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碧昂絲 (Beyonce) 巨星級瘦身法，產後狂甩26公斤的秘訣大公開，想要好身材還得靠毅力和堅持！
近日美國流行天后碧昂絲 (Beyonce) 產後華麗複出並登上美國著名瘦身雜誌《America's Shape》，分享了她由於懷孕而增加了57磅 (約26kg...
2014年01月04日 76 -
不節食也能享“瘦”，鍾愛美食和烹飪的格溫妮絲·派特洛(Gwyneth Paltrow)一直保持苗條好身材，秘訣就是運動減肥！
格溫妮絲·派特洛 (Gwyneth Paltrow) 多年來一直保持著苗條緊致的好身材，推崇健康生活的她卻從來沒有依靠過節食手段來瘦身哦！ 格溫妮絲·派特...
2016年02月04日 37 -
90後美女學神顏好身材贊 瘦臉秘訣擁有上鏡小臉
90後美女學神入選千人計畫，顏好身材贊，瞬間走紅網路。在這個看臉的時代，擁有前凸後翹的身材，一樣能增加自己的信心。女生臉小瘦三斤，怎樣才能減掉臉上的肉肉？下...
2016年02月13日 24 -
盤點身材苗條的美女 九大秘訣教你保持好身材
保持苗條身材，是所有愛美女性的夢想。想知道為什麼有些MM怎麼吃都不胖，而你卻怎麼努力減肥都瘦不下來嗎？下面給你揭開瘦MM保持苗條的9個秘決，照做就可以成...
2016年02月13日 190 -
骨感白領教你如何保持苗條好身材的秘訣
如何保持苗條好身材？這是每個mm們的夢想，減肥後怎樣保持苗條身材也是許多愛美女士所關注的話題。減肥方法雖然很多，但是，良好的飲食生活習慣是保持苗條身材最重要的...
2016年02月16日 63 -
產後瘦身什麼時候開始?恢復好身材有秘訣
產後肥胖似乎是一個難以破解的魔咒，產後瘦身究竟什麼時候可以開始呢?面對產前產後的身材變化，一些媽媽大受刺激，想方設法讓身材儘快恢復到產前，甚至比產前還要好。...
2016年02月18日 30 -
後天養成好身材！蔡依林減肥秘訣大公開
蔡依林 因為追求表演的極致精彩，她特別在意自己的曲線，所以也超凡出聖地特別努力！蔡依林的纖瘦身材惹人羡慕，不過她以前曾用錯減肥方法引致健康每況愈下，後來看營...
2016年02月18日 79 -
MM瘦身有秘訣 拉伸按摩好身材
纖細的腰身可以讓你的身材凹凸感十足，可怎麼才能快速有效的減掉腰上的肥肉卻是個難題。無論在飲食，還是在運動、生活習慣上我們都應該保持良好的習慣。下邊介紹的瘦腰 ...
2016年02月19日 30 -
八大瘦身秘訣 輕鬆Keep好身材
秘訣1：瘦人最愛體積大而熱量小的食物。美國賓夕法尼亞大學營養學教授芭芭拉?羅爾斯指出，很多瘦人最愛吃水果、蔬菜、湯等，這些食物熱量低、容易飽，而且大多含有...
2016年02月19日 23 -
驚豔！鞏俐性☆禁☆感圖片 共同探討好身材的秘訣
任何女人，當你問她為什麼不鍛煉時，她的回答可能都是：我沒有時間！的確，要處理事業、孩子，以及瑣碎的家務，很難找到鍛煉時間。但是，在為自己找藉口之前，你可...
2016年02月20日 27 -
張雨綺的好身材是如何鍛煉的 5個秘訣輕鬆鍛煉出S型身材
那天看到張雨綺的好身材，不禁羡慕驚訝：“他們身材該收的地方收，胸部和臀部非常挺翹，這樣凹凸有致的身材究竟如何煉成？”其實要想塑造這種曲線身材並不難，下面給...
2016年02月20日 38 -
掌握瘦身8秘訣 夏季自信展現好身材
夏季將至，身上的脂肪越堆越多，春季減肥也變得刻不容緩。小編給你推薦8個減肥妙招，助你加快體內脂肪燃燒快速減肥。 運動前喝綠茶 綠茶所含的兒茶素是加快新陳代謝...
2016年02月21日 24 -
夏季怎樣才能快速減肥 四大秘訣打造好身材
減肥是一個非常熱門的話題，女人天生就愛追求完美，身材肥胖對於很多人來說都是一個很大的打擊，減肥就成為了每天要做的事情。那麼，夏季怎麼快速減肥?大家一起來瞭解...
2016年02月21日 26 -
減肉不減胸 安心亞好身材管理秘訣
臺灣宅男女神安心亞近期即將發佈新專輯，擁有天使臉孔，魔鬼身材的她還特別為新歌拍攝了一組帥氣性☆禁☆感的泳裝照，從曝光出的海報不難看出，安心亞最近為了新專輯瘋狂練舞...
2016年02月21日 89 -
8個飲食秘訣 教你吃出好身材
減肥的最好方法之一就是飲食減肥法，但是具體吃什麼減肥，怎麼吃減肥呢？下面小編就盤點了8個飲食減肥的最快秘訣，教你怎樣吃出纖瘦好身材。 飲食減肥NO.1 來...
2016年02月22日 28 -
30+超模教你保持 好身材好皮膚秘訣
避免搖擺式節食 “我28歲的時候遇到了Sebagh 醫生。他告訴我，當選定一個體重標準後要保持它。忽胖忽瘦的體重，使皮膚時而伸展、時而收縮，對皮膚很不好...
2016年02月24日 28 -
林心如年輕秘訣 好身材養成術
導讀：電視劇《精忠嶽飛》正在緊鑼密鼓的拍攝中，林心如飾演的岳飛妻子李娃的劇中造型正式亮相。烏發藍衣的李娃看起來端莊嫻淑，眉宇間的淡愁似乎在為丈夫憂心。劇照看...
2016年02月24日 72 -
7個秒瘦的小秘訣 打造驚人好身材
1、彎腰減肥 可以不停地玩弄自己手裡的筆，讓它繞著大拇指轉。我相信大多數MM都會，不會的更好，掉到地上的次數越多越好。這樣你就會不停地彎腰去撿，活...
2016年02月25日 28 -
拒絕辦公室小腹 上班族保持美好身材的六大秘訣
你有沒有發現，自從你大學畢業，走出校門，開始一份穩定的工作以後，身體迅速長胖好多斤？就算你原本是不易發胖的好體質，時間久了，身材也不免走樣。 想要擊退...
2016年05月14日 47 -
揭秘彭于晏減肥方法 男神3大減肥秘訣讓你擁有好身材
最近彭于晏在接受雜誌專訪時表示，他沒有想過自己會有雕塑般的身材，因為他從未停止過對食物的渴望。彭于晏至少在三部電影裡展示了令人羡慕的身材：《翻滾吧，阿信...
2016年05月18日 172
