OL坐班時間需喝的速效利尿減肥茶

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中醫博大精深，對於不同的人群都能做到對症下藥，減肥也一樣。中藥減肥茶就是做好的例子，通過簡單的中草藥搭配在一塊兒，就能有效提升減肥功效。下面就為大家介紹一塊...

自己動手製作快速瘦身清涼花茶

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• 減肥誤區

酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘乾就成了喝起來溫馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一樣，也具有藥用的功效，而且一樣的自然順口，有些花果茶還有提神、瘦身...

養顏又甩脂 清新花茶DIY

• 香蕉減肥法
• 檸檬減肥
• 快速減肥運動

洛神花綠茶飲 材料：洛神花幹品5g，綠茶葉10g，冰糖或者蜂蜜適量 做法： 1.將綠茶葉和洛神花一同放入杯中，用熱開水沖洗一遍，倒掉第一遍水，加入...

花樣女人 花茶減肥又養生

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• 減肥技巧

花茶根據個人體質對症飲用的花茶，一定可以提高身體免疫力。最重要的，根據不同的配比，花茶的妙用可不止一種。無論是提神醒腦，又或是美體瘦身，甚至是保健養生，清新...

花茶排出毒素輕鬆瘦20斤

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排出毒素輕鬆瘦20斤 我需要排毒瘦身嗎？ □經常吃得太多、太飽、太油膩； □常常出現腹瀉、便秘，排便不順、脹氣等消化道問題； □沒有特殊理由，吃很...

春季女人常飲五款養生花茶

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導讀：花茶又稱熏花茶、香花茶、香片，是我國特有的茶類。花茶是由精製茶坯與具有香氣的鮮花拌和，通過一定的加工方法，促使茶葉吸附鮮花的芬芳香氣而成。飲花茶不僅是...

中醫祛痘偏方：藥膳花茶輕鬆祛痘

臉生痤瘡——臟腑出問題？ 青春痘，即“面皰”與“痤瘡”，是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，好發於顏面及胸背部，是常見於年輕人的皮膚炎。中醫認為，面部是臟腑氣...

番茄減肥食譜 讓你吃好喝好照樣瘦

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• 減肥小方法

很多MM為了減肥，晚餐吃得很少或者不吃，其實晚餐選擇吃番茄，比不吃晚餐效果更好。晚上活動量較少，米飯、麵食等碳水化合物在體內變成糖分供身體消耗用，沒有被消耗...

紅酒烏梅減肥法 好喝又瘦身

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• 運動減肥細節

紅酒減肥法我們並不陌生，但也許你並不知道烏梅減肥法，烏梅具有促進腸道蠕動的作用，可以預防便秘，紅酒是女性美容養顏的聖品，也是減肥瘦身的不二選擇，將紅酒與烏梅...

7款養生花茶 排毒+緩解眼睛乾澀

素馨花茶 素馨花茶有養目和排毒養顏的功效，工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。 決明子茶 決明子也有明目排毒的功效，據說也是一種...

2012最新流行的花樣劉海

• 劉海

2012最新流行的花樣劉海，斜劉海溫柔甜美，齊劉海可愛減齡，編發劉海新穎淑女，花輪式劉海酷勁十足，高聳劉海清爽有氣質。劉海不同給人感覺也不同，你到底喜歡哪款...

新版“紅樓夢”裡的花草美容法大揭秘

茉莉粉 材料：紫茉莉花籽。 制法：把花籽裡的白色部分剝出來，磨碎、陰乾、篩過，就可以了。 用法：跟現代香粉一樣，用粉撲拍在臉上即可。只那麼輕輕薄薄一層...

7種絕不能喝的飲品 當心不知不覺喝成胖子

• 瘦身湯

夏天總喜歡喝點飲料消暑解熱，冰冰涼涼的口感讓人覺得沒太多熱量。其實這是夏季減肥常犯的錯誤，我們總把注意力放在固體食物上，卻忽略了飲料的致肥功效。接下來，就帶...

最適合白領的減肥法 每天八杯消脂花茶

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• 喝水減肥

許多上班族早晨匆匆忙忙沒太多時間做早餐吃，至少要保證喝一杯加了蜂蜜的櫻桃甜心花果茶，櫻桃甜心裡含有櫻桃、鳳梨、葡萄、香蕉等果粒，富含豐富的維生素及微量元素，...

減肥期間絕對不能喝的四種飲品

• 七天減肥法
• 燃脂運動

1、每天一瓶綠茶 一年後增重9公斤 綠茶是近年來一直被奉為健康飲品、減肥良方，大受人們的歡迎。但香港消費者委員會測試發現，市面上部分瓶裝綠茶飲料所含的...

有減肥作用的花草茶有哪些？

• 春季減肥

1、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。 2、玉蝴蝶：清肺熱，利咽喉，美百肌膚，降壓減肥...

洛神花茶減肥 清涼又安神

• 荷葉減肥
• 花生減肥
• 苦瓜減肥
• 有氧運動

（編輯小么原創，未經許可請勿轉載） 洛神花對很多MM來說是新鮮詞，但如果喜愛喝花茶的女生一定不會陌生。洛神花茶是非常適合夏季飲用的花茶，它性溫不僅能排...

蜂蜜玫瑰花茶美肌

美人薏米粥   薏米具有清熱的作用，而且對紫外線有吸收能力 ，還有使皮膚光滑，消除色素斑點的功效。 蜂蜜玫瑰花茶   性質溫和、降火氣，可調理血氣，促...

花瓣美甲圖片教程 專治不開心美美噠的花瓣圖案

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花瓣美甲完成圖下面就是完成圖了，美甲步驟可以遵循下面的美甲步驟，顏色也可以自己換著搭配！花瓣美甲步驟打底STEP1：美甲的基本條件就是擁有光滑的甲面。塗上一層...