美味瘦腹粥 健康養顏消滅小肚腩

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排毒跟瘦身一樣，都是必須持續進行的工作。小編整理了幾款減肥食譜專用於瘦腹，可以幫助你潤腸排毒的同時，徹底消滅小肚腩哦。 美味瘦腹粥 健康養顏消滅小肚腩 ...

小清新蜈蚣辮教程 babyfat女生小臉編發

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• 蜈蚣辮的梳法

蜈蚣辮區別於麻花小辮的地方就是頭部的頭髮要不要編進辮子裡，如果編織進去了，就是蜈蚣辮子，只是長髮部位編織的，就是麻花小辮。不過蜈蚣辮比麻花小辮的優勢就是整體...

夏天腸胃鬧脾氣？食補排毒讓腸胃輕裝上陣，小肚腩、口臭、痘痘統統遠離你！

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夏天來臨，又到了減肥、排毒的時節。對於平時有不良飲食習慣或生活無規律的OL們來說，通過食物清理腸胃要比單純的吃藥要有效得多。俗話說，藥補不如食補。常吃一些具...

每天久坐還懶得動，小肚腩變成大肚腩！六款“懶人減肥”瘦身產品推薦，輕鬆擁有平滑小腹

• 久坐不動
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一向長得很小只的海報編編我，其實有著一個肥肚腩，而且近來長坐不動的緣故，更有變大的趨勢。雖然說咱們也不追求有隱約腹肌的麻豆身材，但怎麼也都是愛美的女生，這樣...

起床後這杯茶這麼喝就能減掉小肚腩

• 喝茶后心慌
• 運動后喝茶
• 酒后喝茶
• 喝酒后喝茶

清晨一杯茶將前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少腹部贅肉出現的機會。 不同時段 喝出不同效果 每餐前適量飲水，能夠減輕饑餓感，又不會破壞胃黏膜，同時...

6個收腹秘方 打敗節後凸起小肚腩

• 小肚腩
• 秘方

節後小腹突出是眾多女性都會遇到的問題，今天給你七個有效收腹的減肥方法，不用拼命做運動，不用節食，你也能輕鬆瘦。法國醫學專家發現：負面情緒會讓女人的小腹圍增加！...

小腹窈窕又sexy 消除小肚腩有妙招

• 小蠻腰

肚子是最容易長贅肉的地方，一不小心就會擁有大肚腩。今天我們來分享減肚子贅肉小妙招，教你如何減肚子上的贅肉，快速消滅小肚腩，小腹窈窕又sexy！ 經常...

職場女生小葵の妝容補救法

• 補妝
• 妝容

哎呀？總覺得膚色顯得黯沉呢！雖然大家都認為“膚色黯沉後塗抹高光補救”，但僅靠“塗抹高光”，其實會令妝感更顯厚重。利用稍濃的腮紅&唇膏以及閃耀晶瑩的眼...

校園女生小葵の關鍵部位補妝法 眉妝篇

• 眉妝
• 彩妝

在已經脫妝的眉毛基礎上再次勾勒正是導致妝容化開的原因。而且，油脂分泌後眉筆容易打滑不易勾勒，必須要塗抹粉餅重新打底。 卸妝後一定要塗抹粉底 ...

冬天生出一窩小肚腩怎麼辦？八個動作解救你

冬天天氣寒冷，許多姑娘都不願意動，美其名曰需要熱量禦寒，就開始胡吃海塞。三個月過去後，摸著自己米其林一般的身材開始各種感慨，為啥當初就沒有管住這張嘴呢！！！...

年末聚餐吃出小肚腩？這8種食物能把小蠻腰吃回來！

• 水果
• 優酪乳

年底頻頻地觥籌交錯之間，腹部的“游泳圈”不知不覺又增加了幾寸，緊身的禮服勒出了贅肉，這可真是讓人煩惱不已。養生專家們都累述了肥胖的害處，不僅易導致心臟疾病，而...