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3款美味沙拉減肥早餐
導語： 一日之計在於晨，清爽的早餐，開始你一天的減肥計畫。小編帶來3款健康減肥食譜，學習用沙拉料理作為我們的減肥早餐。 溫制百菇和風沙拉 沙拉一定要...
2016年02月22日 54 -
三款沙拉瘦身餐 享受美味不懼胖
不少美眉擔心變胖，又擋不住美食的誘惑，糾結的不知道吃什麼好，怎麼吃才好，今天小編特別為大家整理了三款沙拉減肥餐，美味還瘦身哦! 一、雞蛋酪梨醬蔬菜沙拉 材...
2016年02月22日 44 -
美味沙拉巧搭配 吃得健康又痩美
到了夏天，女孩子最關心的問題就是怎麼瘦！但節食太痛苦，大多數人都選擇吃沙拉來減肥，但是到底要怎麼搭配沙拉才能增強它的減肥效果呢？ 小心！這些沙拉都會讓你越吃...
2016年02月22日 38 -
8大水果沙拉 抗暑又減肥
蔬果沙拉可以說是我們減肥期間最佳的零食，不僅水果沙拉還提供了豐富的營養物質，而且新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。...
2016年02月22日 23 -
網友教你 4款豆類沙拉減肥食譜
現在豆類食物已經被人們認可，也是是公認的既瘦身又營養的減肥食品，做成沙拉肯定飽腹感滿分！可是對於無肉不歡的你可能更容易接受肉系沙拉吧，與蔬菜配合降低熱量也能...
2016年02月22日 33 -
好吃好喝的節食減肥早餐
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2016年02月23日 22 -
晚餐吃什麼減肥？7款瘦身食譜好吃不發胖
晚餐吃什麼減肥？對於想要用食療方法來減肥的女性，減肥期間晚餐吃什麼顯得尤其重要。下面，愛美網小編根據人體的營養需求，為你打造7道美味減肥食譜，助你在吃好的同...
2016年02月23日 23 -
8款晚餐減肥食譜 營養好吃不發胖
導語： 對於減肥的女性，晚餐最讓人費盡腦筋。那麼，到底晚餐吃什麼減肥呢？下面，愛美網小編為你打造8款營養晚餐減肥食譜，好吃又不發胖，讓你吃著享瘦。 1、蔬...
2016年02月23日 33 -
8款排毒減肥沙拉 美味減脂健康瘦
沙拉是減肥期間MM們最愛的食物，不僅瘦身效果好，而且還能預防便秘，幫助排出體內堆積的毒素。下面小編就為大家推薦8款沙拉減肥食譜，讓你在夏季瘦身就是這麼簡單，...
2016年02月23日 35 -
10道消脂瘦腹粥品 好吃又好瘦
說到減肥這個話題，大家都比較熟悉了。夏季天氣炎熱，很多朋友都輕裝上陣，腹部的小贅肉讓很多愛美的朋友都比較煩惱，為了美觀，還是狠下心來減肥吧。目前，減肥的方法...
2016年02月23日 23 -
六款減肥沙拉讓你春天不發胖
春季吃什麼減肥？小編分享6款減肥沙拉，低脂肪低熱量，美味又健康，輕鬆吃出窈窕身材不發胖。 尼斯沙拉 尼斯沙拉 材料：西洋生菜、水煮四季豆、紫色洋蔥、...
2016年02月23日 34 -
春天不發胖 六款減肥沙拉來幫忙
春季吃什麼減肥？小編分享6款減肥沙拉，低脂肪低熱量，美味又健康，輕鬆吃出窈窕身材不發胖。 六款減肥沙拉讓你春天不發胖 彩蔬鮪魚沙拉 材料：鮪魚罐頭1...
2016年02月23日 34 -
6款美味瘦身粥 好吃不發胖
每個女人天生都渴望自己能夠完美無缺，擁有漂亮的臉蛋，好的身材。可是好身材並不是天生的，也得靠自己後天的努力。對於現在減肥瘦身的朋友來說，喝粥也是一個比較不錯...
2016年02月23日 29 -
減肥不要錯過的家常菜 好吃不發胖
正在減肥的MM是不是每天都在為吃什麼而絞盡腦汁呢？今天小編就跟大家分享幾種家常減肥食譜，食材都是最常見的，在超市、菜市場就能購買到，在選食方面就很方便跟健康...
2016年02月23日 29 -
花生米減肥食譜 好吃又瘦身
花生是我們常見的食品，但也常常被減肥的MM忽視，其實，花生除了營養豐富外，還具有瘦身的效果哦。一起來看看小編為大家介紹的花生米減肥食譜吧。 一、老醋花生...
2016年02月23日 21 -
不挨餓減肥飲食8法則 讓你吃好吃飽健康瘦
一味的節食或是只吃單一食物減肥等飲食減肥方法不僅對瘦身沒有幫助，而且還會傷害健康，怎樣飲食減肥才是健康正確的呢？下面與大家分享不挨餓的減肥飲食8法則，做到這...
2016年02月23日 27 -
楊采妮十年一日 瘦身沙拉是功臣
做魅力女人，楊采妮最愛的沙拉瘦身靚招。楊采妮從剛出道時的清純玉女轉變到現在的氣質美人，再加上中間因為愛情而隱退的那幾年，居然都沒有讓自己的身材走樣過。尤其是...
2016年02月23日 46 -
沙拉減肥餐 清涼速瘦過炎夏
炎炎夏日，怎樣飲食減肥呢？下面小編精心介紹兩款清涼沙拉，讓你吃得美味，瘦得開心，做法很簡單哦！ 雞尾酒沙拉 材料：鹽1湯匙，檸檬汁2湯匙，橄欖油少許...
2016年02月24日 20 -
夏日透心涼低卡沙拉 吃貨妹紙趕緊看
很多正在減肥的姑娘們會選擇晚間不吃來達到瘦身的效果，但是如果實在太餓了要怎麼辦呢？而且經常餓肚子對腸胃也沒有好處，所以我們必須要選擇既營養又低熱量的食物來為...
2016年02月24日 23 -
奶咖啡色美甲圖片 看起來很好吃的巧克力格子美甲
奶咖啡色美甲完成圖奶咖啡色的美甲如果採用純色全塗，就會少了奶咖啡給人的美味感覺，因為巧克力色也屬於咖啡色，所以這裡採用了咖啡色的巧克力圖案做法，整個圖案搭配奶...
2016年02月24日 104
