女生健身房減肥計畫 塑身造就美好人生

• 減肥計畫

人生其實是暗含著規律的，其實做每一件事情都需要我們有所計畫，雖然有時候計畫趕不上計畫，但是有所計畫總是比沒有計劃要好。肥胖有先天的原因，也有後天的原因。但是絕...

有氧運動特點 健康生活方式體驗美好人生

有氧運動顧名思義就是在氧氣充足的條件下進行體能運動，此時人們需要的氧氣量與人們呼出的氣體量是均衡的，從而達到有效的平衡。首先，有氧運動顯著的特點就是在於其強度...

歐萊雅助力城鄉貧困女性開啟美好人生

中國婦女發展基金會理事長黃晴宜、副理事長兼秘書長秦國英、歐萊雅中國副總裁蘭珍珍、北京農家女文化發展中心理事長黃理彪以及來自聯合國開發計畫署、中國發展研究基...