熊黛林秀美背 好身材如何保持

• 舞蹈減肥
• 女明星減肥
• 產後減肥方法

導語：名模出身的熊黛林儘管早已過了模特的黃金年齡，但高挑姣好的身材似乎根本看不出歲月的流逝。近日熊黛林出席某活動，紅裙深V大秀美背，令人羡慕不已。天生擁有高瘦...

6種果蔬抗老去皺 讓肌膚年輕10歲

  橘子 橘子 將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周後取出使用，有滋潤皮膚及去除皺紋的功效。   香蕉 香蕉 香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，...

讓肌膚年輕8歲的秘笈

  喚醒你肌膚的彈性 恢復肌膚的彈力，皮膚彈性蛋白的流失往往被人們所忽視，沒有及時的使用彈性蛋白，肌膚已失去了往日的彈性。在我們年輕時就應注意彈性蛋白的補...

抗氧化做到位 肌膚年輕不衰老

跟隨秀美小編一起學習肌膚抗氧化需要做那些護膚工作呢？ 抗氧化做到位 肌膚年輕不衰老 防曬 抗氧化第一步 紫外線對肌膚的氧化傷害最為直接，因此，在注意每天防...

堅持8個生活細節 肌膚年輕10來歲

1、去除臉部多餘雜毛 臉上毛髮太雜或生長太茂盛，容易在臉上形成陰影，肌膚看起來也清透不起來，定期修剪眉型、去除唇周寒毛就是對策。 NOTE：整頓完毛...

名模獸獸爆肥 S身材如何保持

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導語：名模獸獸（瞿淩）曾在車站上嶄露頭角，因其靚麗甜美的容貌和高挑性☆禁☆感的身材讓線民和觀眾們留下深刻印象。一度被譽為是“中國第一車模”的她在現實生活中也是非常善...

纖瘦女王：45歲溫碧霞教你如何保持嬌美身材

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• 明星瘦身方法
• 抽脂豐胸

近日，45歲的溫碧霞應邀出席某慈善活動晚宴。向來以纖細嬌美身材和嫵媚氣質著稱的她這一次仍舊沒有讓大家失望，一襲玫瑰紫紅吊帶裙，偏梳的標誌性大波浪長髮，婀娜多...

如何保持減肥不反彈 這樣做讓你終生瘦美

• 有氧運動
• 如何瘦臉
• 仰臥起坐

肥胖要對症下藥，才能達到良好的減肥效果，切忌盲目減肥。好不容易瘦下來，可沒過多久居然出現了反彈，如何是好？減肥不反彈是減肥者最關注的。有減肥經驗的人都知道，...

如何保持好身材 10個小訣竅不能錯過

• 怎麼瘦大腿

1．少吃含飽和脂肪的食物：例如肉類、全脂奶類食品。 2．別一餐就吃得太飽：吃飯時最好細嚼慢嚥，倘若盤內的食物還沒吃完就覺得飽了，那麼就放下手上的筷子刀...

減肥後如何保持體重反彈！

• 辣椒減肥
• 學生減肥計畫
• 瘦身湯
• 蜂蜜減肥

隨著年齡的與歲俱增，生活水準的提高，很多女性朋友發現要想保持窈窕的身材越來越困難了。當處在青春無敵的少女階段時，你只需節食一周，再跳上兩場舞就足以減掉四五斤...

十分鐘自我臉部按摩法 讓你的肌膚年輕十歲

• 皮膚保養

1按揉臉部將4個手指輕放在下巴的中央，從下巴的開始往耳部下方、嘴角開始往耳部中央、鼻翼開始往太陽穴，以上下鋸齒狀的移動按摩法輕輕做按摩動作。動作要儘量緩慢。2...

清透卸妝怎樣保持肌膚透明感?

• 專業美髮
• 中藥祛斑
• 遮瑕
• 造型搭配

清透卸妝怎樣保持肌膚透明感?想方設法讓自己變得美麗，什麼樣的方法更有效?每天一回家都要做的功課就是卸妝，常常因為麻煩而隨意卸妝的女孩要注意囉，其實透過仔細的卸...

冬季敏感肌膚護理方法分享 保持肌膚水潤健康

• 敏感肌膚
• 冬季護膚

一、選擇微酸性洗面品冬季氣候乾燥，皮膚會因乾燥缺水而變的異常敏感，所以在選擇護理用品時，最好是選擇不含香料、酒精、防腐劑的護膚品。洗面乳方面，應以溫和而偏微酸...

冬季如何保養肌膚 美人心機護膚減齡

抗氧化皮膚抗氧化是抵禦衰老的重要護膚步驟，而現在市面上眾多護膚品中含有這樣的成分，它們可以減少肌膚在外界環境中受到傷害，其中就有紫外線、煙霧等等，而你使用了抗...

秋季各種膚質正確洗臉方法 鎖水控油保持肌膚水嫩度

• 潔面
• 洗面乳
• 油性皮膚
• 幹性皮膚

洗臉次數秋季的肌膚很乾燥緊繃，如果這個時候還要頻繁洗臉的話，更容易讓你臉部的水分加速流失哦，讓你越來越感覺到乾燥，所以最好的方法是適量的減少洗臉次數，另外少用...

6大生活美容護膚知識 讓肌膚年輕五歲

• 問題肌膚

一、使用維A醇（retinol）進行夜間保養女人的真實年齡會被色素沉著引起的斑點、不勻膚質出賣。若想加強保養效果，讓你的年齡成為一個謎，每晚使用含維A醇的護膚...

專為懶人打造的護膚方法 教你秋季如何保養肌膚

• 秋季護膚

專為懶人打造的護膚方法 教你秋季如何保養肌膚 夜間保養 如果想要偷懶保養皮膚，一定要抓住晚間睡眠的時候保養皮膚。首先要保證晚上10點到淩晨2點的睡眠時間。因...

你的洗臉方法正確嗎 保持肌膚水潤的卸妝乳潔面技巧

• 護理美白

你的洗臉方法正確嗎 保持肌膚水潤的卸妝乳潔面技巧 誤區1：用熱水洗臉。 怕冷就用熱水洗臉是很不明智的做法。另外，有人總覺得用熱水洗臉很舒服，能充分打開毛孔，...