美人魚林允比基尼露細腰 平板支撐正確動作燃燒脂肪

《美人魚》票房飆紅，影片中飾演美人魚的星女郎林允，年紀輕輕，在穿上比基尼的時候也大方展示了自己的身材。身穿比基尼的林允，除了長腿搶鏡外，纖瘦的細腰也是十分搶...

43歲伊能靜比基尼秀 分享日常護膚技巧

  一、伊能靜的內在美 伊能靜是娛樂圈為數不多的集歌手、演員、作家、主持人、編劇等多種身份於一身，是公認的才情與美貌並重的才女。而前不久，伊能靜的新書《跟...

小童星長大比基尼鬥豔 林妙可大臉不敵徐嬌

徐嬌： 《長江七號》中那個灰頭土臉的假小子，如今已是萌妹子一個了，淺棕色發色，還有齊劉海太可愛了，尖尖的臉型和大眼睛，16歲已經如此漂亮了。 近期徐...

最快減肥秘笈 一周擁有比基尼身材

• 紅豆減肥方法
• 洋蔥減肥方法
• 男人怎麼瘦腿
• 如何瘦臉

夏天到了，想不想穿立刻穿上比基尼美美的去海邊度假呢？如果對自己的身材還不滿意，那就趕快抓緊時間把身上的贅肉都減掉吧！今天，我們就來告訴大家幾個非常有效的減肥...

最強勁減肥衝擊波 9招讓你變比基尼正妹

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• 餐前減肥方法
• 減肥蔬菜

夏季到來，想要快速減肥嗎？不當的減肥方法不僅讓你瘦不下來，還會讓你越減越肥哦！今天，小編給你推薦9個超給力的夏季瘦身方法，讓你這個夏天快速變身性☆禁☆感比基尼辣妹...

睡前瘦身操 練就比基尼身材

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晚上睡覺前做做減肥操吧，跟著動起來吧，甩掉腰上腿上的贅肉！ 美腰動作 STEP1 左手放在頸後，左肘抬起，右臂向下伸展，向右屈體。記住每次在做一組動...

揭秘比基尼辣妹養成術

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時光匆匆，不知不覺間，又是一年夏天。坐在辦公室裡的你，是否也在想念海灘，想念陽光呢？翻出去年的泳衣，驚奇的發現竟然小了。那一刻，美眉心中的是失望還是絕望。撥...

比基尼攻略9大夏季減肥速變S

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1、計畫很重要 如果減肥的你毫無目標甚至是毫無計畫的話，你就更加容易徘徊在冰箱旁或者是久坐在電腦前哦！吃得過多和缺乏運動都是非常重要的致胖因素，兩者合...

歐美明星復古長卷髮髮型 巧遇比基尼撞出熱辣沙灘秀

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• 明星髮型

迷人的長髮營造出大波浪的感覺，形成誘惑十足的大卷髮，不僅增加了女性的俏皮和嫵媚感，同時還能成為夏日中最閃亮的吸睛美人，試想一下當性☆禁☆感的比基尼邂逅了復古長卷髮，...

蓬鬆大卷髮×比基尼沙灘旅行女人味指數UP!

• 長裙
• 優雅女人味
• 性感女人味
• 性感比基尼

蓬鬆大卷髮×比基尼沙灘旅行女人味指數UP!美好的春季旅行少不了海灘的一部分，在沙灘這最浪漫的邂逅場地，如何讓自己性☆禁☆感的比基尼更加分，如何讓自己更有女人味，最好...

夏日海邊締造比基尼清新妝容

• 化妝步驟
• 春夏妝

夏日海邊締造比基尼清新妝容 Step 1 選擇防曬係數高且持久度高的BB霜或粉底為肌膚打底。 夏日海邊締造比基尼清新妝容 Step 2 使用灰色眉筆補充清晰眉...

宋丹丹比基尼秀曲線 盤點歷年各款經典造型妝容

• 明星妝容

宋丹丹比基尼秀曲線 盤點歷年各款經典造型妝容 小編點評：傲人的曲線，迷人的雙峰。宋丹丹十一年前的舊照著實令人豔羨。健康的古銅色妝容更是尤為性☆禁☆感。小麥色的肌膚...

比基尼空姐陪搭機 小粗腿如何瘦出小細腿

• 比基尼空姐
• 大象腿

越南廉航宣傳引爭議，性☆禁☆感比基尼空姐陪搭飛機，更發佈最新2016年比基尼空姐月曆，迷人空姐展示修長無贅肉美腿！一直以來，空姐的選拔都較為嚴格，除了外貌極佳，身...

澳大利亞比基尼選美大賽 冠軍小姐的健美歷程

• 澳大利亞

維爾特卡-德拉吉克27歲獲得澳大利亞比基尼選美大賽冠軍的稱號，厭倦自己朝九晚五的規律生活，辭去高薪工作職位讓自己更加健康，如今,作為健身教練,許多人加入了她的...

夏日請一定要運動 沙灘比基尼大作戰

冬天不運動小編可以原諒，作為一個女子如果到了夏天你也不運動，簡直不可以饒恕，你知道現在沙灘上競爭有多激烈嗎?真是沙場 如戰場啊，各種健康膚色，緊致肌膚和好身材...

多款去角質護膚產品 夏日暢遊比基尼世界秒殺高富帥

• 清潔皮膚
• 護膚產品

夏天到了，海邊是最熱鬧的場所，各路美女、高富帥齊聚這裡，你當然也不吝嗇身著比基尼來一展風采。但是請不要忽視細節，要想你的肌膚光滑柔嫩、健康亮麗，選擇一款好的去...

潔西嘉·阿爾巴比基尼秀A4腰 夏季瘦腰另類方法

• 潔西嘉阿爾芭
• A腰
• 小蠻腰

潔西嘉·阿爾巴現身海灘，身穿性☆禁☆感比基尼展示逆天身材。除了有大長腿外，A4腰也是十分搶眼。又到了秀身材的季節，夏季瘦腰方法有哪些？另類瘦腰法讓你擁有小蠻腰！ ...

5個春天必須Dos 避免發福穿上比基尼

• 春天減肥
• 瘦身

春天不減肥，一年徒傷悲！這句話每一年都會出現，但並不是每個人都開始減肥計畫。想想只要在春天下點苦力，夏季開始後就能美美的展示好身材！看看這5個春天必須Dos...

燃燒吧小贅肉！穿比基尼前先把蜜桃臀“蹲”出來

• 翹臀
• 蜜桃臀
• 深蹲
• 臀部

蜜桃臀 先來看看所謂蜜桃臀的定義吧：臀圍明顯比腰圍大，但是從側面看臀部與腰部腿部的連接處曲線明顯彎曲，從背面看臀部成兩個完善的圓形，像樹上成熟搖搖...