“維密天使”坎蒂絲美臀健身照 運動瘦身吃貨超模小秘密

• 專業減肥
• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰

日前，“維多利亞秘密”當家模特坎蒂絲·斯瓦內普爾的一張健身房鍛煉照片曝光，照片中的坎蒂絲·斯瓦內普爾身穿灰色健身褲，緊實完美的臀型讓不少美眉都忍不住要尖叫...

美女網友親自示範“經典字母瘦臉操”教你如何打造完美臉型

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 長腿美女
• 長腿

每個愛美的美眉都希望自己能擁有和女明星一樣的小臉，想要擺脫大餅臉的MM看過來，什麼是最有效的瘦臉方法呢?“a、e、u、o”瘦臉操肯定是最經典最有效的方法之一。...

美女拍水下健身照 女生健身計畫練出凹凸身材

• 女生健身計畫

美女拍水下健身照，美麗海底世界當背景，模特身材更是惹眼。來自攝影師Jessica Bacerra在夏威夷的水下作品，讓人再一次感受到健身的樂趣。女生健身能讓...

袁姍姍最新健身照展示馬甲線 袁姍姍馬甲線怎樣練出來

• 袁姍姍馬甲線

袁姍姍最新健身照曝光展完美馬甲線，魅力女神輕鬆示範健身動作，腹部馬甲線讓人十分羡慕。出道以來一直被黑，最後憑藉好身材博得不少網友的喜愛。女生想要練出馬甲線沒...

上戲校花曬健身寫真大曝光 各大虐腹技巧讓你輕鬆擁有馬甲線

腰部鍛煉兩腳張開與肩同寬，然後雙手朝兩側平直伸展。右手彎腰觸碰左腳掌，左手彎腰觸碰右腳掌。彎腰時要停留1-2秒鐘，每邊做5下後換邊做。tip:鍛煉之後可以...

劉濤健身照公開 女神自曝健身心得

• 劉濤健身照

琅琊榜作為一部男人戲，劉濤飾演的美豔的霓凰郡主可謂是為數不多的女性角色中關注度最高的。萬丈光芒下的女明星也不是天生就擁有一副好身材，在S型曲線背後也是一把...

許多語兒健身照圖片大全 盤點那些健身的誤區

補充水分水分補充建議少量多次。在輕度脫水症狀或是運動能力下降的情況下，如果又遇到高溫場合甚至可能造成重大事故。運動中隨著體溫升高，如果周圍環境的氣溫和濕度...

【鄧紫棋健身照】素顏肌膚白裡透紅 教你打造零毛孔素顏美肌

• 美肌
• 鄧紫棋健身照

小天后鄧紫棋經常在微博上曬自拍照，素顏的她肌膚白裡透紅，肌膚狀態非常好！相信不少網友都很好奇她是如何保養的，下面看看她分享的零毛孔護膚方法吧。 秘訣一：保持...

王思聰送爆米花女網友霸氣 吃爆米花的危害知多少

11月30日，王思聰送爆米花女網友霸氣，吃爆米花的危害知多少。近日，有女網友吐槽萬達影院的爆米花分量太少並@王思聰，對方卻表示“以後去萬達送你終身免費爆米花”...

網友曬126-94的蛻變

• 減肥歷程

以前我以為減肥是件多麼不可想像的事，但我親身體驗了從126J到現在的94J大減肥後，才發現原來減肥也可以這麼簡單。當然了我也是路跌跌撞撞才有今天滴成就，也有一...

彭于晏肌肉健身照欣賞 分享其健身的7個方法

彭于晏說，自己健身主要是靠持之以恆地堅持，並沒有什麼捷徑。下面，就與小編一起，看看他是怎樣健身的！ （1）俯臥撐健胸肌彭于晏說，這個動作主要是鍛煉男人的胸...

樂嘉健身照現大胸肌 男人胸肌怎樣練

• 樂嘉健身

樂嘉健身照展示最大胸肌，胸圍大到女生自愧不如。男人身材和女生一樣重要，適當的鍛煉肌肉能讓你魅力增加。男人胸肌讓女生有很大的安全感，胸肌應該怎麼練？下麵分享...

陳梓童健身照片引羡慕 健身房鍛煉馬甲線方法

• 陳梓童健身照
• 鍛煉馬甲線
• 健身房

伊秀美體訊 近日，好聲音4的學員陳梓童健身照片引羡慕。她自曬出在健身房內鍛煉馬甲線的圖片引起關注，不少女生正因為小肚腩煩惱，陳梓童卻能這樣子鍛煉出性☆禁☆感的小腹...

漂亮宅女網友的減肥10條心得

• 身材好
• 漂亮臉蛋
• 漂亮
• 臉蛋漂亮

1.晚睡晚起隨著時代改變，晚睡晚起是很普片的現象。我也喜歡在家忙到很晚，越晚越有靈感是利用網路工作者的小癖好。晚睡晚起不一定不好，晚睡會讓晚餐所吸收的熱量，...

袁姍姍劉濤徐靜蕾 素顏健身照比10年前更美

袁姍姍 袁姍姍右下角舊照雖然也不胖，但是面部稍顯浮腫，臉型看起來寬寬的。健身都變身馬甲線女王，短髮素顏照又年輕又漂亮，面容更緊實小巧了，不化妝氣色也這麼...

隋棠健身照 懷孕堅持健身高抬腿秀美腿身材好

• 隋棠健身照

臺灣名模隋棠Sonia Sui懷孕後，經常在微博與大家分享孕期生活，雖然肚裡懷著小寶寶，但隋棠仍堅持鍛煉，經常秀出傲人身材。昨天晚上，隋棠在微博曬出兩...

美女網友減肥心得 教你變身易瘦體

• 排毒食譜
• 民間減肥方法
• 明星減肥食譜
• 減肥反彈

艾莉絲並不是在一開始，就掌握到「吃不胖」的減肥方法，大學時代她激烈地節食，一餐只吃麻辣串，挑十幾大卡的來吃，一次吃三支，而且強迫自己一天只吃兩餐。沒多久...

女網友親歷超Hot減肥妙招 一月輕鬆瘦15斤

• 喝水減肥
• 瘦身食譜
• 產後瑜伽

在香港富婆、貴夫人間曾流行一種既噁心又恐怖的減肥方法，那就是在肚子裡養蛔蟲。不管吃了多少東西，養分、熱量都被蛔蟲吸收，當然就胖不起來。據說一餐可吃掉兩份盒飯...

美女網友減肥妙招大公開

• 火龍果減肥
• 神奇豐胸方法
• 玄米茶減肥

很多人可能想不到，我小的時候體弱多病，我那時候很不喜歡動。為了讓自己健康一些，我開始和一群老人家一起打太極拳。後來我接觸到了瑜伽，從摸索著自己練習到從師...

網友曬食譜 不節食也可以輕鬆瘦

• 烏龍茶減肥
• 中秋節減肥
• 荷葉茶減肥
• 燕麥減肥

惱人的脂肪總是在不知不覺中就堆積起來了，讓我們的身材大走樣。不想節食，更不想上健身房，有什麼辦法可以能讓我們的身材恢復苗條呢?減肥網小編帶大家一起來看看下面...