明星如何保持身材 四大韓國女星自曝減肥秘訣

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KrystalKrystals身材纖瘦，但是腹部上卻有11字腹肌，真的是讓人羡慕不已，她表示自己不怎麼愛運動，但是因為學了很久的爵士舞，所以身上的肌肉比脂肪多...

炎炎夏日如何保持妝不花 簡單6步美麗一整天

• 粉底
• 控油
• 脫妝

夏季裡，烈日炎炎，愛美女性最頭疼一個問題便是脫妝。好不容易花上大把時間化好的自己，出門不久便被陽光侵蝕，脫妝就算，就可怕的是花了臉。怎樣才能在炎炎夏日中保證...

宋智孝等韓女星是如何保持身材的？

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• 瘦身方法

韓國女星除了有姣好的，面容外，最讓人羡慕嫉妒恨的就是她們的身材。為何她們可以瘦得如此輕鬆呢?下面就一起來看看她們都是如何保持身材的吧! 睡不好，易發胖...

達人解密膠原蛋白護膚功能 助你保持年輕光彩

• 皮膚保養

我們都知道，膠原蛋白的抗衰老作用，在於它強大的滲透皮膚的能力，加速皮膚細胞的新陳代謝，增強血液迴圈，達到滋潤肌膚的目的。但是除了改善皮膚，讓肌膚保持年輕光彩外...

2014年秋冬明星瘦身秘訣 如何保持好身材

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• 明星瘦身

2014年秋冬明星瘦身秘訣秋季的來到，似乎提醒著愛美的人，囤肉的季節來啦，保持身材或者瘦身就是所有想要完美身材的美眉的當務之急的事情啦，大家都知道明星的身材...

SK-II肌源修護精華霜 讓肌膚保持年輕態

• 美白

環境對於皮膚的傷害很大，對於皮膚的保護不能缺少，相信很多女性都有過這樣的經歷，肌膚的年齡明顯大於實際年齡，一起來看看這SK-II肌源修護精華霜是如何做到肌膚...

按摩五個部位讓身體保持年輕

每天做好這五個特區的保健，能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、治病、抗衰老的效果。 特區一：腹臍 養生關鍵字：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹臍部...

明星如何保持身材 四大性☆禁☆感女星公開減肥秘訣

• 減肥方法

安吉麗娜朱莉塑身秘訣：安吉麗娜朱莉擁有讓女生無比羡慕的火辣身段，但是為了演戲的時候形象更加到位，她每天都會保持運動減肥。朱莉表示每天都會坐引體上升及伏地挺身，...

春末夏初肌膚如何保持水潤 揭秘加強補水保濕的方法

• 保濕補水

一、不要忽視死角，全面補水保濕，換季的時候肌膚的由於要適應變化多端的環境，所以消耗的水分也會特別多，而這一點不僅僅是體現在面部肌膚上，我們的護理死角比如脖子、...

OL如何保持身體健康並且短時間快速瘦身呢

• 減肥動作

1、面對電腦的時候，坐姿一定要端正，抬頭挺胸，這樣不會讓肩膀和整個背部造成過大的壓力以及疲勞感。而且坐姿不端正也是脂肪堆積的重要原因。2、久坐就會讓身體的血液...

冬季如何保持好膚質 四步打造清新透亮美肌

• 潔面
• 面膜

一、選擇清爽洗面乳首先要做好肌膚清潔護理，建議大家最好是選擇清爽型控油的洗面乳，在潔面的時候加強對於肌膚T區的清潔，這樣可以更好地起到去除毛孔油脂的效果。油性...

讓身體保持年輕的三個處方

• 男性保健
• 增強呼吸機能
• 保持年輕

處方1 練習方法，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿儘量貼近胸部再放下，再舉腿，依次進行。 要求，如腰腹力...

如何保持肌膚緊致有彈性 四步還你健康好肌膚

第一：溫水濕潤、打開毛孔在潔面的時候一定要使用35攝氏度左右的溫水，這樣的溫水不會刺激肌膚，卻可以幫你打開毛孔，有助於清潔肌膚時可以徹底的清潔毛孔，保持毛孔的...

揭秘不老女神溫碧霞保持年輕的美肌秘密

• 明星美容

第一：“燙蛋滾”這是溫碧霞保持彈性緊致肌膚的一大秘密。溫碧霞說自己每天早上都會用一隻雞蛋煮熟後剝去雞蛋殼，然後在臉上轉動，從額頭、眼周、鼻子、雙頰到唇部肌膚等...