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吃貨MM必看的減肥招數 讓你吃不胖！
吃貨一族減肥最重要的就是學會控制飲食。那麼怎麼控制飲食減肥呢？首先應認識到吃是人類的一種本能，這沒有錯，但我們可以通過一些控制飲食的妙招幫助我們緩解食欲，從...
2016年02月23日 31 -
盲目減肥者必看的15大誤區
1、只吃蔬菜和水果，就一定可以健康地瘦下來。 真相：研究表明素食主義者通常都要比常吃肉類的人更瘦。但是如果你是素食主義者，你必須得制定嚴格完善的飲食計...
2016年02月23日 47 -
夏日清新小辮子 可愛女孩必備
青春時尚的辮子髮型多種多樣，流行的樣式也是花樣百出，喜歡紮辮子的MM們，今天小編就來為大家送福利了，多款清新小辮子，讓你玩轉夏日風潮。 夏日清新小辮子，非常...
2016年02月23日 68 -
冬季預防肥胖 胖女孩必學妙招
導語：冬季到了最寒冷的數九時節，相比你在厚暖的大衣包裹下也開始囤積脂肪，發胖是每個女孩子都不願意看到的。冬季為什麼會那麼容易發胖？胖起來之後為什麼很難瘦下去？...
2016年02月23日 25 -
韓國證件照妝容 女孩必備美膩地證件照
韓國證件照妝容 完成圖 本次妝容是參照韓國證件照妝容，妝容是精緻裸妝風格，簡單，日常生活上班畫這款妝容也沒問題哦！ 本次妝容所需產品 ...
2016年02月24日 61 -
減肥者必看的5個誤區
1、舉重等劇烈運動會讓你變成難看的“肌肉女”，還是不要試。 真相：舉重、仰臥起坐等運動通常有利於減肥。同時有利於鍛煉你的肌肉。而肌肉比脂肪更消耗熱量，...
2016年02月25日 27 -
美女必看的“清腸”減肥絕招
[導讀眼下，女人談話中出現頻率最高的詞彙之一就是“排毒”。那麼，我們身體的毒素究竟躲藏在哪裡呢？專家發現：80%的毒素在腸道中，還有20%左右存在於毛孔、血...
2016年02月26日 20 -
這三種身材女人減肥必看的要點
減肥應該有個目標，要搞清自己的體型特徵，應該縮小或增大身體的哪個部位，不可籠而統之地以瘦為美。如果盲目減肥，只會使自己的身體陷入尷尬的境地。 那麼，究竟應該...
2016年02月26日 21 -
必看的減肥生活小常識
女人們對瘦的追求是無止境的，如何能夠保持好的身材，先不要著急，弄清了這些減肥生活小常識再說吧！ 減肥生活小常識，你最多能減多少脂肪 一個健康的人一個...
2016年02月26日 16 -
游泳減肥必看的注意事項
盛女士想通過游泳來減肥。可有一次她在游泳池裡泡了兩三個小時後，突然感覺頭昏腦漲、四肢冰涼，只好向工作人員求救…… 專家指出，游泳是一項很好的全身運動，肢體和...
2016年02月26日 25 -
運動減肥必看的9大細節
在這個以瘦為美的時代，肥胖成了其揮之不去的惡夢。然而姐妹們在花式繁多的減肥方法中有沒有注意到一些比較有效的細節呢？今天我們來總結一下。 高頻率、高強度...
2016年02月26日 29 -
虛胖女人們必看的減肥食譜
肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病的危險因素，很多肥胖的女性屬於虛胖。 進補原則：虛腫的女性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調料，做菜多...
2016年02月27日 22 -
圓臉必看的顯瘦髮型 冬季清爽短髮燙髮圖片
齊劉海梨花頭這一款齊劉海的短髮燙髮很是可愛，蓬鬆的發流盡顯出女生的小俏皮氣息，發尾內扣的大波浪卷度很像一個小洋娃娃閃閃惹人愛，在春季配上一款棕紅色的染髮更是吸...
2016年02月28日 44 -
30歲女人必看的皮膚保養 秋冬季如何預防勁紋
預防頸部皺紋一、輕柔清潔很多人在臉部花的銀子和精力遠遠要比在頸部多的多，殊不知，其實最容易暴露你年齡的就是頸部的皺紋。所以今天起你要善待你的頸部，要知道頸部肌...
2016年02月29日 35 -
必看的胖臉顯瘦髮型 清新淡雅編發盤發教程
step1：如圖所示編2股麻花辮，這個步驟要注意下，在分股的時候，頭髮要斜著分，因為要是直的分的話，編好的辮子後就會有一條直直的發印，這樣很難看，就回變得很鄉...
2016年02月29日 14 -
大臉女生必看的髮型 清新顯瘦短髮髮型圖片推薦
齊劉海BOBO頭黑色短髮波波頭是很多女生喜愛的，不僅能夠凸顯出俏皮的氣質，還能夠讓你瞬間變得青春洋溢，蓬蓬的齊劉海修飾臉型的輪廓，搭配彼得潘領小波點短袖襯衫，...
2016年03月01日 55 -
OL族必看的韓式紮發教程 一分鐘就能搞定出門的簡單紮發
一：氣質公主頭紮發，利用小技巧營造出蓬鬆感，打造完美頭型，低調不失優雅的髮夾增添氣質與甜美。紮發步驟：1、用手將兩側的頭髮往中間梳，自然隨性就可以了；2、用蝴...
2016年03月01日 36 -
春季護膚小常識 敏感肌膚必看的護膚方法
春季護膚小常識 敏感肌膚必看的護膚方法清潔：春天季節會慢慢轉暖了，經過了一個冬天，臉部肌膚肯定會進入新的新陳代謝的時候，油脂開始往外冒，如果不注重清潔就會導致...
2016年03月01日 19 -
圓臉必看的顯瘦髮型 春季俏麗清爽短髮燙髮
圓臉必看的顯瘦髮型 春季俏麗清爽短髮燙髮內扣梨花頭時尚達人點評：這一款齊劉海的短髮燙髮很是可愛，蓬鬆的發流盡顯出女生的小俏皮氣息，發尾內扣的大波浪卷度很像一個...
2016年03月01日 42 -
兩款簡單時尚紮發教程 OL族必看的氣質髮型
兩款簡單時尚紮發教程 OL族必看的氣質髮型幹練馬尾髮型是眾多OL們日常辦公的首選髮型，易於打理同時可以應付任何場所和臨時會議，是絕對不會出錯的髮型，但也是最沒...
2016年03月01日 22
