爽膚水怎麼用 養成日本女生的零毛孔肌

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化妝棉+化妝水這個已經不是什麼美容秘密了，身邊就一直有很多姐妹也在使用，那到底如何濕敷爽膚水的效果最棒？市場上這麼多的化妝水中，哪些是最適合濕敷的呢？現在...

單眼皮女生 無神死魚眼即變大眼妝

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所以喵兒用的保濕功效的隔離跟粉底~植村秀的保濕粉底啦~~雖說是保濕粉底，但是相對阿瑪尼來說還是很幹的哦~比較有妝感~人手一隻葫蘆形粉撲~~濕的更好用地~~...

天生單眼皮女生 即刻變閃亮大眼

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雙眼皮 頭尾落深色 由日本遠道來港的化妝師宮崎龍說：「雙眼皮的眼睛輪廓分明，用一隻單色眼影全覆蓋眼窩未免太過單調，而且會令眼形變得扁平，應在眼頭及眼尾用上...

秀場透露2012女生短髮流行趨勢，美髮分享短髮髮型設計

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光澤感極高的BOB頭，長至臉頰的長度很好地將下顎骨處遮掩起來，但是過於齊整的劉海卻稍有一絲生硬。然而如此純粹的白金染髮色，卻又值得我們為這個姑娘的整體好感加...

節日約會秀氣質 卷髮紮出唯美女生髮型，美髮分享卷髮怎麼紮好看

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最淑女的卷髮紮發應該是公主頭吧，紮發可以突出上拱的立體感造型，而溫柔的披肩卷髮則襯托出斯文和氣質。注意兩旁各留一束卷髮，既起到小臉作用又顯得內斂甜美，是一款大...

票選最佳女友髮型 將美髮進行到底，美髮推薦之女生長髮髮型

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蘿莉型的女孩最愛的中長髮卷髮髮型，染髮顏色溫暖清新，斜劉海讓女生看起來更可愛了，用發飾搭配更加動人。 年輕女孩都愛給自己搞髮型設計，這款在家就可以完成的DI...

無敵小臉短髮梨花頭 甜美女生人氣旺，美髮分享梨花頭小臉髮型

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飽滿的梨花頭卷髮集中在臉蛋位置，絕對是修飾圓臉大臉的妙招，同時以可愛髮型分散注意力，甜美感更吸引。戴上禮帽可以換成酷酷的風格哦。 非主流的桃紅色挑染髮把梨花頭...

修顏又裝嫩 九款亮麗短髮迎新年，美髮分享女生短髮髮型圖片

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• 阿瑪尼修顏
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賣萌蘿莉短卷髮修顏斜劉海的短髮卷翹髮型，看起來多了一份年輕的可愛氣息，更使臉蛋表露無遺，往旁邊梳的劉海也變得較有精神了。 柔順中分修顏短髮 服帖而柔順的短...

2012流行髮型新鮮看 女生修顏俏短髮，美髮分享短髮髮型圖片

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帥氣時尚的短髮很有韓國髮型的特色，微斜劉海可以將眼睛襯托得更大更有神喲，整體造型都體現著幹練氣質的女人韻味。 短髮外層打造紋理燙卷髮，整體蓬鬆而柔順，厚重...

揭秘瘦胳膊啞鈴得多重 女生用啞鈴瘦手臂的方法

平時不注意，缺少，贅肉就這樣出現了。你是不是也在煩惱“拜拜袖”，的有贅肉讓你看起來胖了五斤，今天小編就給大家介紹一套有趣又有效的七招啞鈴瘦手臂動作，把這...

瘦手臂用多重啞鈴 女生用啞鈴瘦手臂的方法

平時不注意，缺少，贅肉就這樣出現了。你是不是也在煩惱“拜拜袖”，的有贅肉讓你看起來胖了五斤，今天小編就給大家介紹一套有趣又有效的七招啞鈴瘦手臂動作，把這七個動...

女生用啞鈴瘦手臂圖片展示 教你正確使用啞鈴

很多人喜歡用啞鈴輔助瘦手臂。但是你知道啞鈴瘦手臂的方法怎樣才正確嗎?啞鈴可以幫助大家減去手臂的贅肉，但是如果訓練過度，會適得其反，將手臂贅肉鍛煉成手臂肌肉。因...

女生怎麼用啞鈴減肥比較快 13個動作健身效果顯著

如果想鍛煉手臂肌肉特定的肌肉群，使用啞鈴是最有效的——你準備好感受肌肉的燃燒了嘛？根據自己的力量從5-15磅中選擇兩對不同重量的啞鈴，想要線條緊實優美的手臂，...

女生用多重的啞鈴合適呢 教你如何用對啞鈴

啞鈴剛開始練多重的好（單只重量）？這明顯是因人而異、因動作而異、因目的而異，不可能有一個固定的答案。因為每個人的基礎不同，所以健身沒有一個固定的標準，只有那麼...

女生如何用啞鈴瘦手臂圖解展示 5招告別惱人拜拜肉

眾所周知，啞鈴主要是用於肌力訓練，長期堅持練習啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌肉耐力，可以說是男女健身的好器材，然而啞鈴也是可以幫助瘦手臂，下面就為大家分享瘦手...

女生用多重的啞鈴 小重量多重複最適合女性

女生用多重的啞鈴 小重量多重複最適合女性 女生用多重的啞鈴 女生用多重的啞鈴合適，這需要看你的健身目的、健身動作和你個人的基礎。 健美理論中用RM表示某個負...

女生瘦手臂一般用多重的啞鈴呢 教你打造纖瘦美臂

拜拜肉總是會在你不知不覺之間就跑到你的手臂上，這些難看的贅肉讓你看起來就像是多了10斤體重，就算是穿著長袖的衣服，也不能遮掩手臂的肥肉，反而會讓你看起來更胖，...

女生減手臂用多重啞鈴 如何用啞鈴瘦手臂

肉總是會在你不知不覺之間就跑到你的手臂上，這些難看的贅肉讓你看起來就像是多了10斤體重，就算是穿著長袖的衣服，也不能遮掩手臂的肥肉，反而會讓你看起來更胖，身形...

健身科普：女生使用的啞鈴一般重量是多少？

• 健身常識
• 啞鈴

隨著啞鈴訓練的流行，啞鈴不單單成為男士專屬的健身器材，在愛健身的女生中間也開始變得流行起來。大家都知道，女生的力氣不如男生，選擇太重的啞鈴可能會拉傷肌肉，太...

女生舉啞鈴的正確方法圖解 你做對了嗎

來源:站酷舉啞鈴其實就是通過舉有一定重量的東西來達到減肥、塑形和健身的效果，這個鍛煉方式很方便，不挑場地，隨處都可以做。而且它的效果很好，尤其是對肥胖的人來說...