12個低脂低卡飲食減肥方法

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飲食的不均衡，是很容易長胖的，很多肥胖者都是由吃引起，吃的都是高脂肪食物，又不注意運動，很容易就會讓你身體積累脂肪。不想讓肉肉破壞你的美好身段，以下的低脂低...

十個讓運動瘦身更有效的減肥方法

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運動減肥幾乎已經被大家公認為最好最健康的瘦身方式，但是也有人在堅持了長時間的運動減肥後發現效果並沒有很理想，這是為什麼呢？下面小編告訴大家在採用運動減肥的時候...

女星奇葩減肥方法大揭秘 辣椒水吞蚯蚓好恐怖

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1、謝娜:塗辣椒水眾所周知謝娜以前是胖妹一枚，她在某綜藝節目上自曝自己曾經塗辣椒水減肥，不過因為太難受，最後以失敗告終，女明星為了保持身材還是蠻拼的。2、嚴立...

明星減肥最有效方法 小s獨家產後減肥方法

明星減肥最有效方法，小s已經是擁有三個女兒的媽媽了，並且每次懷孕都能很快的恢復自己曼妙的身材，那麼小s是怎樣來減肥的呢，下面小編教大家明星減肥最有效方法。 ...

明星減肥小秘方 趙麗穎柳岩私家減肥方法大公開

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柳岩瘦身秘訣：運動才是王道柳岩說想要擁有好身材，運動才是最最關鍵，但是只有科學運動，才能擁有完美好身材，柳岩表示女人不是瘦才好，要看上去很瘦，摸上去很有肉才性...

當紅女星快速減肥方法大搜索

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糙米飯：名模周汶錡瘦身法寶 名模周汶錡身形一直都保持纖瘦，這全因她吃得清淡，而且為了健康著想，她推薦隔天吃1碗糙米飯。她認為午餐難以避免吃得多及雜一點，但...

兩個月甩掉20斤贅肉 日本女星杉田熏淋巴按摩排毒減肥方法

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日本女星杉田熏淋巴按摩排毒減肥方法小編提示女人上面鎖骨的地方是全身淋巴結最集中的地方，如果你這個地方堵塞的話，下面小編教你的按摩減肥效果就會大大減半，在開始按...

女星最愛的6款減肥方法 神奇又見效快

  1. 水果 每天要吃兩個新鮮水果，並記住喝 牛奶 以補充鈣質。 2. 大量的魚和海鮮 清蒸的螃蟹、馬哈魚籽都是美味，它們不僅含“好”的脂肪，而且低...

鐘麗緹尹恩惠四女星最嚇人減肥方法

鐘麗緹,尹恩惠,減肥方法,明星減肥,蔡依林一、鐘麗緹作為“性☆禁☆感女神”，鐘麗緹即使已經是三個小孩的媽媽，身材依舊保持的很好，懷孕後爆肥到160斤的她，通過營養又...

明星怎麼變瘦 小編揭秘各路女星最愛的減肥方法

2013很多女明星都結婚了，因為生育而胖起來的女星也很多，可是她們都會在很短的時間內迅速恢復身材，到底明星瘦身的秘訣在哪呢？下面小編就帶你去看看趙薇、霍思燕、...

各有不同 最清瘦三大港臺女星減肥的方法

娛樂圈裡，美女超多，身材更是一個賽一個的棒！明星們是怎麼保持住一副窈窕魔鬼般的身材呢？明星們的那些瘦身秘笈也不是什麼機密之事，分享她們的減肥經驗，我們也能從中...

女星生吃蚯蚓減肥 盤點娛樂圈奇葩減肥方法

嚴立婷辣媽嚴立婷為了減肥，竟然跑去花園挖蚯蚓，洗乾淨後，和水一起下肚，她認為蚯蚓能把肚子中多餘的食物全部吃掉，不過她坦言這種減肥方法是錯誤的，一年後，身體健康...

加州明星減肥法，這才是你不可不知的超快速的減肥方法

在現代這個追求效率的時代，無論做什麼事都講究速度，減肥也不例外。那麼，如何減肥才能儘快擺脫脂肪堆積困擾呢？超快速減肥的方法是大家的不二選擇。下文中，小編介紹的...

2016VMA紅毯女星斗身材 短期減肥方法甩掉一身肉

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• 布蘭妮

2016MTV音樂錄影帶大獎（2016 MTV Video Music Awards）頒獎禮開幕，紅毯上眾星閃耀。會看各個大牌女星的造型，無一不感歎外國人的豐...

女星是如何減肥的 林心如的減肥方法幫你快速減肥

林心如在還珠格格中臉部其實還是有點嬰兒肥的，這些年過去了，心如除了臉變小了，身材什麼的幾乎一點都沒有改變，是什麼方法讓心如一直保持這麼的好的身材呢？讓主婦網小...

明星如何減肥 女星孟耿如的減肥方法告訴大家

現在很多的電視劇中都是會出現很多的新生面孔，很多的電視螢幕都是被90後的演員承包了，而且現在的明星不管是從身材還是臉蛋都是很出眾的呢，（演技咱就不多說）其實不...