​為什麼日本的女孩子皮膚都這麼好？原來秘訣就在……

很多到日本或者看日劇的朋友們都會發現，日本女孩的皮膚都特別好！幾乎沒有女孩的臉上有痘痘或者是痘印，難道她們從來不會長痘痘嗎？其實在科技發達的日本，她們有特...

女孩子瘦肚子和腰的最快方法 六個技巧讓你速成小蠻腰

每個女人都想擁有魔鬼般的身材，纖纖柳腰能讓女人的嫵媚與風情徹底展露。男人對於女人的審美，取決於她的腰部夠不夠纖美。那麼，究竟如何才能練就完美水蛇腰呢？今天...

胖子必看 瘦子只是比你“會吃”而已

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瘦子這麼吃 1.調整飲食習慣、將脂肪囤積的可能性降到最小化 在多於4～5小時內不吃東西，你體內的血糖值將降低。這樣一來，你的身體會渴望攝入大量的糖分...

女孩子為什麼掉頭發 壓力造成脫髮掉發

女孩子為什麼掉頭發，如今的社會，女生們也跟男人們一樣，需要到社會上工作，又要養孩子，壓力很大，很容易掉頭發的，那麼女孩子為什麼掉頭發，一起看看吧。 1、...

想瘦身女孩子們,烹飪方式很重要

　☆烹飪方式很重要  同樣的食物，選擇不同的烹飪方式，會造成熱量的巨大差別，比如炸雞腿熱量高達350卡，而煮雞腿只有180卡左右。一般來說，拌、蒸、煮、燜，其...

懶人胖子必看的睡前減肥法 四招瘦成一道閃電

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懶人胖子必看的睡前減肥法 1、遠離酒類酒精飲料是造成你腹部肥胖的最主要元兇，就算是啤酒也不行，酒最然沒有任何的脂肪，但是熱量相當的高，僅僅一杯的啤酒就高達10...

大肚子必看 四個瘦腰習慣輕鬆變腰精

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每天九杯水，少喝碳酸飲料早上起來之火的第一件事就是喝一杯蜂蜜水，能夠加速腸胃蠕動，讓你很快產生便意，積聚了一夜的垃圾就能排出體外，而且平時能不喝飲料就不喝飲料...

夜貓子必看的七種護膚秘訣

上班忙、下班忙,似乎無時刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我們作為年輕美麗的俏佳人們的容顏真的很容顏衰老的，熬夜後如何護膚呢，今天我們就教您熬夜後的七種護...

女孩子怎麼增肥 幾個小竅門教你豐滿動人

女人盤手計算公式一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的釐米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標準...

聽說時髦人士今年必備一副透明墨鏡？然鵝只有懂如何搭配眼妝的女孩子，才算是真·時尚達人！

• 金小妹妝容
• 眼鏡妝怎麼畫
• 黃色墨鏡
• 近視眼化妝

肯達爾·詹娜 (Kendall Jenner)艾米麗·拉塔科夫斯基 (Emily Ratajkowski)嘉拉·法拉格尼 (Chiara Ferragni)從...

卡通美甲圖片2016款式 萌妹子必看！

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• 卡通美甲

【卡通美甲圖片2016款式】之前分享了很多款小清新風美甲教程給大家，你們都掌握了嗎？今天帶來一款不一樣的美甲，這款美甲偏可愛的風格，卡通圖案超級特別，萌妹子必...

妹子必看 讓你一瘦再瘦的經期減肥法

• 經期減肥
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生理期是女性必經的階段，雖然會有很多的不適症狀，但是，如果你能掌握絕佳的經期減肥法，將會更快完成減脂瘦身目標。那麼，時下網路上流行的經期減肥法中，哪些是最可...

慢跑還是快跑長高？ 女孩子運動應該要避開經期

無論快跑或慢跑，對於長高的幫助都不如拉伸類的運動（如打藍球，游泳，瑜伽、體操），如果要長高，不但要加強運動，同時要加強鈣質的補充，因為鈣為骨骼生長的重要元素。...

瘦女人增肥食譜 消瘦女子必看

• 女人增肥食譜

營養充足才能身體強壯，才能成為豐女型男，吃是一種增肥的絕佳辦法，都知道胖子是吃出來的，但是為什麼有些人還是那麼瘦呢，告訴大家一些能增肥的食譜，讓你增肥不再難。...

女孩子走路外八字怎麼辦？ 教你四招糾正不良走姿

“八字腳”是一種下肢的骨骼畸形，分為“外八字腳”和“內八字腳”兩種。一般“外八字腳”多見於學走路的小兒，而“內八字腳”則多見於已經會走路的小兒。原因：一、先天...

女孩子怎麼練馬甲線呢？ 簡單三個方法讓你輕鬆練出馬甲線

提起“腹肌”二字，可能大家想到的都是男士身上大塊的肌肉。但其實女生也可以練成很美的川字型腹肌哦，一起來學習吧。注意這裡說的不是練習腹肌的方法，因為那些具體方法...

女孩子駝背怎麼辦呢？ 教你矯正駝背的4種方法

無論何種原因引起的駝背，均會影響姿態美觀，嚴重的還會導致胸廓變形、胸腔變小，影響心肺及消化系統功能，妨礙日常生活。凡脊柱和肩背骨無嚴重損傷的駝背，均可選用下列...

女孩子最好看的髮型 適合你就是最好

• 好看髮型
• 稀薄劉海
• 中長直發髮型

何為女孩子最好看的髮型？最好看的定義是不是越複雜就越好看，越花俏就越好看呢？其實不是這麼理解的，最好看的髮型，有時候簡約的直發也是很好看，最重要的是這款髮型與...