豐胸瘦腰美臀三圍健美法

• 怎樣瘦腰
• 怎麼瘦腰
• 運動瘦腰
• 運動瘦腹

牽拉運動： 採取站或坐的姿勢，兩臂放於身體內側，緩慢地向兩邊舉起，達到頭、肩之間高度後，再緩慢向前舉，直到兩臂快要相碰時停止；之後兩臂分開，還原並使肌肉放...

微彎美眉毛新趨勢 做溫柔的女子

• 妝容
• 中長直發髮型
• 中長髮
• 長髮造型

做一個溫柔的女子，就要不能畫出過於中性的陽剛眉形。雖然只是兩條嘻嘻的眉毛就可以瞬間轉換一個人整體感覺。不要在糾結韓式粗眉毛啦。你的粗眉可能已經OUT啦! ...

張嘉倪時尚寫真 標準小V臉顯精緻

• 時尚寫真
• 熱辣比基尼

近日，在《精忠嶽飛》中有出色表現的女演員張嘉倪，曝光裡一組時尚大片。大片中的張嘉倪時而是俏皮小妹，時而是優雅名媛，一張標準又上鏡的小V臉更是十分吸精。 胖...

初學輕鬆修剪標準眉Ⅱ

• 伊莉莎白
• 伊莉莎白
• 修飾臉型
• 香薰精油

眉毛總是可以左右著臉型給人的第一印象。可是我們總是掌握不好手法的輕重，很難畫出左右對稱而又適合自己臉型的眉毛。其實稍微留意一下小技巧，不但能修飾臉型的規範...

凸顯女人性☆禁☆感三圍

• 肘關節
• 下半身
• 上半身
• 女人性感

美胸豐胸法 牽拉運動：採取站或坐的姿勢，兩臂放於身體內側，緩慢地向兩邊舉起，達到頭、肩之間高度後，再緩慢向前舉，直到兩臂快要相碰時停止;之後兩臂分開，還原並使...

凸現三圍的健身運動法

• 植發
• 性激素
• 性感女性

女性的胸部過於平坦，腰部太粗（腹部過凸），臀部削瘦或肥大鬆弛，有失勻稱、優美，不符合健美的標準。現介紹幾項有益於胸部、腹部的健美運動方法。 胸部健美法牽拉運動...

胸部健康才是美胸的第一標準 好好“善待”胸部！

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

豐滿緊實的胸部可以讓你的女人味大增!不過，你有沒有好好“善待”你的胸部呢?胸部健康可才是完美胸型的頭號標準。從正確佩戴文胸到按摩，你需要好好學一學! 正確...

韓國“女子團體”最美臉型排行榜 允兒雪麗上榜

• 韓國性感

近日有韓國媒體統計韓國觀眾投票，評選出女子組合中臉型最漂亮的五位女星。允兒、雪麗等“少女系”明星紛紛上榜!看她們小V臉甜美靚麗，著實迷倒了一眾粉絲。而小編苦心...

女子除痣致癌變 鐳射祛痣手術前後注意事項

近日，女子除痣致癌變的新聞引起關注。這名女子在年輕時曾做了多次鐳射祛痣手術，可是臉上的痣一直都沒有去乾淨，近兩年這顆痣越變越大，到醫院檢查竟然發生了癌變，推...

美超胖女子成瑜伽高手 入門瘦身瑜伽動作塑造凹凸身材

• 入門瑜伽

超胖女子成瑜伽高手，身體柔軟的能做出各種高難度動作。今年22歲的達娜儘管身材有些豐滿，但是柔韌性驚人，並且酷愛鍛煉瑜伽。如今越來越多的女性加入到鍛煉瑜伽的隊...

英國女子減肥練出六塊腹肌 男女快速練出腹肌三方法

• 練腹肌方法

英國女子減肥練出六塊腹肌，丈夫與其離婚。這名36歲的女子，從一個體重超過80公斤的胖子，變身金剛芭比，擁有迷人的腹肌。自從開始健身後，你會發現自己的生活更加...

60斤女子擁抱男友撞斷肋骨 增重食譜拒做紙片人

• 增重食譜

擁抱男友撞斷肋骨，這名少女體重僅約60斤！患有厭食症的女子，身材變得骨瘦如柴，甚至在跳起擁抱男友時被撞斷肋骨。儘管已經意識到健康受到威脅，但想要肥胖起來不是...

美臀女神爆紅網路 翹臀深蹲的標準動作

• 深蹲
• 翹臀

美臀女神爆紅網路，極致翹臀照片，迷倒一大片網友。這位名叫Jen Selter的女子，酷愛鍛煉臀部曲線，擁有線條完美的臀部，更被叫做squat princes...

女子自認是仙女 耳朵整形似精靈

• 整容
• 耳朵整容

【導語】：近日，加拿大安23歲的女孩Melynda Moon花了大約250英鎊將耳朵整成尖尖長長的樣子，仿若《魔戒》裡的精靈，一起來看看吧！伊秀編輯推薦： ...

女子整容鼻子被打歪 玻尿酸隆鼻後變歪了怎麼辦

  女子整容鼻子被打歪？到底是怎麼回事？一女子在一家餐廳就餐時與服務員發生衝突，服務員動手把她剛做不久的鼻子打歪了，也是夠悲劇的，那麼玻尿酸隆鼻後變歪了該怎麼...

女子邊跳鋼管舞邊哺乳 鋼管舞減肥有效果嗎

• 鋼管舞減肥
• 產後減肥

女子邊跳鋼管舞邊哺乳，這位來自美國的辣媽，如此做法引來了不少網友的聲討。且不說這位媽媽做法如何，但是面對產後走樣的身材，想必誰也接受不了。跳鋼管舞減肥有效果...

啞鈴飛鳥多久練出胸肌？ 分享標準動作帶你練出帥氣胸肌

啞鈴飛鳥是啞鈴動作中常見的一個動作，所謂“飛鳥”，就是像鳥類那樣展翅而動，舞出精彩。鳥類擁有強悍的胸肌，其飛翔的主要動力就來自於他們的胸肌，能像發動機那...

深情女子欲捐腎 人沒有一個腎會怎樣

美國一男子多年患有腎臟病，他的深情女子欲捐腎，伴他度過下半輩子。沒想到兩人的腎臟完全吻合，簡直不要太完美。一個人只有兩個兩個腎，作為重要的身體器官之一，人...