拿下2016開運秘笈 自然坐擁全年好運氣

• 自然堂

新春的腳步在靠近，很多人都希望在新的一年與幸運之神不期而遇，期待幸福來“敲門”，那如何能夠輕鬆開啟全年好運？快收下2016最新開運秘笈！穿對顏色親近幸運女神...

終極瘦腿瑜伽 連小腹都跟著瘦

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修長美腿是每個美媚期盼擁有的，但光期盼是沒用的，不行動起來就永遠不可能擁有性☆禁☆感美腿。瑜伽是女性最喜愛運動之一，對減肥塑性有驚人效果，練習其中的瘦腿瑜伽動作，...

跟著這七個步驟走　讓你逐級接近理想體重

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一個天方夜譚的數字"?"甭做夢了，快點兒喊醒自己，務實是減肥成功的第一道門檻兒。減肥成功者的經驗是：低標準嚴要求。減肥目標與目前體重越接近，成功的可能性越大...

中醫減肥法　跟著太陽提代謝

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跟著太陽的升降來提升新陳代謝？這可是中醫減肥方法中的一種。原來中醫是從太陽的升起降落也就是日月陰陽轉換來看身體的新陳代謝的。下面就讓我們來瞭解一下這個奇妙的...

鄭多燕親授私房減肥操　讓你跟著瘋狂掉肉

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33歲時的鄭多燕已是兩個母親的家庭主婦，生完兩個孩子後，鄭多燕的體重從之前的48公斤迅速飆升到了68公斤，面對她走形的身材，鄭多燕並未有什麼想法，但是老公一...

跟著Malaika Firth｜做個漂亮鄰家小妹

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• 模特

瑪萊卡·弗思 (Malaika Firth) ，也許你不能念出她的名字，但你一定在時裝周秀場上看過她的身影。因為這個來自肯亞的小超模，是近幾個季度中走秀頻率非...

又快又好的減肥招 跟著做15天變窈窕

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很多想要減肥的MM可以說是用盡了各種方法，但還是瘦不下來。其實生活中一些簡單的減肥招數，就能讓你在不知不覺瘦下來，到底是什麼方法這麼神奇？趕緊來圍觀吧！ ...

溫暖粉色系美甲 光棍節喜結好運

溫暖粉色系美甲 光棍節喜結好運 透明色打底，再畫上糖果色的流氓兔圖案，淡黃，淺藍，青綠，海藍，粉紅，都是浪漫的顏色。可愛秀麗，心情自然跟著飛翔起來。 溫...

畫個“幸運小鳥”美甲 好運來臨

個性的美甲也有不小的吸睛效果，其實不需要花時間去外面做美甲，你可以自己在家DIY，發揮你的創造力和想像力。 第一步 方法：首先從你的無名指開始先畫一...

日本人氣減肥食物大剖析 跟著排行榜吃著瘦

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★ 人氣減肥食品 ★ ▍TOP 1 玄米 玄米的營養價值相當高，富含各種營養物質，所以也被稱為是“完全的營養食物”，近年來不僅僅是健康領域，同時也受...

有效瘦大腿動作教學 跟著做瘦得快

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• 夏季豐胸推薦

擁有一雙纖細修長的美腿是每個MM的夢想，可是很多MM苦於自己肥肥的大腿，該怎麼辦呢？別急，小編教你一招有效瘦大腿的減肥動作，跟著做，瘦下來。 後抬腿減...

女星最愛棕色眼妝教程 跟著學就對了

• 眼妝教程
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棕色眼妝是女星們最常畫的，經典又不容易出錯，這種眼妝其實也很適合日常，非常百搭。小編覺得這款眼妝值得一學，任何場合都適合，初學者想學眼妝可以從這款開始。只要五...

職場女性化妝技巧 飽滿雙眉招好運

告別犀利的唇妝，笑迎犀利的雙眉 辦公室的權力階層換人啦，大殺傷力套裝被大殺傷力高跟鞋取代，老式的襯肩被換成了打底衫，而火紅的雙唇也被商務眉妝取代。 眉...

石原裡美妝容教程 跟著日劇《朝五晚九》學化妝

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• 日系妝容
• 化妝步驟

石原裡美妝容教程石原裡美在劇中的妝容具有一種古典和現代結合的味道，很美，有借鑒性哦！整體妝容比較清淡，細長的平眉以及比較厚的嘴唇，淡淡的眼妝，這邊是石原裡美劇...

想要持久美白 10個方法跟著學

方案一：防曬產品防曬指數怎麼選擇？ 如果是上班族只是在上下班的路上接觸陽光，選擇SPF15左右的防曬品即可。戶外活動或旅遊，建議選擇SPF20-25的防...

AOA草娥桃花妝容畫法 跟著韓國女星學妝吧

• 桃花妝
• 韓國妝容

草娥桃花妝草娥這款妝容很好看哦，淺色的平直粗眉，桃紅色下眼影，底妝乾淨清透，根根分明存在感超強的上睫毛和下睫毛，偏螢光粉的粉唇色。下面一起學習一下吧！具體步驟...

跟著代謝步驟減肥 讓你瘦得輕鬆快速

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• 明星瘦身方法

你在減肥的時候，一定聽過太多關於“新陳代謝”這個詞了吧？這個東西好像有魔力，可以隨意地控制你的身材！事實確實如此，人體的新陳代謝是時刻在進行的，並且有一...

瘦腿運動跟著做 2周快速展現修長美腿

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怎樣瘦腿最快最有效？簡單輕鬆的瘦腿操幫你克服粗腿難題，趕緊跟著做為你介紹的瘦腿運動吧，只要2周時間就能讓你快速瘦腿，自信展現傲人美腿！另外還教你從坐姿和站姿...