明星減肥紅黑榜 學3位女星瘦身秘笈

• 燕麥減肥
• 減肥計畫

我們總是羡慕明星們的身材，殊不知，明星的身材有的曼妙，有的卻是經常被吐槽。其實減肥這件事對於大家是公平的，做好了體型管理，身材曲線自然就來了。今天小編就給你...

韓國女星瘦身法大曝光 讓你也能擁有明星身材

韓國女明星一向以骨感、爆瘦著稱。有時忍住就想，為什麼她們就能瘦成這樣呢？現在，就來為你揭秘韓國女星的私家瘦身絕招！1、孫藝珍：在家每天做一小時柔軟操孫藝...

胡歌承認戀情 江疏影身材曼妙女星瘦手臂秘笈

伊秀訊 【胡歌承認戀情】最近兩日胡歌和江疏影的新聞不斷，江疏影從《致青春》的女神一躍成為大帥哥胡歌的“前任女友”，事情發展的太快，大家都暈了。不過江疏影自出...

韓流瘦腿美腿術打造纖細美腿 揭秘韓國女星瘦腿方法

• 韓流瘦腿美腿

其實在我們出生後，幾乎所有嬰兒都是呈O型腿，小孩不注意走路姿勢的話，雙膝就很容易往內彎曲，形成X型腿。但長至成人後，不少人由於生活習慣，腿型也慢慢轉變，出...

五一前學明星瘦臉 拍出美美旅遊照

• 宅女減肥操
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• 男士減肥
• 紅酒減肥

即將五一黃金周，相信許多小夥伴都紛紛計畫好要出行了！度假旅遊是一定要把自己拍的美美的，那麼學習一下如何消腫變成上鏡瓜子臉則是非常有必要的了。下面先來看看明星...

唐嫣魯豫張柏芝 女星瘦到畸形面部老態盡顯

張柏芝（42kg） 身高165的張柏芝離婚後暴瘦，體重才42公斤，雙手青筋暴露，肌膚黯淡有點黑黑的，整個人都瘦成這樣了，還有工作帶孩子，前不久生病住院了...

韓國女星瘦腰高招 枕頭操瘦出小蠻腰

• 有氧運動
• 綠茶減肥嗎
• 仰臥起坐
• 營養減肥食譜

明星們為了瘦腰也是拼了，各種高招奇招。瘦腰的運動也是多種多樣的，但其實瘦腰最快的方法用不著大動干戈到健身房去玩器械，一套枕頭操便能輕鬆瘦出黃蜂腰。下面就讓我們...

看女星瘦身訣竅 你也瘦出明星好身材

• 暑假減肥計畫
• 黑巧克力減肥

娛樂圈的爭奇鬥豔，在各個流光溢彩的派對上得到了極大的體現。幾乎所有派對明星都愛秀秀自己惹眼的身材，吳佩慈、林志玲等四們女星也不例外！今天，明星減肥小編就為大家...

參考女星瘦腿秘方 打造美腿的黃金比例

• 餐前減肥方法
• 無氧運動
• 優酪乳減肥

夏天的腳步近了，為了準備穿上漂亮的新衣，愛美的美眉已經開始進行體雕計畫，除了腰、腹部最難擺脫的局部肥胖，腿部脂肪也非常難消除，不想在夏天時露出「大象腿」或「...

女星瘦腰方法大公開 教你打造迷人小細腰

• 女明星減肥
• 西瓜減肥
• 點穴減肥
• 天減肥方法

擁有一個完美的腰部線條是每個女性的瘦身目標，那麼在平時的減肥過程中應該怎樣瘦身呢？下面小編就要告訴大家幾個明星的瘦腰方法，幫助大家快速達到完美的腰部線條，那...

女星瘦身高招大切磋

• 減肥原理
• 減肥操

常言道，增肥難減肥更難，想要甩掉一身肉肉無疑是難上加難，這難度堪比上青天。然而，事事無絕對，至少對於娛樂圈中的眾位辣媽而言，減肥真的一點也不難，且來看看她們...

揭密韓國女星瘦身潛規則

• 如何減肥

芭蕾舞減肥方法： 寶兒歌舞俱佳的寶兒擁有令人豔羨的22英寸腰圍。在歌曲《Number one》時節，還是胖呼呼的寶兒曾通過裙帶菜蘸辣椒醬吃來減肥。與其...

明星瘦臉法寶 最潮美帽你有嗎？

• 豆漿減肥法
• 瘦臉霜

[導讀]今天為大家帶來的是冬季最流行的帽子搭配，不管是百搭的線帽還是奢華的皮草帽或者時尚的圓邊禮帽到了冬季都會成為搶手的單品，想知道今年最流行的戴法是什麼嗎...

消水腫緊致肌膚 美女明星瘦臉秘訣

  養顏瓜子臉：張柏芝 戒肉食菜柏芝自己也是對小圓臉十分不滿，她唯一覺得“美”中不足就是臉圓了一點，拍戲時，不是那麼上相。而現在柏芝的標準瓜子臉讓人羡慕不...

完美曲線 中外女星瘦身秘訣

• 地瓜減肥
• 花草茶減肥

安吉麗娜-朱莉 吉麗娜-朱莉一向擁有令人豔羨的身段，但是為了演戲是形象更好，而且為了令身手更靈活，自然免不了要運動減肥。 塑身秘訣 引體上升及伏地...

最變態PK最健康 盤點6位女星瘦身絕招

• 減肥誤區
• 局部瘦身
• 運動減肥細節

導讀：漂亮的臉，加上完美的身材是作為明星要具備，所以娛樂圈中的女星都會使出渾身解數來保持她們苗條的身材，其中的一些方法都不是一般人能夠忍受得了的，讓人不得不...

天使臉龐惡魔身材 蘿莉臉女星瘦身絕招

• 瘦身湯
• 番茄減肥
• 檸檬減肥

導讀：擁有天使臉龐和惡魔身材是女人的夢想，減肥是要把無用的肥肉甩掉，讓身材更玲瓏有致。就讓那幾位天使臉龐惡魔身材的女明星告訴你美麗曲線的奧秘吧。 莉亞...

張柏芝鄭秀文 女星瘦身速度

• 辦公室瘦腿操
• 心理減肥
• 水果減肥

如今的現代女性可沒有過去唐朝女子的口福，保持窈窕的身材是她們近半生的課題。因為明星職業的特殊性，身材對於女明星來說尤其重要。而在有意無意地增重之後，瘦身的程...

楊冪姚晨 女星瘦腿心得大公開

• 紅豆減肥吃法
• 紅酒減肥方法
• 瘦身計畫

5月15日，姚晨現身上海為某品牌月臺，一身白色裙裝亮相的她大秀美腿，而現場她更是自曝塑身心得。 5月15日，姚晨現身上海為某品牌月臺，一身白色裙裝亮相...

蔡依林張柏芝 偶像女星瘦身計

• 減肥小方法
• 火龍果減肥

減肥方法：每天只吃一種東西，最通常就是青蘋果，有時候也會一整天只吃蘇打餅，但這顯然影響了健康。開始是胃疼，再後來整個人身體狀況都特別差。最嚴重的時候，有一次在...