你知道嗎？千萬不能做的7大傷害肌膚壞習慣

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現在越來越多的女性開始習慣護膚做保養，但是也許你不知道，在不知不覺中，有些習慣已經傷害了你的肌膚。今天，就讓小編來告訴你那些非改不可的壞習慣吧！ 1、...

酸酸甜甜の百變山楂減肥法 好吃又掉肉

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夏天可是短褲背心的天下，露出白花花的肉，那可不行。小編為你推薦百變山楂減肥法，酸酸甜甜好吃又掉肉。這個夏天不妨試試多吃點山楂來減肥吧！ 1、山楂橘皮飲...

加班必備！ 好吃不增肥の健康夜宵

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加班族傷不起呀！熬夜加班吃夜宵還要增肥。愛美MM該怎麼辦？想吃夜宵又要保持好身材了，快來看看加班必備，好吃不增肥の絕密夜宵吧！ 能量充電站：香蕉木瓜...

好吃有用的紅薯減肥法 一個月5斤沒問題

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紅薯是一種良好的減肥食品，含熱量低，又有飽腹感。現在就奉上幾道紅薯減肥的做法，一個月下來減肥5斤沒問題。讓你能在美味中繼續享“瘦”！ 1、 紅薯粥 ...

緊實身體 即使不減肥也要每日必做的瘦身動作

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MM們，你們是不是感覺自己體重很輕嗎，但是看上去總有點臃腫？其實是你們的身體放鬆了，小編推薦你即使不減肥也要每日必做的瘦身動作，讓你緊實身體，塑造良好身材。...

減肥期間飯後絕對不能做的9件事

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每天吃完飯後你會做什麼？一些小小的飯後習慣會原來會決定到減肥成敗。現在就開始跟我們一起修正，通過改變你的日常習慣就能減掉多餘體重，並且讓你變得更健康！ ...

趴在床上就能做的簡易豐胸操

鍛煉胸肌 STEP1 身體平趴著，雙手臂將上半身撐起來，手臂的要求是一定要夾緊胸部，不要分開，否則不能起到鍛煉胸肌的目的。腰部以下水準趴好，頭抬起...

用香氣增加好人緣！跑趴前必做的4件事

12月的節日總是特別讓人期待，眼看著新的一年即將到來，年底趴踢行程也陸續展開!除了穿上美美的衣服，身體上每個細節也絕對不能輕易放過，讓小編教你巧用香氣打造...

好好吃飯才會瘦！聊聊減肥&主食的3件事

• 米飯
• 飯團
• 能量
• 冷飯

精糧吃多了會變胖，所以白米飯是減肥的大忌？想必你也聽說過，減肥就是粗糧+水煮的寡淡，但是……如果減肥真的要吃得這麼糟糕，怎麼還會有那麼多又美又瘦日子也還過...

老公說的滿有道理的，髮型上一定要做的美，這樣氣質杠杠滴

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• 美髮

Step 1：取頭頂三小束頭髮編成三條三股辮。Step 2：將三股辮的一邊拉松，以便後面卷出來的“花朵”更加飽滿。Step 3：按照順勢針方向將髮辮卷成並排的...

派對最喜歡選擇的髮型，一起來看看是不是你們的菜

• 化妝
• 眼影

萌萌噠減齡丸子頭，青春最美麗！STEP1：手指將頭髮根部撥松，然後將所有頭髮都向上收起。STEP2：收好在頭頂的頭髮用橡皮筋紮成一個小發包，發尾要預留出一些頭...

美容八公舉：大臉星人萬萬不能做的六件事！

• 大臉星人
• 趙麗穎
• 人森攻擊
• 月半子

月半 子 ， 說 你 呐 ！ 如果你和本公舉一樣都是“大臉星人”，那麼……以下幾件事，真的打死也不能做！ 第一件：千萬不要和小臉mm做一樣的動作！...

復古風又來襲，搭配睡不醒，才是迷死人的菜肴

在波波頭肆虐之後，有著傲嬌名號的“睡不醒”髮型讓女明星們沸騰了。比波波頭更具女人味的longbob髮型帶著一絲絲的慵懶味道。這樣的髮型巧妙搭配單品，就算睡不醒...

3月份日系街拍髮型播報：簡約而不簡單，自然清新甜美風還是時尚前衛Rock風，哪款髮型才是你的菜？

近日，天公不是很作美，明明已經是溫暖的春天，一波波寒流還是來襲。但是再冷的寒流還是阻擋不了日本原宿街頭的時尚潮流。熱愛時尚前衛街頭潮人的髮型又有了新的改變...

甲色×膚色不信沒有你的菜！最In日系美甲推薦：這個秋冬讓顏色跳躍在你的指尖！

• 日系美甲
• 美甲圖案
• 美甲教程
• 甲色選擇

沉悶的冬天馬上就要來臨，萬物開始冬眠，難免有些寂寥，不過作為美妝達人的你怎能因為天氣變冷而變得死氣沉沉呢？也許時裝的顏色變得沒有像夏天那樣豐富多彩，但是手指尖...

女神or女漢子，哪款是你的菜

• 時裝搭配
• 連衣裙
• 旗袍

LOOK1清麗脫俗 上衣，借鑒旗袍的設計立領，手工盤扣，古意闌珊，襯出美好氣質，短褲，剪裁簡約立體有型，腿不包， 小寬鬆弧度設計，修飾秀美的腿部線條！雅致得體...

防曬季到了，哪類防曬才是你的菜？入夏三類防曬品推薦，讓你在炎炎夏日無懼驕陽！

入夏之後，驕陽開始嶄露頭角，防曬工作顯得愈發重要。然而市面上防曬霜品類多樣，是選擇安心低敏型，還是輕薄透氣型，還是持久防水型呢？今天就讓小編給你上一課，幫你選...

高IQ MM防曬買手記，是物理還是化學，竟哪個才是你的菜?

不管是“短兵相接”的沙灘防曬，還是鬥勇鬥狠的“熱島效應防曬”博弈, 每夏季五分年齡MM都必要有一件防曬單品。但是在防曬產品猶如井噴的今夏，對於竊以為“化學物理...