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卓仕琳美腿圖片大全欣賞 教你如何練好腿部線條
其實在我們出生後，幾乎所有嬰兒都是呈O型腿，小孩不注意走路姿勢的話，雙膝就很容易往內彎曲，形成X型腿。但長至成人後，不少人由於生活習慣，腿型也慢慢轉變，出...
2016年02月16日 101 -
4個美臀法則 打造完美臀部線條
美臀法則一：飲食原則想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會...
2016年02月17日 34 -
5款大熱口碑纖體霜徹底改善腿部線條
1.Clarins 纖體精華霜(460元/200ml)有效撫平橘皮組織，阻止頑固脂肪團的產生，促進血液和淋巴迴圈。 Clarins 纖體精華霜(460元/20...
2016年02月18日 36 -
簡單瑜伽瘦腿運動 重塑完美腿部線條
鷹式：可以使腳踝和小腿變細、臀部變得有彈力 做法： 1、兩腳併攏，站直，兩手肘左右交叉，右手肘放在左手肘的下邊，身體向前探儘量使得上半身和下半身形成90°，...
2016年02月19日 20 -
美腿速成法 7招打造性☆禁☆感腿部線條
導致腿粗的原因 1、天生肌肉腿 有的人天生肌肉腿，只要稍做運動，腿部就容易長肌肉，破壞腿部線條，顯腿粗。對於這些人，建議儘量少做腿部的運動，但是全身性的一些...
2016年02月19日 17 -
4招打造完美臀部線條 殲滅多餘贅肉
臀部的線條是很多人在減肥過程中容易忽略的一個部分，那麼平時我們應該採取什麼樣的瘦身方法來翹臀呢？下面小編就要介紹給大家幾個翹臀小妙招，幫助大家打造完美。 ...
2016年02月19日 20 -
3式瑜伽小動作 拉伸腿部線條
秋風送爽，近日氣溫稍稍降了下來，是不是想著終於可以穿長袖長褲遮住身體的缺陷了呢？其實越是這種時候，身材沒那麼理想的MM就更加需要努力了。要穿得好看，身材也不能...
2016年02月20日 23 -
超級給力的瘦腿方法 塑腿部線條
大腿胖有時候可能是水腫造成，所以平時除了抽空做一些瘦腿運動外，還應該注意飲食清淡，多吃一些能消除水腫的食物，如薏仁、紅豆。下面就為大家介紹幾種有效的腿部減肥運...
2016年02月20日 29 -
腿粗怎麼辦？ 實用6招塑腿部線條
下面編輯推薦6個最簡單實用的運動瘦腿方法。既能促進腿部脂肪燃燒，增加新陳代謝率，還能夠鍛煉腿部肌肉，修煉腿部線條美。 一、跳繩 跳繩是一項非常好的減肥瘦腿...
2016年02月20日 62 -
找出肚子贅肉形成原因 教你重塑腹部線條
女孩們最容易堆積多餘脂肪的位置不外乎大腿、臀部、臉部，當然還有腹部。你是否正在為多餘的腹部脂肪而煩惱呢？雖然針對腹部的運動做了不少，但是肚子還一點不見小？我...
2016年02月20日 36 -
加溫按摩法 提升臉部線條塑V顏
用小小的溫感石按摩，不僅塑臉還能提拉，輕刮、按穴道都適合，美麗肌膚之餘還能自救水腫臉！只要善用溫度的魔法保養，除了天生骨骼形狀影響外，水分滯留、氣結堆積的浮腫...
2016年02月20日 49 -
10個瑜伽動作 教你怎樣美化腿部線條
不管你是因為曾經練過跑步，還是高跟鞋穿太多，小腿後側都很容易出現不夠美觀的肌肉塊。瑜伽能夠幫助你重新塑造小腿肌肉線條哦！ 下面這10個動作，都是先練習一...
2016年02月20日 36 -
如何拉緊腿部線條 7個妙招打造緊致美腿
一、腿部打圈運動 仰臥地上，腹部收緊，雙手置於身旁，肩膊放鬆。左腳屈曲並將腳掌平放地面，右腳伸直，儘量向上提高。輕輕伸直右腳腳尖並及保持挺直，然後順時...
2016年02月21日 50 -
最新圓臉卷髮髮型圖片 打造精緻臉部線條
對於圓臉型的女生來說，一款適合的的卷髮髮型往往可以讓你不用動刀就能打造出好看的臉型，想讓自己的臉蛋更精緻？那就一起來看看這組圓臉卷髮髮型吧！ 圓臉卷髮髮型圖...
2016年02月21日 46 -
9動作練就馬甲線 打造最in腹部線條
有小肚子是現代女生常常會出現的問題，這可能是飲食不規律或是排毒不好或是缺少運動，都是有可能的，那麼你會羡慕模特的馬甲線嗎?其實只需要9個動作你也能擁有完美的馬...
2016年02月21日 37 -
伸伸拉拉專減腿部 塑腿部線條
如果大腿的表側脂肪堆積過多，股關節就會變僵硬，而且會造成一個很深的凹槽。一直堅持運動的人是不會有這樣的情況的，而平常食量較大的人就比較容易出現這樣的問題。但是...
2016年02月21日 25 -
中醫四大豐胸秘笈 塑完美胸部線條
每個女孩子都希望自己擁有完美的身材，豐滿的胸部、婀娜多姿的身材會顯得更加動人，所以今天小編要為MM們介紹的就是4大中醫豐胸秘笈，讓你最快最有效地達到豐胸之效...
2016年02月22日 44 -
三種粗腿類型減肥招 瘦出完美腿部線條
想要有效瘦小腿，愛美女性一定要找准方法哦，很多人都問小腿粗怎麼減，小腿肌肉怎麼減，小腿的美麗與否直接決定雙腿的魅力值。今天給大家推薦的瘦小腿方法，對症下藥，可...
2016年02月22日 21 -
養成好習慣 讓腿部線條更加纖細
愛美是女人的天性，小腿肥胖是大家都非常厭煩的事情，擁有一雙美腿，不管穿什麼衣服都很有型，腳踝的美觀也很重要的哦，不論是穿涼鞋還是淺口鞋都會顯得很漂亮。那麼，...
2016年02月22日 40 -
腿部線條不夠優美 6妙招打造美腿So easy
你是否覺得自己的腿部不夠苗條、線條不夠漂亮？嘗試了各種瘦腿方法還是瘦不下來，今天為你找到一些非常easy的美腿小方法，讓你輕輕鬆松瘦腿。 1、檢查身體做...
2016年02月22日 55
