美味蘋果醋 減肥好飲品

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很多MM天天都為熱控減肥而煩惱，實在，熱控減肥不是很難。天天飲用適量的蘋果醋就可以輕鬆熱控減肥。下面，編輯教你蘋果醋熱控減肥法，簡單製作蘋果醋，有效控制食...

日本妞吃不胖的飲食瘦身秘訣大公開

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• 減肥腹部贅肉

在日本身材肥胖的人很少，那到底日本美眉都是如何減肥瘦身的呢?其實只要在飲食上面多下些功夫，你也能實現苗條的體態! 人氣主食代替食物：瘦身湯 湯是一...

日本女明星追的飲食瘦身法大公開

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今天小編向你介紹一種瘦身方法，這可是在日本就連藝人們也都鍾愛的飲食瘦身方法!日本搞笑藝人白鳥久美子在70日內減重23斤，腰圍瘦了24cm，體脂肪減少了7....

瘦美眉的飲食瘦身絕招 吃得再多也不胖

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不少胖美眉經常抱怨：身邊總有幾個女朋友吃得再多都不發胖，實在是讓人羡慕、嫉妒、恨!其實如果你留意這些瘦美眉你可能就會發現她們的瘦身小秘密!好了，今天小編就直接...

黃蓮泡水喝的功效 黃蓮你不得不知道的功效

黃蓮有清熱燥濕，瀉火解毒的功效，用於濕熱痞滿，嘔吐吞酸，瀉痢，黃疸，高熱神昏。不少人用黃蓮泡水喝，其實關於黃蓮還有很多你不知道的作用。啞巴吃黃蓮，有苦說...

四款決明子減肥茶消脂減肥 決明子泡水喝的功效

【決明子泡水喝的功效】伊秀美體訊 對於忙於工作的辦公室人群來說，各式減肥茶是日常最佳的飲料，生津解渴之餘，還能消脂減肥。決明子作為一種常見的藥材，用來泡水飲...

瑜伽減肥的飲食搭配法則

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練過瑜伽的人應該都知道。吃飯前後至少一個小時不能練習瑜伽。因為身體中還有食物有待消化時，最好不要做拉伸扭轉的運動，否則會有噁心、頭暈的感覺!此外因為瑜伽崇尚自...

肌肉男身體藝術圖片欣賞 練肌肉不可不看的飲食原則盤點

擁有完美的肌肉相信是所有男性朋友夢寐以求的，除了必要的健身鍛煉外，飲食也同樣重要哦。只有健身和飲食“雙管齊下”才能讓你最快速度的擁有令人羡慕的肌肉。下面就...

最佳瘦臉的飲食盤點

• 整形瘦臉
• 針灸
• 怎樣瘦臉
• 怎麼瘦臉

點擊圖片進入下一頁>> 胡蘿蔔 相當營養的紅蘿蔔具有顯著的瘦臉功效，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜胡蘿蔔汁，養顏又美容。 西芹 具有營養價值及促進口腔活動的功能，...

盤點五大有效瘦臉的飲食

點擊圖片進入下一頁>> 胡蘿蔔 相當營養的紅蘿蔔具有顯著的瘦臉功效，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜胡蘿蔔汁，養顏又美容 西芹 西芹具有營養價值及促進口腔活動的功能，...

養生：減肥又瘦腰的飲食佳品——優酪乳

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不少美眉都為減肥而忙碌。你是不是十分煩惱腰腹的“游泳圈”呢?你知道嗎?優酪乳既能減肥又能有效瘦腰腹哦!別太興奮!優酪乳就是這麼妙!如果能再搭配上一些運動，減肥...

從週末的飲食減肥開始瘦子生活

仔細算算，春節也沒多久了哈。到時親朋好友相聚，真是好不開心啊!就算不跟朋友聚會，利用長假出去玩玩也好啊。可是渾身的贅肉還那麼礙眼，嚴重影響心情啊有木有?小編教...

健康飲品：蘋果汁 其主要的幾個功效介紹

• 蘋果汁

蘋果汁有混濁蘋果汁和透明蘋果汁兩種。它們的基本加工工藝相同，不同的是混濁蘋果汁採用均質步驟，而透明蘋果汁採用澄清過濾步驟。蘋果汁會加速腸道蠕動，若腸道原...

女性養生：養顏減肥的粥品飲品大推薦

• 女性養生
• 蘿蔔
• 絕食減肥
• 節食減肥

美眉們誰不想輕輕鬆松減肥成功?不想靠瘋狂運動來減肥，不如就從飲食下手吧!健康的養生粥品最適合想要輕鬆甩肉懶美眉。下面這些粥品飲品，養生、美容、減肥一次性出效果...

DIY蘋果醋減肥飲品 讓減肥有滋有味

• 營養減肥
• 腰腹
• 腰部贅肉

喝醋可以減肥，但是那十足的酸味，相信多數妹紙是難以忍受滴，於是只好放棄這麼好的減肥方法，另闢蹊徑。有沒有什麼改良的辦法，既能完美瘦身，又不至於讓人那麼難以忍受...

我們自認為很對的飲食常識謊言

• 有效的減肥藥
• 飲食小習慣
• 飲食養生

關於科學飲食的知識你知道多少，許多人其實知之甚少，而自認為瞭解很多的一部分人，其實其中的許多飲食常識，也是錯誤的。如果你不相信，隨我來看看吧，看看，你中槍了嗎...

我們堅持的飲食原則有哪些是錯誤的呢

• 性感身材
• 身材秀
• 身材
• 減少卡路里

為了自己的健康和保持良好的身材，我們堅持著不少飲食上的原則，並且堅信，堅持下去就一定能夠獲益。然後，這些你深信不疑的飲食箴言，許多都是我們走進的誤區，我們自己...

養眼又養人的減肥茶飲 好看 好喝 好用

• 自製減肥茶
• 運動量
• 烏龍茶減肥
• 瘦身茶

炎炎夏日正在減肥的美眉少不了控制飲食和增加運動量，但除此之外如果再搭配著喝一些有助於排毒減脂的茶飲，那就更好了!更何況這些茶飲光看著就已經讓你感覺神清氣爽，喝...

科學適量的飲食 祝你減肥成功

三天瘦4斤，你相信嗎?這就是在網路上被瘋狂轉載的快速瘦身法。雖然說標榜快速的減肥方法一般都不太健康，但是想瘦身的美眉還是可以拿它做個借鑒參考的，想要減肥成功，...