不老女神們的私人保養秘方！李冰冰、林志玲、舒淇、麥當娜注重身體呵護，40+女性也能美顏好身材

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不老女神美顏瘦身大家都知道隨著年齡的增長，身體便開始出現發福，不協調，柔韌度明顯減弱，肌膚下垂，皺紋增多等現象，因此演員們為了上鏡好看，可能1個月能減肥20斤...

你距離理想身材還有多遠？明確目標，健康減肥！女性標準身材比例對照表大公開！

女人的身高與體重，四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢？在這方面，有關專家、學者進行了大量的研究，總結出一套較適合女子健美的測量標準。今天海報網編...

減肥最快的方法 4個原因導致女性的身材越來越醜

• 腿部減肥
• 臉部減肥
• 減肥健身操
• 減肥常識

女人一過40，似乎說明都在往下掉，尤其是身材，每天都要尋找減肥最快的方法，你是不是要找出真正讓你發胖的一些原因呢？ 1、地心引力影響度：2顆星由於脂肪是可以移...

倪萍變“犀利姐”逼問小撒婚期 章子怡好身材入“最火辣女性”

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近日盛傳倪萍將搭檔趙本山現身央視春晚，對此倪萍卻守口如瓶不願提及。不過近日倪萍見到了後輩撒貝南，則立刻化身“麻辣”犀利姐，一上臺就逼問起撒貝南：“你什麼時...

健身運動新思路練女性就有S型好身材

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新式健身減肥，讓你擁有好身材！現在開始練練吧！以前，有人以幹布磨擦皮膚，或以冷水磨擦身體來預防感冒和健身。隨著醫學技術的不斷發展，這樣的健身方法似乎被人們遺...

水中瑜伽5式 快速塑造S性身材

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• 藥物減肥
• 消脂減肥

瑜伽想這已經是大家公認的減肥效果比較明顯的運動了，現在科學間就表明，如果可以在水中驚醒瑜伽運動，可以讓效果加倍，水的阻力可以讓動作更到位，浮力又可以減輕關節的...

欣賞完美男性身材照片 12大絕招成就男人好身材

• 男性身材

12大絕招成就男人好身材好色不是男人專利，倒三角身材的男人也會讓女人眼波蕩漾。但肌肉不是靠多吃雞胸脯和健身就能成就的。發展“肌肉組織”包括無數的步驟和上百...

巧用玫瑰精油 改善女性身心健康保持魅力

• 玫瑰
• 玫瑰精油
• 精油

　玫瑰精油由脂及法萃取自花瓣，呈淡黃色，產量比很少，3000-5000公斤才可生產1公斤左右，通常一公斤叫價三十萬左右。 相傳埃及豔後cleopatra對玫...

女人美容養顏祛斑食物 六款食療調養女性身體

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女人美容養顏祛斑食物六款食療由內而外調養，女人都愛美要是長斑就不美了，誰都不希望臉上有斑，但是往往事與願違，不是你不想就沒有的，所以小編為大家介紹幾款祛斑食物...

女性身體5個部位老得快 該如何保養抗衰老

  女性身體5個部位老得快： 有調查顯示，男性認為最易洩露出女性年齡的5大身體部位，從前往後依次是：眼角、肌膚、脖頸、嘴角以及手部。從該結果可以看出，多數...

變色唇彩原理 為你揭秘女性身邊隱藏的危害

• 變色唇彩原理

唇膏的主要原料是油（蓖麻油）、脂（羊毛脂）和蠟（蜂蠟）。蜂蠟可以提高唇膏的硬度；羊毛脂作為色素的溶劑，可以提高色素的分散度；蓖麻油賦予唇膏粘度，增強對嘴...

男性身材比例圖展示 三招打造男性黃金比例身材

第一點：我們要學會收縮肌肉，而不只是單純的舉起重量。一些人往往只在乎自己舉了多重（只是上舉，然後放下），而舉重訓練的重量並不是搬動砝碼，而是怎麼屈伸肌肉、鍛煉...

女性身體8部位 長的越"醜"越健康

[導語]愛美的mm總是會對自己身體上的算不上美的部位發愁，但是其實有些部位，越醜越說明你的身體健康。多項科學研究顯示，一些身體部位的“缺陷”實際上是對健康非常...

50歲女性身高160厘米 體重多少是正常？

信任許多人應該都知道，女人的身高以及體重是成正比的，而在日子中有許多女人呈現身高比較高，而體重卻偏瘦或許偏胖的現象，這也讓許多人感覺到古怪。而大多數女人不知道...

女性身體曬黑了怎么快速變白

• 問題肌膚
• 皮膚保養

女性身體曬黑了怎么快速變白 1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒...