的“侵襲”,所以很容易失去水分和光澤,這樣的發質猶如稻草般,尤其是卷髮,看上去真的很不喜歡,那麼...
2016年06月14日 25 -
做家務減肥隨時隨地 想瘦哪裡瘦哪裡
其實在日常生活中我們要做很多的運動,比如拖地、洗衣服、鋪床等事情好好的把他們利用起來也是可以減肥的,還不用特地抽時間哦。現在我們來看下怎麼利用日常的小事減肥...
2016年06月14日 41 -
冬季如何做好肌膚保濕 化妝水使用技巧分享
關於這化妝水的使用說法也是有很多的,這化妝水的挑選需要注意的地方不少,那麼怎麼樣使用化妝水護膚保濕效果最好呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 化妝水的使用...
2016年06月14日 30 -
肌膚保養要選對時間 如何做好抗氧化呢
相信很多人都聽過這肌膚的抗氧化問題,想要做好這護膚工作,首先就需要瞭解這護膚的時間,只有合適的時間護膚才能取得更加好的效果,這是很多女性都容易疏忽的,下面就...
2016年06月14日 22 -
如何做才能從根本改善油性頭皮
你是否有這樣的苦惱,一天不洗頭髮,頭髮就看起來油膩不堪;有時候上午才洗的頭髮,到了下午就塌扁無型;在夏天隨著代謝加快,頭髮出油簡直是場災難。那麼,應該如何做...
2016年06月14日 30 -
陳喬恩如何做到減肥不減胸
《王子變青蛙》裡的平凡女生如今已脫胎換骨,成為擁有32D魔鬼身材的長腿美女。最近整個人足足瘦了8斤,瓜子臉更加明顯。身形纖細的她,卻擁有凹凸有致的好身材,...
2016年06月14日 38