盤點如何使用啞鈴鍛煉腹肌 教你做一個最有魅力的男人！

腹肌是男人健身的重要部位，也是全身的核心部位之一。健美的腹肌需要通過一些列的鍛煉才能成就，當然並非一定要去健身房，只要一幅啞鈴，通過我們介紹的教程，你就...

一般的男用精油是幹什麼的呢 如何使用效果更好

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（複方精油）和未經稀釋的（單方精...

如何使用黑頭匯出液 輕鬆去黑頭不傷皮膚

黑頭是很多女生的大敵，去黑頭的護膚工作總是不敢懈怠，而黑頭匯出液就是最快速解決黑頭的辦法，可是該怎麼使用才能達到最好的效果呢？ 第一步，用熱水洗...

如何使用精油護膚 精油的使用方法

  精油裡包含很多不同的成分，精油是由一些很小的分子所組成，這些高揮發物質，可由鼻腔呼吸道進入身體，也可以被肌膚收，達到美容護膚，調節生理的功效。下面教你如...

怎麼使用眉粉眉筆化韓式淺色粗眉毛妝

夏季來了，美眉都不要讓劉海把臉遮住，要讓漂亮的眉毛和臉型解放出來。201年流行的眉毛化妝是韓式一字眉了。搭配有個性的眼線和稍微亮色的唇彩的韓式一字眉可以讓你...

番茄如何使用美容 7個番茄美容的小竅門

中醫學認為，番茄性味甘酸，微寒，入胃經，具有止渴生津、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓的功效。 Tips：未成熟的番茄含有大量的毒性物質“番茄堿”...

香水如何使用效果好 香水的正確使用方法分享

• 女士香水

香水如何挑選跟合適女生在使用一款香水儘量挑選一款適合自己味道和風格的香水味道，不盲目跟風的使用，可以去專櫃店裡挑選，很多妹紙喜歡從網上購買，買回來後香水香...

大人教你夏季防曬如何使用隔離霜和防曬霜

• 夏季護膚

防曬與隔離的相同之處其實隔離液與防曬霜兩者還是有相同之處的。比如說兩者都具備有防曬的功能。都能有一定對皮膚的隔離保護作用。但是各側重點不同。防曬只有防曬的效果...

如何使用減肥外用藥

• 減肥藥物
• 減肥外用藥
• 減肥藥

隨著“減肥熱”的興起，各種減肥外用藥應運而生，可謂琳琅滿目，名目繁多，其療效也是眾說紛紜。目前市場上有供應的各種苗條霜、減肥霜、減肥精、苗條水等就有上十...

想讓肌膚完美無瑕 看看化妝師如何使用遮瑕膏

• 遮瑕膏

完美精緻的肌膚畢竟只有少數人才擁有，多數人的肌膚都是有些瑕疵的，而這遮瑕膏便能很好的解決這個問題，那麼這遮瑕膏要怎麼用呢?下面就一起來看看化妝師是如何駕馭的...

達人教你如何使用21天減肥法 七分吃三天練甩肉15斤

• 減肥菜
• 天減肥

達人教你如何使用21天減肥法我剛開始接觸無氧運動是從今年6月份開始的，當時覺得瘦腿是不行了，所以乾脆從腹部開始練吧，首先練的是腹肌撕裂者和xhit，大概一個月...

不同膚質美女 如何使用粉底？

同一款粉底液並不是適合所有人，同一種上妝方式也並不適合所有人，膚質的不同會導致粉底液的使用效果不同。根據自己的膚質選擇和使用粉底液，才能使粉底液達到最好的效果...

蒸臉器如何使用 蒸臉器的正確使用方法及步驟

• 護膚品

第一步：清洗面部在使用蒸臉器前，先清洗臉部，保證面部乾淨，防止在蒸汽後毛孔擴張，細菌進入毛孔內。第二步：清洗蒸臉器使用前先用乾淨的清水清洗一遍，稍微晾乾後，將...

爽膚水美白保濕一步到位 揭秘如何使用化妝棉濕敷爽膚水

• 皮膚保養
• 保濕補水
• 爽膚水

爽膚水美白保濕一步到位 揭秘如何使用化妝棉濕敷爽膚水步驟一、準備工作選擇一瓶溫和的爽膚水，最好兼具補水美白效果的爽膚水，然後取一小杯密封好後放進冰箱冷藏。然後...

四張GIF圖 手把手教你如何使用遮瑕、眼線筆

• 眼線筆
• 化妝技巧
• 遮瑕

明明自己用了明星同款化妝品，可偏偏就是畫不出來明星的那種氣質和美麗呢?原因很簡單，你的化妝技術太爛了。今天小編分享4張動態化妝技巧圖，手把手教你畫好妝。 ...

爽膚水濕敷小技巧 如何使用爽膚水濕敷補水

• 面膜

一、選擇溫和爽膚水用來濕敷的爽膚水一定要謹慎選擇，一般我們是建議大家選擇溫和型爽膚水，濕敷的爽膚水最好不要含有酒精、水楊酸以及果酸等成分，這些成分比較刺激，並...

護膚秘訣：橄欖油美容護膚該如何使用呢

• 橄欖油

橄欖油的用處有很多，其中這對於護膚也是有一定的幫助的，不過這點上很多人也是不清楚的，那麼這用橄欖油護膚要怎麼做呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 用過橄欖油...

如何使用筷子才健康

• 健康
• 筷子
• 小竅門

1、購買筷子時，竹筷是首選，它無毒無害，而且非常環保，還可以選擇本色的木筷； 2、家裡的筷子最好做到專人專用； 3、定期消毒，平時存放在通風乾燥的地方...

如何使用電話最健康

• 手機危害
• 手機輻射
• 電話健康

1、私密電話“躲到牆角悄悄說” 對於涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使...