揭秘電動馬達臀怎麼練 李玟小S教你如何做美臀女王

娛樂圈也是美女堆，女星的身材各種性☆禁☆感火辣，身材最火辣性☆禁☆感的女星非國際巨星COCO李玟莫屬，魔鬼的身材，傲人的上圍，還有人人羡慕的“電動馬達臀”，當然娛樂圈...

小臂俯臥撐如何做 還有8種俯臥撐幫你健身

• 小臂俯臥撐

俯臥撐動作簡單實用，但卻蘊含著許多奧妙。俯臥撐是個概括說法，描述的是“雙臂撐起身體”這一動作，因此，俯臥撐也因動作細微差別而有不同種類，鍛煉身體不同部位...

“胸狠女星”如何做到豐胸有道

現代女性的生活壓力越來越大，身體健康遇到的問題也越來越多，就胸部出現的各種問題，就足夠讓很多女性煩惱。胸部枯瘦乾癟不倫不類、胸部下垂外廓變形又難看，有點意識...

你也在煩惱頭髮少？ 應該如何做才能恢復濃密秀

有些人不知道自己的頭髮為什麼越來越少了，這樣頭髮越來越少的人感到很煩惱，那麼是什麼原因頭髮少了。我們應該怎麼做才會變多呢!下面就跟小編一起來看看怎麼讓頭髮變...

減肥大肚子男人方法 6個方法教你如何做一個健美男人

簡單易行的減肚操肚子上的脂肪是減肥中的重中之重，它們是最難被馴服的。如果只是三天打魚，兩天曬網，就很難看到效果。健身教練建議每天在家裡花一個小時集中鍛煉腹...

秋冬季如何護理手部肌膚 揭秘如何做好手部護理的方法

• 皮膚保養
• 手部護理
• 秋季護膚

手部護理法一祛角質——想要雙手細膩柔滑，去角質必不可少當你發現雙手很粗糙乾燥的時候，可以先用溫熱水浸泡，然後用深層角質素在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，你會驚...

你也在煩惱頭髮少？ 應該如何做才能恢復濃密秀髮

• 頭髮
• 注意
• 秀髮

有些人不知道自己的頭髮為什麼越來越少了，這樣頭髮越來越少的人感到很煩惱，那麼是什麼原因頭髮少了。我們應該怎麼做才會變多呢!下面就跟小編一起來看看怎麼讓頭髮變...

如何做好手部保養 達人支招手部護理法打造纖纖玉手

• 護膚方法
• 皮膚乾燥

手部護理法一:深層清潔女性雙手的肌膚如果不好好呵護也是最容易暴露年齡的部位了，現處於寒冷的冬季更應該重視，以免導致皮膚乾燥粗糙引起皺紋的現象產生。手部護理...

如何做瑜伽即可素身又能提升氣質呢

• 瑜伽
• 氣質

瑜伽是一種非常不錯的塑身運動，這項運動既可以塑身同時還能提升人體的氣質，可以說這項運動也是比較高雅的，那麼怎麼樣去做瑜伽才能有這樣的效果呢?下面就一起來看看...

夏季敏感肌膚如何做好皮膚保養的護膚方法

• 問題肌膚
• 夏季護膚
• 敏感肌膚
• 皮膚過敏

敏感肌膚護理法1：選擇弱酸習慣潔面產品當然，不管是油性皮膚或者敏感肌膚，清潔是皮膚保養最重要也是最為基礎的一步。每天認真卸妝和清潔洗臉是不可避免的護膚步驟...

夏季嘴唇乾裂如何做好唇部護理小妙招

• 保濕補水
• 唇部護理

唇部護理小妙招一：仔細卸妝其實，唇部是化妝時間最長的一部位了，很多不經常化妝的MM可能也少不了口紅的使用，如果不認真給唇部進行卸妝的功效，口紅長期堆積於嘴...

你也是角質層太薄？ 應該如何做好肌膚的保養問題

• 肌膚
• 皮膚
• 角質

皮膚的好壞跟角質層有非常密切的關係。所以說角質層比較薄的人就應該更加注重肌膚的保養，那麼應該如何做好肌膚的保養問題呢!下面就跟小編一起來看看護膚的技巧。 ...

孕婦如何做好皮膚保養 孕婦期如何預防長斑保養肌膚

• 孕婦護膚

減少日光照射減少日光照射為了避免皮膚色素加深，因為肌膚一經日光照射，肌膚為了阻擋紫外線，使皮膚不易放曬傷就會製造黑色素。因此孕期預防長斑避免日光照射十分重要。...

你的額頭長啥樣 額頭填充手術如何做

• 填充額頭

如果你實在對自己的額頭不自信，稍微的改動，露額頭變女神，可以這樣做：髮際線種植髮際線比較靠後的朋友卻是露出額頭比較不美觀，而從面相的角度來說，露出額頭可以...

女性經期皮膚保養 經期護膚如何做好皮膚保養法

• 經期護膚

女人經期護膚方法女人可抓住生理期時機做好皮膚保養，對護理肌膚有很大的幫助。月經前一周女人身心狀況不穩定，容易皮膚過敏導致皮膚暗黃粗糙，冒出痘痘等問題肌膚。...

翁虹是如何做到這不老容顏的 保養皮膚上有什麼秘訣

• 護膚技巧
• 翁虹

明星們的護膚都有著自己的獨特的技巧，在娛樂圈中有著不少的好皮膚的女性，其中這著名女星翁虹就是其中個，很多人在問這翁虹是如何保養自己的皮膚的，接下來就一起來看...

夏季減肥食譜如何做 懶人吃出好身材

• 食譜
• 減肥
• 夏季

3款夏季減肥食譜 枸杞燒鯽魚 鯽魚：108 大卡(每100克) 枸杞：258 大卡(每100克)原料：鯽魚1條，枸杞12克，豆油、蔥、薑、胡椒麵、鹽...

如何做到減肥不減胸 減肥不減胸方法 減肥不減胸的運動

• 豐胸

如何做到減肥不減胸：補充膠原蛋白在減肥期間，適當的補充膠原蛋白，可以有效防止胸部縮水情況，比如多吃豬蹄、豬皮、牛筋等食物。裡面都含有風度的膠原蛋白，只要膠原蛋...

夏季如何做好卷髮的頭髮護理

• 卷髮
• 頭髮護理
• 護髮精油

柔順飄逸的秀髮誰都想要的，但是在炎熱的夏天頭髮經常受到紫外線的“侵襲”，所以很容易失去水分和光澤，這樣的發質猶如稻草般，尤其是卷髮，看上去真的很不喜歡，那麼...

冬季如何做好肌膚保濕 化妝水使用技巧分享

• 保濕
• 化妝水
• 冬季

關於這化妝水的使用說法也是有很多的，這化妝水的挑選需要注意的地方不少，那麼怎麼樣使用化妝水護膚保濕效果最好呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 化妝水的使用...